tag:blogger.com,1999:blog-82400475959499658442024-03-19T12:44:28.557+01:00Véganement VôtreDe la bouffe, des bons plans, des cosmétiquesMadame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.comBlogger116125tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-32375717648991171922016-05-26T21:27:00.000+02:002016-05-26T21:27:46.309+02:00Séjour au refuge de Bečej - Serbie<span style="color: #cccccc; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cet article étant assez long, je propose aux moins courageux de se rendre à la fin de celui-ci pour y découvrir toutes les informations utiles :-)</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il y a plus de quatre ans, au détour d'un forum de protection animale, je découvrais le <b><span style="color: #76a5af;">refuge de Bečej, en Serbie</span></b>.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Les chiens, plus de 200, vivaient dans la boue, tous ensemble, petits et grands confondus. Les moyens financiers manquaient, les infrastructures n'étaient pas adaptées. Les chiens mourraient, soit des suites de bagarres, soit d'empoisonnement, soit de maladies.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vivant en permanence à l'extérieur, ils subissaient les conditions climatiques avec difficulté. Le mercure descend bien au-dessous du zéro l'hiver, et grimpe à toute vitesse l'été. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">C'est sur ce forum que j'ai rencontré, n'ayons pas peur des mots, <b>l'homme de ma vie</b>. Volan, croisé griffon, ou fauve de Bretagne, ou autre race à poils. Six ans, dont environ quatre de refuge, attrapé dans la rue alors qu'il errait. Un machin roux, avec des poils dans tous les sens, le chien passe-partout, ni moche ni vraiment beau, aucun trait particulièrement craquant au premier abord.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Je n'avais pas spécialement l'intention d'adopter un chien. Et pourtant... Les conditions de vie là-bas, la misère quotidienne, cette bouille banale mais tellement attachante, puis apprendre qu'il avait des problèmes de santé qui ne pouvaient pas être soignés au refuge... J'ai contacté la personne qui avait publié l'annonce.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">C'est l'association<b><span style="color: #ea9999;"> <a href="http://nobodysdog.e-monsite.com/" target="_blank">Nobody's Dog France</a></span></b> qui s'occupe de faire adopter les chiens de Bečej. Ils s'appliquent à réunir des dons pour préparer les chiens (puce, passeport, vaccins, tests sanguins) afin qu'ils puissent être adoptés en France, en Belgique ou en Suisse.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Lydia et Céline</b>, membres de l'association, mettent également en place des projets pour améliorer les conditions de vie de tous les chiens du refuge. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ainsi, en quelques années, plusieurs enclos ont pu être construits. Cela a permis de rassembler les chiens par plus petits groupes (10, 20, 30) selon leur taille et/ou leurs affinités. Depuis, le nombre de bagarres - et donc de morts - a considérablement diminué.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Les cours ont commencé à être bétonnées. En effet, jusqu'alors, il n'y avait que de la terre au sol, qui devenait soit poussière l'été, soit boue l'hiver. L'air de rien, le béton améliore grandement le confort de vie des chiens. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Les chiens bénéficient de soins vétérinaires, certes sommaires en comparaison à ce qu'on pourrait trouver ici, mais un suivi est tout de même effectué, autant pour les stérilisations, les vaccins ou les blessures diverses.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ils peuvent, grâce aux dons, être déparasités régulièrement. Ils ont également de chouettes jouets pour se divertir durant leurs longues journées.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ils ont à manger chaque jour.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Toutes ces avancées ont pu avoir lieu grâce à l'implication de l'association par le biais de Lydia et Céline, mais aussi grâce aux dons et aux parrainages.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">J'ai découvert leur immense travail, leur courage hors normes et leur implication au-delà des frontières grâce à l'adoption de Volan.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cela fait maintenant quatre ans qu'il est à la maison.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il était grand temps de m'impliquer un peu plus pour tous ses copains d'infortunes, les quelques anciens toujours présents à Bečej, et tous les nouveaux qui traversaient la même épreuve que lui, quelques années auparavant.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #76a5af;">Je me suis envolée pour Budapest</span> le 13 mai dernier, où me rejoignaient Lydia et Céline.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le lendemain matin, départ en voiture pour Bečej. Trois heures de route nous attendaient avant d'arriver au refuge.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Avant toute chose, nous sommes allées déposer nos affaires à l'hôtel et nous changer... En effet, le séjour risquait d'être salissant. Vieilles fringues, bottes en caoutchouc, direction le refuge!</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB1sshbCphBnJo1hFdyQbZhGFc0cWwDX3jOeMqeaFOzBiXFeKJBXE8AvsPy9n5ssRbLkENDn_687Usm6OZE-PJg_Xjk4VSsYpGZYT08TZcqRXTGW_uVoj7oU6sVV06zEK9En1CSeJpbPU/s1600/20160518_200107.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB1sshbCphBnJo1hFdyQbZhGFc0cWwDX3jOeMqeaFOzBiXFeKJBXE8AvsPy9n5ssRbLkENDn_687Usm6OZE-PJg_Xjk4VSsYpGZYT08TZcqRXTGW_uVoj7oU6sVV06zEK9En1CSeJpbPU/s640/20160518_200107.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;">L'entrée du refuge.</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il est 14h. A peine sortie de la voiture, l'odeur me titille (et c'est un euphémisme) les narines. Plus de 200 chiens rassemblés dans un endroit restreint, ça sent...</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Les filles me présentent <b><span style="color: #ea9999;">Kristina</span></b>, l'employée qui s'occupe du refuge sur place tous les jours. Elle ne prend pas de vacances et gère tout seule, du matin au soir.</span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDxmCg1W74ADmgHziX6fKo46rFLrzzerrtFZvOH_d2Pxg30KJBol-m4fx5G8U_l8ZgPOyXsQuX3b0jSQL86QzT-4cpOnEa8X0V0eoo83WavE4Ntl8Gt6DRVAluOoRXOvcJ3lfdUH057IU/s1600/20160514_145222.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDxmCg1W74ADmgHziX6fKo46rFLrzzerrtFZvOH_d2Pxg30KJBol-m4fx5G8U_l8ZgPOyXsQuX3b0jSQL86QzT-4cpOnEa8X0V0eoo83WavE4Ntl8Gt6DRVAluOoRXOvcJ3lfdUH057IU/s200/20160514_145222.jpg" width="150" /></span></a><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">On m'explique que deux ouvriers sont présents le matin pour ramasser les crottes et distribuer la nourriture aux chiens.
