Velouté au potiron

On dirait que l'hiver est déjà là, alors que nous ne sommes qu'au mois d'août...

Devant le succès de mes plants qui m'offrent cette année une bonne vingtaine d'énormes potirons, il a fallu... que je vide mon congélateur pour y faire de la place quand sera venu le temps de la récolte.
Aussi, j'ai sorti du potiron que j'avais congelé l'hiver dernier, histoire de nous réchauffer un peu avec ce velouté simple mais délicieux.



- 800gr. de potiron
- 2 oignons
- 2 carottes (facultatif)
- 2 patates douces (facultatif)
- 3CS de bouillon de légumes en poudre
- sel et poivre
- crème soja cuisine
- ciboulette
- margarine



Faire revenir les oignons coupés grossièrement dans la margarine. Une fois cuits, ajouter le potiron, les carottes et les patates douces coupés en dés.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux.

Lorsque les légumes sont tendres, ajouter le bouillon en poudre et couvrir d'eau. Saler et poivrer.

Le mieux est d'oublier la casserole sur le feu (je l'ai déjà dit, plus ça mijote, plus c'est bon!) pendant que vous faites votre vaisselle/regardez une émission de télévision/prenez un bain chaud/vous occupez de votre manucure.

Mixer la soupe et servir avec un peu de crème soja et de la ciboulette finement ciselée (et éventuellement des croûtons, il m'en restait de la semaine).

Après les vernis, focus sur le maquillage E.L.F.

Salut salut!

J'espère que vous avez tous et toutes passé une bonne semaine, sous le soleil la pluie, chez vous ou en vacances, au boulot ou à vous morfondre dans votre canapé en regardant par les fenêtres la grisaille, le froid et l'humidité en ce splendide mois d'août.

J'ai envie de soirées coincée sous la couette, d'écouter du Janis Joplin, de chocolat chaud, de gratins et d'un potage au potiron (mon potager en est déjà rempli, ça tombe plutôt bien).

Là, en l'occurrence, je suis précisément coincée sous la couette, je n'écoute pas Janis Joplin mais Jethro Tull, je mange un gratin de macaroni ce soir et je n'ai pas encore cueilli mes potirons. Non, d'abord je vais vous parler des derniers produits achetés chez ELF.

Ma dernière commande ELF remonte au mois de juin, et j'y commande principalement des vernis.
Mais il m'arrive également de commander d'autres cosmétiques, moins souvent toutefois puisque j'ai déjà l'embarras du choix avec Alverde, dont j'ai déjà parlé d'innombrables fois, comme par exemple ici.








De haut en bas : à gauche, le Soin Minéral exfoliant (9€) - à côté, le fond de teint anti-acné (6.80€) - en-dessous à gauche, le gloss "repulpeur de lèvres" (ici le "Moue de prune", 1€) - les lingettes démaquillantes Studio (4€).

J'ai pu tester le soin minéral exfoliant un bon nombre de fois depuis cette commande. J'ai été surprise en découvrant que la poudre était lisse, sans grains... bizarre pour un exfoliant.
Quelques effets positifs tout de même : la peau est nettoyée en profondeur, et mon nez est effectivement bien exfolié. Pour le reste du visage par contre, c'est plus mitigé...

Succès mitigé également pour le fond de teint anti-acné. Je n'ai pas vu de diminution notable d'apparition de boutons sur mon visage depuis son utilisation, et en comparaison avec d'autres fonds de teint testés jusqu'alors (chez Alverde), je ne vois aucune différence en terme d'acné.

Un gloss à 1€... Une bonne tenue, un parfum et un goût agréable. En revanche, aucun effet "repulpeur" à l'horizon.

J'ai regretté avoir si rapidement vidé mon paquet de lingettes démaquillantes. Leur parfum est doux, leur efficacité est incroyable et elles n'assèchent pas la peau ni ne provoquent de boutons. Tout à fait idéales pour le démaquillage en cours de route, ou le démaquillage vite fait au lit parce qu'on a la flemme d'aller jusqu'à la salle de bains (comment ça, ça sent le vécu?).