Petit tour du refuge, première rencontre avec tous les chiens présents.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
Un chiot était arrivé le matin même, pas trop en forme. On essaie de stimuler son appétit, il reste amorphe.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">On met en place nos activités pour le séjour, et on commence à s'atteler à la tonne de paperasse qui nous attend.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;">Il doit être 21 heures, on passe par le petit resto du coin manger une pizza, on rentre à l'hôtel. Douche, et au lit.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;">Demain, une grosse journée nous attend.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le lendemain matin, il a fallu euthanasier le chiot... Il était atteint de parvovirose, il ne pouvait pas être sauvé.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
J'ai ainsi eu "l'occasion" de voir la fameuse "fosse" de mes propres yeux, après avoir pu la voir en photos. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Chez nous, quand un animal est euthanasié, il est envoyé en incinérateur.
Là-bas, ça ne se passe pas comme ça. Une fosse est creusée juste à côté du refuge où les cadavres sont jetés, non seulement par le refuge pour les chiens, mais aussi par les fermiers du coin.On y trouve donc vaches, chevaux, moutons, cochons, poules... Un charnier ouvert et accessible aux chiens du refuge qui parviennent à sortir de temps à autre... avec les risques sanitaires que ça entend. Sans parler de la puanteur qui s'en dégage, en plus de l'odeur du refuge.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Quelques photos des enclos qui ont pu être réalisés grâce aux dons, et qui permettent de sauver la vie de nombreux chiens :</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTEPuJynjSelUi4B0s8ue-RJ5lhKlTOhaTLHUGDQkGUdv-p4q6P6NDs6dBorcTwRMefpRKeTa0DspjxpCZ06hsMWpyfST4fWTyF4Ri5iuu8oV8gSBqb1Y-pFkaRDeVmtsoNB1KjZRtoo/s1600/20160517_162706.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTEPuJynjSelUi4B0s8ue-RJ5lhKlTOhaTLHUGDQkGUdv-p4q6P6NDs6dBorcTwRMefpRKeTa0DspjxpCZ06hsMWpyfST4fWTyF4Ri5iuu8oV8gSBqb1Y-pFkaRDeVmtsoNB1KjZRtoo/s320/20160517_162706.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTlpcNjcq2yJJ-b3FbllOBueg4dSvs7C_REOuk1e5dmZ1wDNC-22bYl_fRhqnX03icnEAOUXZ-_zZAnPyI7g0oX0JqZowPkOndVhwL4QRFyvqbFkKEIm5PiRUhwc75jMGcjch4lJIVpD0/s1600/20160517_174149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTlpcNjcq2yJJ-b3FbllOBueg4dSvs7C_REOuk1e5dmZ1wDNC-22bYl_fRhqnX03icnEAOUXZ-_zZAnPyI7g0oX0JqZowPkOndVhwL4QRFyvqbFkKEIm5PiRUhwc75jMGcjch4lJIVpD0/s320/20160517_174149.jpg" width="320" /></span></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXx1fgtST43zEff3xd5dAgrMU3jFA7FP2NKtA5P39aSKIT5XgO8_pzqYmuppL1kpa1RgWXimQnrvMVM5sVDVn77tQg-rdcPXESewjIM2ZNdx4CiB0yKR3GSX6Ilk7oShUBt1Eb_UbwXLA/s1600/20160517_174126.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXx1fgtST43zEff3xd5dAgrMU3jFA7FP2NKtA5P39aSKIT5XgO8_pzqYmuppL1kpa1RgWXimQnrvMVM5sVDVn77tQg-rdcPXESewjIM2ZNdx4CiB0yKR3GSX6Ilk7oShUBt1Eb_UbwXLA/s320/20160517_174126.jpg" width="320" /></span></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYEYogARYMkTeRI5VSjiGAxYV6YinCXl1S9o0d0F44cK-NHR3e9ykJMrtvAFCEzSAbxBuE4UsebouK5q-_COr-A4Le3_zN2tz-tm5Xt1dJ-UoW4jEIrsLXMxuC3QGsIY_y2J8iWWNjIzc/s1600/20160517_174143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYEYogARYMkTeRI5VSjiGAxYV6YinCXl1S9o0d0F44cK-NHR3e9ykJMrtvAFCEzSAbxBuE4UsebouK5q-_COr-A4Le3_zN2tz-tm5Xt1dJ-UoW4jEIrsLXMxuC3QGsIY_y2J8iWWNjIzc/s320/20160517_174143.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhapskZ9mdqd_7qU7Ek92SYcvPOPH4Fczjci3oNIHTxRU0NXNcCppjGf_1Dy_gAKkzW5Wa13PaJLGy8-jrSgtLYRoSez1p-nKFNCjeYPX3GX4wEAQwPO7pN9IuTNTGz_eekq37uJW15uuw/s1600/20160517_174204.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhapskZ9mdqd_7qU7Ek92SYcvPOPH4Fczjci3oNIHTxRU0NXNcCppjGf_1Dy_gAKkzW5Wa13PaJLGy8-jrSgtLYRoSez1p-nKFNCjeYPX3GX4wEAQwPO7pN9IuTNTGz_eekq37uJW15uuw/s320/20160517_174204.