En-haut à gauche : le correcteur crème (2.50€) - juste à côté du fond de teint anti-acné - en-dessous à gauche, l'anti-cernes (1€) - la poudre Contouring blush & bronzing (ici la St.Lucia, 4€).

Inutile de vous dire que ce correcteur crème et l'anti-cernes sont mes meilleurs alliés! Avec une peau sensible aux fluctuations hormonales, je n'avais d'autre choix que de les adopter. Facilement applicable, la crème masque à la perfection tout ce que vous voulez cacher.

L'anti-cernes a un très bon pouvoir couvrant et peut également s'utiliser comme correcteur pour toutes les imperfections de la peau. Et pour ne rien gâcher, il sent divinement bon...

Je n'ai pas encore eu l'occasion de tester la poudre Contouring, j'y reviendrai prochainement.




A gauche, le Mascara Volume (1€) et à droite, l'eyeliner liquide (1€).

Je n'ai pas encore beaucoup de recul sur l'eyeliner liquide, l'ayant utilisé pour la première fois aujourd'hui seulement, mais j'ai eu des avis plutôt favorable de ce produit autour de moi : facile à utiliser, liquide juste comme il faut, mais la pointe du pinceau est un peu épaisse, et il n'est pas suffisamment couvrant. Une deuxième couche est préférable.

Quant au Mascara Volume, il ne me quitte désormais plus. Bien que l'effet volume ne soit pas spectaculaire, son application et sa tenue sont parfaites, et son rendu est superbe. Attention toutefois à la brosse qui a tendance à laisser de petits paquets.



Palette géométrique de 32 ombres à paupières (6€) et une petite palette à 1€ (ici la "Drama").

Une grande diversité de couleurs est proposée grâce aux palettes géométriques d'ELF.
L'avantage, c'est qu'on a l'embarras du choix, selon nos envies et les occasions. Toutes les associations de couleurs sont possibles, et ce, avec une seule palette.
Néanmoins, la pigmentation de la plupart des couleurs (que ça soit pour la palette géométrique ou la petite palette) est parfois insuffisante et il est donc nécessaire d'appliquer une seconde couche pour que la couleur se voie suffisamment. Elles s'estompent également assez rapidement, même appliquées avec une bonne base.
Toutefois, elles valent leur prix : allez trouver 32 ombres à paupières pour 6€ ailleurs que chez ELF! Puis s'il s'agit de tenir le temps d'une sortie, d'une soirée, ou encore si vous êtes adeptes des retouches en cours de route ou si vous vous fichez du rendu des heures plus tard, elles font parfaitement l'affaire.





Deux rouges à lèvres à 1€ : le Charming à gauche, et le Fantasy à droite.

Un unique euro le rouge à lèvres. A ce prix-là, pourquoi hésiter? Ils sont de bonne qualité, s'appliquent facilement, couvrent parfaitement et s'enlèvent tout aussi facilement... peut-être un peu trop d'ailleurs, la tenue n'est pas exceptionnelle. Mais pour un euro, qui s'en plaindrait?



Voilà. Convaincues? Moi oui. Evidemment, pour les prix proposés, il ne faut pas toujours s'attendre à des produits d'excellente qualité, mais ils font parfaitement l'affaire pour une utilisation quotidienne (ou non d'ailleurs, pour celles qui ne se maquillent qu'en de rares occasions, plus la peine de dépenser une fortune en parfumerie).

On se retrouve mercredi prochain!

A la découverte des vernis Kiko

Une petite virée entre filles à Lille en juillet, une journée entière à Euralille, et passage obligé chez Kiko!

J'avais déjà entendu parler de la marque chez Ana (son super blog par ici), et, étant une inconditionnelle des vernis à ongles, je ne pouvais, bien évidemment, pas passer à côté de cette occasion en or!
Je suis toutefois restée extrêmement raisonnable, et n'ai ramené à ma collection que huit flacons de vernis.
Huit nouveaux petits précieux, dont je vous parle aujourd'hui.

Haut, de gauche à droite : Grass Green (391) - Orange Red (236) - Blueberry Glitter (277) - Dark Peony Pink (284).
Bas, de gauche à droite : Beige Chrome (303) - Turquoise (387) - Dark Carmine Red (287) - British Jean (465).