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfFnYVMR-F0qSmBfrYCMYOcOLgdmTdzH8hD8KZa4lIm-F_-p6iVePhboIwXKfHUwKmbDPRv4wPbAbr_p9h9xOYdUPLPEUTjiQky6JSCjT9Y4hfX_cbZe1fyo_Oco8DH4ISlKtKqiep6GY/s1600/20160518_142844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfFnYVMR-F0qSmBfrYCMYOcOLgdmTdzH8hD8KZa4lIm-F_-p6iVePhboIwXKfHUwKmbDPRv4wPbAbr_p9h9xOYdUPLPEUTjiQky6JSCjT9Y4hfX_cbZe1fyo_Oco8DH4ISlKtKqiep6GY/s320/20160518_142844.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB4RMrseWjzz6b5ehbBtGLv_ik-BPkEKCSgfGuJ1xTzP8HTLEPfQcDQzIiLmyNSjN_nP800lwywqDTHg61kyqa1sDy-shJJ-liukQpqGhVUicWCzFvrTuO35SBZP2Bk_crHK6r9hkSCGc/s1600/20160518_142915.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB4RMrseWjzz6b5ehbBtGLv_ik-BPkEKCSgfGuJ1xTzP8HTLEPfQcDQzIiLmyNSjN_nP800lwywqDTHg61kyqa1sDy-shJJ-liukQpqGhVUicWCzFvrTuO35SBZP2Bk_crHK6r9hkSCGc/s320/20160518_142915.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En une journée, nous avons donc administré du vermifuge et de l'anti-puces/tiques à presque tous les chiens du refuge, repris les mensurations (poids et taille) de chacun, et environ 70 chiens ont été vaccinés.
Ca n'a pas l'air de grand chose comme ça, mais c'est très compliqué parce qu'on n'a pas la possibilité d'isoler chaque chien pour ça, il faut donc le faire dans la cour où se trouve le chien, avec tous les autres autour.
Sans compter que certains chiens sont extrêmement peureux et ne se laissent pas approcher, nous avons eu des moments assez... sportifs, quelques fois.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Certains chiens se réfugient dans les niches pour nous échapper. Certaines fois, on arrive à les extraire de là sans trop de mal, mais d'autres fois, les chiens se rebiffent, mais il faut malgré tout réussir à les vacciner et leur administrer les soins minimums...</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcBIXCvOCG93hKrNXWqlsWUsSu2jMsR8u9pQH_4HtwXGsLWCYZiuPjJ7A2muh5SVgm1aBk4yP1Ex9ca2nCo5dkJ7Nxn4T57qQ0s7KB3FkR_Al6RNoafhWkP-zcO43tis-kJkJNdPbNCHY/s1600/20160518_132306.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcBIXCvOCG93hKrNXWqlsWUsSu2jMsR8u9pQH_4HtwXGsLWCYZiuPjJ7A2muh5SVgm1aBk4yP1Ex9ca2nCo5dkJ7Nxn4T57qQ0s7KB3FkR_Al6RNoafhWkP-zcO43tis-kJkJNdPbNCHY/s200/20160518_132306.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid6_WXdX6p_X1B8yAGhi-g8WfDhbXMMwX0vYyGitjJ2gpWLPrT23C4eSHB5NU-wyASX6uk6WxD1-GNx80fVrejvoDT8UmJUGCihcTt4fcFA-YKD2isU3eo6qGBbczkrPudKZWw5nXa7_A/s1600/20160518_132350.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid6_WXdX6p_X1B8yAGhi-g8WfDhbXMMwX0vYyGitjJ2gpWLPrT23C4eSHB5NU-wyASX6uk6WxD1-GNx80fVrejvoDT8UmJUGCihcTt4fcFA-YKD2isU3eo6qGBbczkrPudKZWw5nXa7_A/s200/20160518_132350.jpg" width="150" /></a><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">S'occuper d'un chien en particulier autour de dix, vingt, trente autres chiens qui manquent cruellement d'attention et d'affection, et qui sautent littéralement sur nous pour être un peu caressés aussitôt la porte de l'enclos franchi, c'est assez compliqué.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQSFF06Y_BJJ_a83GE0iMo_F73_GvZthRBvzRf8TX1kxU99Ty-mqt6rzRx2Y0WkmvV2hWZ7b1115k1FH5mZbZKSRShZc81uZYI3mHXgodsQKys3jBBgOcXhaA2-oEoEaaUclZ7xtl82Q8/s1600/20160517_162747.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQSFF06Y_BJJ_a83GE0iMo_F73_GvZthRBvzRf8TX1kxU99Ty-mqt6rzRx2Y0WkmvV2hWZ7b1115k1FH5mZbZKSRShZc81uZYI3mHXgodsQKys3jBBgOcXhaA2-oEoEaaUclZ7xtl82Q8/s200/20160517_162747.jpg" width="200" /></span></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ1Ma2O4z8-OAg09cdm50AdMWXTu1m-3I7WD-Ocw5Wbi8TOJhmnt99PUm4c9vFSZgpd6L5Vo1AgyHYmT03tDhhhjb6k0apy5STo85Jc-lE7TaC7CdtR-9y1jxsGUog6oO9fE2v508xOA8/s1600/20160518_110450.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ1Ma2O4z8-OAg09cdm50AdMWXTu1m-3I7WD-Ocw5Wbi8TOJhmnt99PUm4c9vFSZgpd6L5Vo1AgyHYmT03tDhhhjb6k0apy5STo85Jc-lE7TaC7CdtR-9y1jxsGUog6oO9fE2v508xOA8/s200/20160518_110450.jpg" style="cursor: move;" width="200" /></span></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzA4Z0flLidR0OPu1FmPHKdJmI_9E2D1w0KQyJrqf4yUFb4WL7msFi8wlUFZ3ZcJsVBL0sJJmlm4mmLAQjcDrT8JbOFDt-Nta0E9UkFkdJXVdT2qyaOhZvoOVPvN_Qw83LkVEiRte-DVg/s1600/20160517_174121.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzA4Z0flLidR0OPu1FmPHKdJmI_9E2D1w0KQyJrqf4yUFb4WL7msFi8wlUFZ3ZcJsVBL0sJJmlm4mmLAQjcDrT8JbOFDt-Nta0E9UkFkdJXVdT2qyaOhZvoOVPvN_Qw83LkVEiRte-DVg/s200/20160517_174121.jpg" width="150" /></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLpP25lDJSlHm5jTdHFLcBwsPbdfalvfY4KSvk9HSpuRO9QaASRRjVPVRWS8USEt2dn2VItBE2Q-dGXNjixN_Zgr5IOaOw5OZ00bY41HDKmIjkc4lLNBzPPAPCqXR9DqLWAy2AAZNttk/s1600/20160518_142910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLpP25lDJSlHm5jTdHFLcBwsPbdfalvfY4KSvk9HSpuRO9QaASRRjVPVRWS8USEt2dn2VItBE2Q-dGXNjixN_Zgr5IOaOw5OZ00bY41HDKmIjkc4lLNBzPPAPCqXR9DqLWAy2AAZNttk/s200/20160518_142910.jpg" width="200" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCJb1ZOwnyP12Vngh2EL6uy46RI_DUio-yVtHxgb8MIvTUD6Ogyt0Hw68IaSXJaWMPZdlHXFfRE4j1fm1Iv_4U8MMbxa-n02u8qQ69QKNlRA8DM8qX63eJJig8oHz2sKpNmunn5Vuq7Y/s1600/20160518_143106.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCJb1ZOwnyP12Vngh2EL6uy46RI_DUio-yVtHxgb8MIvTUD6Ogyt0Hw68IaSXJaWMPZdlHXFfRE4j1fm1Iv_4U8MMbxa-n02u8qQ69QKNlRA8DM8qX63eJJig8oHz2sKpNmunn5Vuq7Y/s200/20160518_143106.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Des prises de sang ont également pu être effectuées durant notre séjour sur place. Il s'agit de réaliser un titrage des anticorps contre la rage, et également de vérifier si le chien n'est pas atteint de dirofilariose cardiaque (malade des vers du coeur).</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ces tests sont réalisés pour chaque chien qui quittera le refuge en vue d'une adoption.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tout est fait pour que les adoptants puissent avoir la certitude que leur chien arrivera en bonne santé.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il a fallu aussi s'occuper de sociabiliser certains chiens, les habituer à la laisse, au collier, à notre présence.
Prendre des photos et vidéos de chaque chien individuellement pour favoriser les adoptions ici, ce qui, l'air de rien, prend un temps dingue.
</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En réalité, tout là-bas, quelle que soit la tâche à effectuer, prend des proportions assez compliquées, les infrastructures ne permettent pas de faire tout ça tranquillement et rapidement.
C'est très compliqué, extrêmement fatiguant aussi.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">C'est même déchirant de devoir repousser sans cesse les chiens qui accouraient vers nous. Malheureusement, nous n'avions pas le temps de nous occuper de chacun, de caresser chaque touffe de poils ou de jouer avec tout le monde. C'était sans doute, à mes yeux, le plus frustrant : être sur place, en immersion avec plus de 200 chiens, et ne pas avoir le temps de leur donner ce qu'ils espèrent pourtant tous : avoir un peu d'attention et de tendresse.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le vétérinaire est venu à plusieurs reprises pour pucer des chiens et pour effectuer des castrations/stérilisations.
Ces actes se pratiquent à l'intérieur, dans l'infirmerie. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Et évidemment, c'est tout aussi compliqué. Il faut aller chercher les chiens dans leurs enclos respectifs, les faire traverser les autres enclos pour les emmener au bâtiment. Pour leur sécurité, on évite de les faire traverser en laisse. Donc il faut les porter. Parfois, ils pèsent 5-10kg, d'autres fois ils en font 20 ou 30.
</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il fallait évidemment faire très attention que le chien ne nous échappe pas des bras, il risquait alors de se retrouver dans un enclos qui n'était pas le sien... et de se faire attaquer. Chaque enclos = une meute, un équilibre mis en place. Chaque "intrus" représente un risque potentiel de bagarre.