Comme vous pouvez le remarquer si vous avez été faire un tour sur le site de la marque, les prix sont vraiment tout petits!
Le prix de base des vernis "standard" est de 3.90€, et celui de la gamme "Denim" (le British Jean par exemple) est de 5.90€.
Ces prix sont assez souvent réduits, tant sur le site de la marque qu'en boutique, n'hésitez pas à y jeter un oeil régulièrement!


Je n'ai pas encore eu le temps de tous les tester, mais j'ai assez d'expérience sur la marque maintenant pour vous en parler.

Le Orange Red m'avait tapé dans l'oeil dans la boutique. Au départ pourtant, les vernis de teinte corail me rebutaient, peu habituée à porter des couleurs aussi voyantes sur les ongles. Puis est arrivée ma commande ELF et dedans, le Mango Madness, que j'avais essayé uniquement pour me convaincre que le corail, ça ne m'allait décidément pas, et que finalement, je mets souvent parce qu'il est vraiment très beau.
Quand j'ai mis les nouveaux arrivés dans mon coffre-fort la boîte de rangement, je me suis rendue compte que ce Orange Red n'était en réalité pas très différent des deux corail que j'avais déjà :

Mango Madness - Orange Red - Fire Coral

Afin de vérifier ma théorie, et avant de m'en badigeonner les doigts, j'ai donc vérifié (et, par la même occasion, customisé mon briquet) en les appliquant l'un à côté de l'autre.
La différence n'est pas flagrante certes, mais on fait très bien la distinction entre les trois teintes qui ne sont, non, vraiment pas identiques.




Premier essai, première satisfaction :

La teinte est très chaleureuse et lumineuse. J'aime beaucoup le rendu!



Deuxième essai, deuxième satisfaction :

Le Green Grass, associé au Dark Carmine Red : un duo qui déboîte! Je doutais un peu de l'association des couleurs, finalement ça rend pas mal du tout... si vous aimez ne pas passer inaperçu.

Troisième essai, première déception :

De base, je ne suis pas très fan du turquoise, déjà. Sauf que dans la boutique, j'ai trouvé la couleur sympa, flashy et doux à la fois, et je me suis dit "Pourquoi pas". Sauf qu'au final, une fois sur mes ongles, je me suis plutôt dit "Oui mais en fait non". La couleur est exactement celle promise par le flacon, mais elle n'est tout simplement pas à mon goût. En tout cas, pas sur dix ongles à la fois.



Quatrième essai, troisième satisfaction!
Le Dark Peony Pink rempli toutes les promesses annoncées par le flacon : une couleur flashy mais pas vulgaire, une jolie teinte pas trop rose-froufrou, cette couleur passe avec tout.

Je reviendrai dans un prochain article sur les trois derniers vernis que je n'ai pas eu l'occasion, jusqu'à présent, de tester.

En attendant, faisons un petit récap' de ce test vernis.


Ce qu'on en retient :
L'application est très facile, deux couches suffisent amplement pour un joli rendu, l'odeur du vernis n'est pas aussi forte que celle des vernis ELF et le temps de séchage est tout à fait raisonnable.
En revanche, j'ai l'impression que la tenue est moins bonne. Au bout de moins de 24h après l'application, le vernis s'était déjà légèrement enlevé sur le bout de mes ongles (et ce, avec tous ceux testés ici), je n'avais pourtant rien fait de particulier qui aurait pu expliquer une tenue moins bonne.

Les vernis Kiko restent néanmoins de bons produits, non testés évidemment, peu chers, d'assez bonne qualité et les teintes proposées par la marque sont innombrables, de quoi satisfaire chacune d'entre nous!

A mercredi prochain pour un nouvel article cosmétique!

Burgers de légumes

Cela fait bien longtemps que je n'ai plus proposé de recette.

J'ai pourtant retrouvé goût à cuisiner chaque jour et à varier les saveurs, je vous propose donc cette recette de burgers végétaux, remplis de légumes et de couleurs.