C'est souvent comme ça que ça arrive d'ailleurs, un chien qui se faufile entre les jambes à l'ouverture d'un enclos, ou un nouveau chien qui arrive au refuge. Bagarres, blessures, morts.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Il y avait aussi un énorme boulot administratif à faire sur place, ça nous a pris toutes les soirées au refuge.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Notre quotidien était très fatiguant : nous étions au refuge chaque matin vers 7h30, et rentrions à l'hôtel vers 22h, 23h parfois. Plus le bruit constant, les courbatures, et surtout la fatigue émotionnelle...</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A côté de ça, j'ai eu pour mission de sociabiliser un chiot arrivé au refuge peu de temps auparavant et à la peau ravagée par les piqûres de puces.
<b><span style="color: #ea9999;">Melina</span></b>.
Elle ne se laissait pas approcher.
J'y suis finalement arrivée, difficilement, je la prenais près de moi à chaque fois qu'on s'occupait de l'administratif ou qu'on avait quelques minutes de répit.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLvNotSL5-hX2EQpL1iNGP0XTOI6-g79ToErWD19oc5pfRag64o6f3lRaAmDFxk9NijgXtYruyGXnbhfGGm2sWzZoERmSbTQfR-MLofbseB2ezuiDs64nH9zz12VdEufJpBXr9B6WmWBE/s1600/20160517_101404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLvNotSL5-hX2EQpL1iNGP0XTOI6-g79ToErWD19oc5pfRag64o6f3lRaAmDFxk9NijgXtYruyGXnbhfGGm2sWzZoERmSbTQfR-MLofbseB2ezuiDs64nH9zz12VdEufJpBXr9B6WmWBE/s320/20160517_101404.jpg" width="240" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixPA5_AJbJq9TH2naxbbJM8n-1vbK-ktVZ96ed_DSDNoT5LJD9IWLDdRHSM8pnjBEXxpN8yOfIxFY3cpYciHV_Pcr_S4oqmzuYzZVikY4nRMDx8rOTCPMo-aRbg7L-5OTsksiYmK2LgLc/s1600/20160517_114239.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixPA5_AJbJq9TH2naxbbJM8n-1vbK-ktVZ96ed_DSDNoT5LJD9IWLDdRHSM8pnjBEXxpN8yOfIxFY3cpYciHV_Pcr_S4oqmzuYzZVikY4nRMDx8rOTCPMo-aRbg7L-5OTsksiYmK2LgLc/s320/20160517_114239.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">C'est très frustrant de partir au bout de six jours, et de ne pas être arrivée au résultat espéré.
Elle reste très timide, peureuse, ne se laisse pas facilement approcher. Je la prenais contre moi et elle se débattait pendant dix minutes avant de se résigner, tremblante.
Mais c'est nécessaire, ce travail n'est pas fait systématiquement, Kristina ne peut malheureusement pas s'occuper de tout.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La semaine a également été rythmée de soins pour <b><span style="color: #76a5af;">Kansas</span></b>, un grand croisé berger, trouvé très maigre.
Il était blessé aux pattes. Le vétérinaire pense qu'il a dû marcher dans des produits très toxiques (acide?). Trois pattes sur quatre sont touchées.
La peau et la chair sont parties en lambeaux... Actuellement, Kansas n'a plus que des tendons et des os, au sens propre du terme.
Par je ne sais quel miracle, ce chien trouve encore la force de se lever, de marcher un peu, de manger, de boire...
Il ne se plaint jamais, se laisse soigner sans rechigner...</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrIQs88OucU8hSHnfpkr1VZN96k5baADrmM44WjTvr7siSJ6nc16umqarytGUJbpZ109oFqtiZ9HtLu7igEraJfiSKU4vjQfxuSC1GNtUcBnKO37sk1Rm3KChtYqDrnLCx4qgqtS53D4A/s1600/20160518_102446.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrIQs88OucU8hSHnfpkr1VZN96k5baADrmM44WjTvr7siSJ6nc16umqarytGUJbpZ109oFqtiZ9HtLu7igEraJfiSKU4vjQfxuSC1GNtUcBnKO37sk1Rm3KChtYqDrnLCx4qgqtS53D4A/s320/20160518_102446.jpg" width="240" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Fi7oly7pS4r7V2cms8rQ-igM8ML6rh8TW61wBu-9LTqSfxI1QePAGXFK33M_Vi8eWJ2_qsLplWGoKALYr4Qy2VJpdmasE95akjTm4VZAv8B-SLQrYw_rvV-FkoBBuWLEBMGotQImjy0/s1600/20160518_151514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Fi7oly7pS4r7V2cms8rQ-igM8ML6rh8TW61wBu-9LTqSfxI1QePAGXFK33M_Vi8eWJ2_qsLplWGoKALYr4Qy2VJpdmasE95akjTm4VZAv8B-SLQrYw_rvV-FkoBBuWLEBMGotQImjy0/s320/20160518_151514.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un jour de la semaine, les filles et Kristina ont été chercher en urgence une maman qui allait mettre bas dans la rue.
J'ai donc géré seule les 200 et quelques chiens du refuge pendant plus d'une heure. Tout s'est bien passé, mais la responsabilité est lourde. S'il y a bagarres, je dois intervenir seule. Kristina le fait, évidemment, mais elle en a l'habitude.
Pas d'incident à déplorer, juste une longue heure de stress pour moi.
La chienne a été récupérée et mise à l'abri au refuge.
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le sort des chiots là-bas est malheureusement incertain. Les conditions de vie font qu'ils seront tôt ou tard exposés à la maladie, aux bagarres... En attendant, ils peuvent profiter de la tranquillité et de la tendresse de leur maman.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nous avons également entrepris de sortir les chariots pour chiens handicapés.