- 250gr. de haricots rouges

- 100gr. de protéines de soja texturé

- 1 gros oignon

- 1 gousse d'ail

- 1 poivron rouge

- 1 carotte

- 250gr. de champignons de Paris

- 1 petite conserve de maïs

- 1 tomate (ici, quelques tomates cerises qui dormaient dans le frigo)

- 2 CS de graines de tournesol

- 3 CS de noix

- 2 CS de chapelure

- bouillon de légumes

- persil

- ciboulette

- 1CS de concentré de tomate/ketchup

- sel

- poivre de Cayenne

- 1CS de paprika en poudre

(et autres épices selon les goûts)

Réhydrater les protéines de soja dans un peu de bouillon de légumes (couvrir les PST suffit amplement pour les réhydrater).

Une fois ramollies, ajouter les haricots rouges.

Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché finement (à l'huile ou à la margarine). Presser la gousse d'ail et ajouter les champignons émincés.

Une fois cuits, ajouter le poivron et la carotte coupés en dés, mouiller avec du bouillon.

Lorsque les légumes sont tendres, épicer au goût et ajouter les tomates préalablement coupées en dés.

Laisser revenir à feu doux jusqu'à ce que le bouillon ait totalement disparu.

Ajouter la moitié des légumes cuits (réserver l'autre moitié) aux PST et aux haricots rouges, ajouter également le maïs et les noix.

Ca a l'air moche. Et ça l'est. Mais c'est bon.

Mixer le tout, ajouter la deuxième moitié des légumes cuits, les graines de tournesol, la chapelure et le concentré de tomate.

C'est déjà plus joli.

Former des galettes (pour cette quantité de préparation, vous obtiendrez environ 12 burgers, tout dépend de la taille et de l'épaisseur que vous leur donnerez), les passer dans un peu de chapelure et faire revenir à la poêle dans un peu de matière grasse (huile ou margarine), à feu doux.

Les galettes sont à retourner dès qu'elles ne collent plus à la poêle, et sont à manier avec extrême prudence.

C'est plein de bonnes choses!

Elles peuvent être servies en burger, comme ici (avec salade, carottes râpées, tomate, oignon, mayonnaise végétale et ketchup - sans oublier les frites!), ou comme accompagnement de riz, quinoa ou toute autre céréale.

J'ai testé pour vous... La coupe menstruelle.

Vous l'aurez compris, cet article s'adresse principalement aux femmes, puisqu'aujourd'hui, nous allons parler coupe (ou cup) menstruelle.

Comme beaucoup d'autres blogueuses l'ont fait avant moi, j'ai testé et approuvé ce petit objet merveilleux et miraculeux qu'est la cup.

D'abord sceptique puis convaincue, il m'a fallu du temps pour oser franchir le pas et commander ma toute première cup il y a un peu plus de deux mois de cela.
De nombreux sites proposent désormais la vente en ligne de coupes menstruelles, les modèles sont divers et variés : il en existe des petites, des moyennes, des grandes, des colorées, des plus sobres, en latex, en plastique, de quoi répondre aux besoins de chaque femme.


Pour ma première cup, mon choix s'est porté sur la MeLuna M.
MeLuna est une marque allemande qui propose des coupes en plastique TPE. Leur prix sur le net se situe aux alentours de 15€ (prix auquel je l'ai achetée sur le site La Fleur de Sang - que je vous recommande vivement : des produits de qualité, livraison rapide et service impeccable).
A refaire, je prendrai certainement une taille L, ayant des règles assez abondantes. Et je commanderai peut-être également une taille S pour les deux derniers jours du cycle.

Coucou petit bijou.

L'insertion est assez simple, il suffit de la plier (différentes méthodes sont expliquées dans le petit mode d'emploi reçu avec la cup), de l'insérer dans le vagin et de vérifier qu'elle soit bien déployée pour recueillir le flux.
Pour le retrait, pousser légèrement aide à faire descendre la cup ; il suffit alors de la retirer en prenant soin de pincer l'extrémité du réservoir entre deux doigts afin d'éviter les éclaboussures, sans quoi vous risquez bien de repeindre votre pièce aux couleurs de Gryffondor. Je n'ai pas besoin, je pense, de vous expliquer comment la vider et la rincer soigneusement avant de la remettre.

Le seul souci que j'ai rencontré était lors du premier retrait. L'insertion s'était passée sans encombre, c'est donc sereine que je m'apprête à retirer l'engin quand soudain... elle avait disparu! Ma cup s'était perdue dans l'immensité de ma galaxie vaginale, et j'ai bien cru ne plus jamais la revoir. Mais ça, c'était avant qu'une amie m'indique qu'il fallait pousser un peu pour la faire redescendre. Après hésitation (quand on vous explique qu'il faut pousser "comme quand on accouche" alors qu'on n'a jamais eu d'enfant et que vous n'êtes pas censée savoir comment une femme en plein travail pousse pour faire sortir le bébé qui a grandi en elle, c'est assez difficile à imaginer et à mettre en pratique), j'ai fini par retrouver la coquine et à la retirer tout à fait facilement.


Passons en revue les avantages de la coupe menstruelle :
- Plus de déchets (serviettes jetables ou tampons - et emballages), donc solution écologique.
- Le prix : payer entre 15 et 30€ (selon la marque) pour une coupe qu'on garde de nombreuses années (voire même toute une vie) contre... plusieurs milliers d'euros dépensés en serviettes/tampons durant toute une vie, ça vaut largement le coup.
- Le confort : plus de serviette qui donnent l'impression d'avoir mis une couche, plus de poils accrochés à la serviette quand il faut la retirer et qui donne l'impression d'avoir un énorme sparadrap entre les jambes qui va bien finir par vous laisser la boule à zéro.
On ne sent pas la cup, une fois insérée. Et le top du top : toutes les folies sous-vêtementesques sont permises... même le naturisme foufounaire, ce qui est plutôt génial pour celles qui, comme moi, aiment dormir (ou vivre) nues.
- La sécurité : il faut le dire, avec la cup (bien insérée et vidée régulièrement, s'entend), les risques de fuites sont vraiment minimes.
- L'hygiène : la coupe doit être stérilisée en début et en fin de cycle afin de garantir une bonne hygiène. Contrairement aux serviettes ou aux tampons, la coupe ne provoque pas de sécheresse vaginale ou de mycose, pas de frottements désagréables, pas de risque de syndrome de choc toxique (risque présent en cas d'utilisation de tampons). Elle ne contient pas non plus de produits chimiques ou de parfums. Les risques d'allergie pour les utilisatrices de la coupe sont donc minimes.

Je n'ai, à l'heure actuelle, pas encore trouvé d'inconvénient à la coupe, vraiment aucun.
Je signale toutefois, selon mon avis et mon expérience personnelle, qu'une bonne connaissance de son anatomie interne est un plus pour les premières fois, ça permet de l'insérer et d'aller vérifier, de réajuster facilement si nécessaire, et de ne pas hésiter pour le retrait de l'engin. Mais avec un peu d'entraînement, ça s'apprend très vite.



Tout ça pour vous dire que la cup, c'est la vie. Un petit bonheur de chaque instant (sans exagérer) qui vous fait presque oublier à quel point être une femme, une semaine par mois, c'est un peu injuste.

Convaincue? Alors, vous vous lancez quand?

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Coucou à tou(e)s!

Je n'ai pas d'excuse valable pour ma longue absence, je m'abstiendrai donc de vous expliquer que j'ai été atteinte de flemme aiguë ces dernières semaines. Evidemment, à la place, je pourrais vous expliquer à quel point ma vie est trépidante et mes journées remplies... mais ce n'est pas le cas.

Qu'à cela ne tienne, voyons donc ce que j'ai cuisiné ces dernières semaines.

Penne sauce aux épinards.

Salade de pommes de terre et
tomates cerises du jardin.

Salade de pâtes.

Velouté de poivrons et lentilles corail.

Toast aux champignons et ciboulette.

Salsa de tomates et poivrons, huile
d'olive et basilic.

Crêpes à la confiture de fraises.

Croquettes de quinoa et petits pois.

Burritos aux protéines de soja texturé.

Penne, sauce tomate/basilic, fromage végétal.

Couscous aux légumes et pois chiches.

Pita aux falafels, crudités et sauce au yaourt soja.