Actuellement, il y en a deux au refuge. Ils sont paralysés du train arrière depuis qu'ils ont été fauchés par une voiture. Kristina doit leur faire faire leurs besoins "manuellement" plusieurs fois par jour, et les laver régulièrement. Ils sont dans une cour avec d'autres chiens, mais protégés dans un parc. Ils aboient sans arrêt, ils s'ennuient, ils sont tellement gentils...
Après quelques minutes de galère :</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKhs4bc0Mqwgu8EBcsfWmTEQ6qmp0Pif9UBqyphkCYJsO5DOtcv3UYDSqssMNv5FyCMaXM-xlPQJCf4egiXw1QqGlkJfqN31Xz46qjlQE4gK1n1n910oFLcp7L0lO9RKDa8ULMV3XcQoA/s1600/20160518_110021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKhs4bc0Mqwgu8EBcsfWmTEQ6qmp0Pif9UBqyphkCYJsO5DOtcv3UYDSqssMNv5FyCMaXM-xlPQJCf4egiXw1QqGlkJfqN31Xz46qjlQE4gK1n1n910oFLcp7L0lO9RKDa8ULMV3XcQoA/s320/20160518_110021.jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtp4mzJB3Khf-7nQpC3PKf8HP3WKmRow8V2olVYnt93IR5ZfX8tFrkbotvO2WB1LcoalHm_n7IJZunjoYwRApcYGZdcr3DKGKWK9ktRiW-lMjm1As1KE-z4QS5bOH_c8dXGG-XWKwTQxs/s1600/20160518_110033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtp4mzJB3Khf-7nQpC3PKf8HP3WKmRow8V2olVYnt93IR5ZfX8tFrkbotvO2WB1LcoalHm_n7IJZunjoYwRApcYGZdcr3DKGKWK9ktRiW-lMjm1As1KE-z4QS5bOH_c8dXGG-XWKwTQxs/s320/20160518_110033.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;">Un beau <b><span style="color: #ea9999;">moment d'émotion</span></b> au milieu du stress, de l'agitation et des galères qui rythment le quotidien à </span>Bečej.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le mercredi 18, <b>la veille de notre départ</b>, i<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;">l a fallu préparer les papiers des huit chiens qui nous accompagnaient au retour.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">L'association a trouvé un partenariat avec un refuge de Budapest, en Hongrie, qui a bien plus de moyens, et des infrastructures absolument incroyables. Les chiens sont en boxes individuels là-bas, ou par deux, ils sont au propre, au sec, à l'abri.
Comme nous reprenions l'avion à Budapest le jeudi après-midi, nous leur emmenions huit chiens sur le chemin du retour.
Donc préparatifs des cages de transport, des papiers... </span></span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Le lendemain matin, jeudi 19 mai, <b><span style="color: #76a5af;">dernier jour</span></b>, il a fallu se lever très tôt.
Il fallait aller chercher chaque chien qui nous accompagnait dans leur enclos respectifs, terminer notre travail sur place, pour partir à 8h30 en direction de la Hongrie.
</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Chiens chargés dans le camion, plus un autre chien qui raccompagnait Lydia et Céline jusqu'à Paris. Kiwi, petit chanceux, était attendu dans une famille d'accueil!
</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nous avons eu peu de temps pour visiter le refuge hongrois, installer les chiens serbes dans leurs nouveaux enclos, et reprendre un chien de là-bas pour le ramener également à Paris.
Sur la route vers l'aéroport, il a fallu aller acheter en urgence deux cages de transport aux normes pour l'avion pour les deux chiens, puis enregistrer chiens et bagages, et reprendre l'avion. </span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Les filles partaient plus tôt que moi, leur avion pour Paris décollait quelques heures avant le mien.
</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><span style="color: #ea9999;">Fin du séjour</span></b>, de cette aventure folle, il est temps pour moi de rentrer auprès de mon serbe à moi, et de retrouver mes autres poilus.</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
Fatiguée, moralement épuisée par tant de misère, de chiens en besoin d'affection sans qu'il soit possible de leur en donner, six jours passés dans la boue les jours de pluie, la poussière les jours de soleil, le vacarme de 200 chiens qui n'arrêtent jamais d'aboyer, les courbatures de partout d'avoir porté, de s'être faite sauter dessus à longueur de journée, de puanteur insoutenable... </span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Et pourtant, tellement triste de partir, de quitter tous ces bébés adorables, ce rythme de vie absolument dingue, mon petit coeur en mousse était brisé de partir en les laissant tous là-bas, sans rien pouvoir faire pour eux.
</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Lequel sera mort demain, quel chien que j'ai caressé sera empoisonné ou mourra d'une maladie qui ne devrait même pas les atteindre s'ils avaient la chance de vivre ici?</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1jhScejZLKMgQC7MTr4nvJvDEj-NkaJK8A2nW1rNeftsZxObJkHGISm9jwcIxedlboFAUm0xSBhpZc0u8kmQwo5_CSwcqkp2KYmsiuwvaFc2pfRz0aNcxUNHRzjG97P1hbx7wuPM0tBQ/s1600/20160517_174748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1jhScejZLKMgQC7MTr4nvJvDEj-NkaJK8A2nW1rNeftsZxObJkHGISm9jwcIxedlboFAUm0xSBhpZc0u8kmQwo5_CSwcqkp2KYmsiuwvaFc2pfRz0aNcxUNHRzjG97P1hbx7wuPM0tBQ/s320/20160517_174748.jpg" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;">La pétillante Curly.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGi-Nc1mORHFYaoeYjnNDyv_tt0gWkApOrTds-_LFu8kmSLi_eaGJcwanAY1M0IGMANiNOfgQRXONALX0vS8Zhdt0xnqLTbpiTKGl1k35XSuqPIOk8WLZ06C04XCLh3vQYSHwFPJqVkU/s1600/20160517_175203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGi-Nc1mORHFYaoeYjnNDyv_tt0gWkApOrTds-_LFu8kmSLi_eaGJcwanAY1M0IGMANiNOfgQRXONALX0vS8Zhdt0xnqLTbpiTKGl1k35XSuqPIOk8WLZ06C04XCLh3vQYSHwFPJqVkU/s320/20160517_175203.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;">La douce et patiente Talisa.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcqGMsk8aM7HsEb2T6PRZM9Z5EW9HuUx7cPJ0DNkYNV2XGFcvp69rL_4Jz54-LDCwB0GJ9nPuZ3BrgOdp4qAjdYXHyUK52eEg0L1hr5ycFsQjPQD8As4cHiDLl8eTwtERusApFRRMhyA/s1600/20160517_194719.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcqGMsk8aM7HsEb2T6PRZM9Z5EW9HuUx7cPJ0DNkYNV2XGFcvp69rL_4Jz54-LDCwB0GJ9nPuZ3BrgOdp4qAjdYXHyUK52eEg0L1hr5ycFsQjPQD8As4cHiDLl8eTwtERusApFRRMhyA/s320/20160517_194719.jpg" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;">L'adorable Blackjack.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRyIb-Lcjj5v3RIf8TMl_ASwZJTQ2T6O9KK-_LjgEX1lxb57cSMYEfB8Z4HHAH8DKVNHdW-nBb0-NISRWgB6me62UayAJCsi8hIl65-x9W2c_kYiS2L572G-XPs93gqK56ntP2oJaM-lU/s1600/20160518_144750.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRyIb-Lcjj5v3RIf8TMl_ASwZJTQ2T6O9KK-_LjgEX1lxb57cSMYEfB8Z4HHAH8DKVNHdW-nBb0-NISRWgB6me62UayAJCsi8hIl65-x9W2c_kYiS2L572G-XPs93gqK56ntP2oJaM-lU/s320/20160518_144750.jpg" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;">Le timide Merlin.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJF6iFGlSRvm7GRzpPTiE1lePkzOISyXqydx17Ss5t7WUGJeknTDVOy-57V8th92EAsBSopODlIqzA-LJVm147-T4dEYdaiE_ETxrYJP2yN4YsTJjAms5axfG2inD-ytnZiCC3Jsv-PCA/s1600/20160518_145229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJF6iFGlSRvm7GRzpPTiE1lePkzOISyXqydx17Ss5t7WUGJeknTDVOy-57V8th92EAsBSopODlIqzA-LJVm147-T4dEYdaiE_ETxrYJP2yN4YsTJjAms5axfG2inD-ytnZiCC3Jsv-PCA/s320/20160518_145229.jpg" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;">Bianca, petite perle.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Alors oui, il y a des chiens ici, en Belgique, en France, qui attendent aussi une famille. J'ai été pendant longtemps bénévole dans une SPA belge, je sais comment les choses se passent.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mais je suis également allée à Bečej.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Et je sais désormais que le prochain chien qui sera accueilli à la maison sera serbe.</span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Là-bas, en Serbie, les chiens servent soit à protéger la maison/la ferme/les troupeaux, soit ils sont mis à la rue où ils se reproduisent. Il y a peu de chiens "de famille" (et ce sont, pour la plupart, des chiens de race).
Enormément de chiens errants, à chaque coin de rue, et des abandons au refuge car "chien trop gentil" ou "n'aboie pas", "ne garde pas". Tout ce qui est recherché ici pourtant...
</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La plupart des chiens présents au refuge mourront là-bas, soit de bagarres, soit de maladies, soit de froid cet hiver ou le suivant.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Parce qu'il n'y a pas suffisamment d'adoptions, ni de moyens financiers.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">J'ai eu la chance de vivre cette aventure aux côtés de l'association. Lydia et Céline s'impliquent au quotidien, depuis la France le plus souvent, pour que tout se passe bien, pour que chaque chien ait la possibilité de trouver une bonne famille, et d'être enfin heureux.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La <b><span style="color: #76a5af;">page Facebook</span></b> de l'association : <a href="https://www.facebook.com/Nobodys.Dog.Becej/?fref=ts" target="_blank">Nobody's Dog France</a></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si vous souhaitez <b><span style="color: #76a5af;">adopter un chien</span></b> : <a href="http://nobodysdog.e-monsite.com/pages/adoptions/comment-adopter.html" target="_blank">Adoptions</a></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;">Si vous ne pouvez pas adopter, pourquoi ne pas <b><span style="color: #76a5af;">parrainer un chien</span></b> du refuge? <a href="http://nobodysdog.e-monsite.com/pages/faire-un-don/parrainage.html" target="_blank">Parrainages</a></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vous pouvez également vous proposer comme <b><span style="color: #76a5af;">famille d'accueil</span></b>, ou <b><span style="color: #76a5af;">faire un don</span></b> pour encourager les projets de cette superbe association : <a href="http://nobodysdog.e-monsite.com/pages/faire-un-don/faire-un-don.html" target="_blank">Faire un don</a> </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si vous n'êtes pas en mesure de participer de l'une ou l'autre façon indiquée ci-dessus, vous pouvez également <b>partager</b> le lien du site, de la page Facebook, à vos contacts, pour faire connaître ce combat acharné pour sortir ces 200 chiens de Bečej !</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">N'hésitez pas, également, à <b>diffuser</b> cette vidéo relatant une semaine passée au sein du refuge :</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/t43GMP3Ex_A/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/t43GMP3Ex_A?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #ea9999; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><b><span style="color: #ea9999;">Blackjack, Melina, Curly, Noah, Sparky, Sylvester, Bianca, Merlin, Erik, Talisa, Sharon, Pongo et tous les autres comptent sur votre soutien, aidez-les à vivre heureux!</span></b></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-52994244432498673972016-03-28T16:14:00.002+02:002016-03-28T16:14:55.165+02:00Terrine de soja et petits légumes.Quoi de mieux pour ce lundi de Pâques que de ressusciter ce blog? (Cette blague n'est pas de moi, elle m'a gentiment été soufflée par un ami qui a un humour... qui a quoi qu'il en soit plus d'humour que moi!)<br />
<br />
Bref, c'est tout à fait à propos, d'autant que cette recette a été spécialement imaginée pour l'occasion.<br />
<br />
Ici, Pâques rime avec <b>fête en famille</b>, chez ma grand-mère, avec oncles, tantes, cousins, cousines, et enfants. Tradition oblige, Mamy, qui n'est plus vaillante comme au premier jour, ne prépare rien de particulier. Des petits pains, de la charcuterie, des fromages, des crudités.<br />
<br />
N'étant pas grande amatrice de charcuteries ou fromages végétaux, et ayant une <i>folle envie de petits pois</i> (rien d'étonnant, j'ai <b>toujours</b> envie de petits pois), j'ai d'abord voulu préparer une tartinade. Sauf que je n'ai pas trouvé de recette satisfaisante, et j'avais envie de quelque chose d'un peu plus multi-fonctions. Comme un robot ménager, mais en version comestible.<br />
<br />
L'inspiration m'est venue : Et si je faisais un cake? Ou un pâté? Ou une terrine? Vous l'aurez remarqué, je n'arrivais pas franchement à me décider.<br />
J'ai fait le tour du frigo, du congélo, des placards, et j'ai retenu toute une liste d'ingrédients.<br />
J'ai cherché des recettes, n'ai rien trouvé qui convienne à l'idée que je me faisais du cake/pâté/terrine que je voulais manger, alors... <b><span style="color: #ea9999;">j'ai improvisé</span></b>.<br />
<br />
Quand on improvise, c'est quitte ou double, un jeu de hasard où on peut être perdant (surtout si on est un peu une bille en cuisine - coucou!).<br />
Il y a un dicton qui dit "<i><b>Malheureux en amour, heureux au jeu</b></i>" (Charles Deulin - non, moi non plus je ne le connaissais pas avant que Wikipédia m'en parle). Cet homme était un sage, ça n'a pas loupé, <b><span style="color: #ea9999;"><u>cette recette est une réussite</u></span></b>! Et heureusement, parce que vu le temps et les ingrédients qui y sont passés, ça valait mieux.<br />
<br />
<br />
C'est parti, jouons!<br />
<br />
<b><span style="color: #76a5af;"><u>Ingrédients :</u></span></b><br />
<br />
- 200gr. de tofu ferme nature<br />
- 20gr. de protéines de soja texturé<br />
- 30gr. de flocons d'avoine + 30gr. à réserver<br />
- 30ml. de sauce tamari<br />
- 25gr. de flocons de soja secs<br />
- 2 carottes de taille moyenne<br />
- 150gr. de petits pois (surgelés pour moi)<br />
- un bel oignon<br />
- deux gousses d'ail<br />
- 5gr. de graines de lin moulues<br />
- 5gr. de graines de sésame<br />
- 20gr. de farine de pois chiches<br />
- 30gr. de noix hachées<br />
- un petit bouquet de persil frais<br />
<br />
<br />
<span style="color: #76a5af;"><b><u>Préparation :</u></b></span><br />
<br />
Faire réhydrater 30gr. de flocons d'avoine et les protéines de soja dans un peu de bouillon de légumes (juste couvrir), avec le tofu coupé en dés et la sauce tamari, un peu de sel et de poivre, une ou deux feuilles de laurier.<br />
<br />
Pendant ce temps, éplucher et détailler les carottes en petits dés, les faire cuire avec les petits pois et les flocons de soja à l'eau salée. Une fois cuits, laisser égoutter.<br />
<br />
Préchauffer le four à 180°C.<br />
<br />
Mixer le mélange tofu/avoine avec le bouillon, jusqu'à obtention d'une pâte lisse.<br />
Ajouter la farine de pois chiches, les graines de lin moulues, les noix et les 30gr. restants de flocons d'avoine.<br />
Hacher le persil et l'incorporer à la pâte. Rectifier l'assaisonnement.<br />
J'ai préféré ne pas avoir la main trop lourde sur les épices et rester sur un assaisonnement simple, ne sachant pas trop à quoi m'attendre. Ici, j'ai juste rajouté un peu de sel (pas trop, la sauce tamari étant déjà salée), du poivre et l'ail pressé.<br />
<br />
Ajouter les légumes bien égouttés, mélanger.<br />
Si la pâte vous paraît trop humide, ajoutez un peu de farine de pois chiches. Pour ma part, je n'en ai pas eu besoin.<br />
<br />
Huiler un moule à cake (huile d'olive ou de noix), ajouter un peu de graines de sésame sur les bords.<br />
Verser la pâte dans le moule et bien aplatir le mélange. Badigeonner d'un peu d'huile, ajouter des graines de sésame, et enfourner pour 25 minutes.<br />
<br />
Une fois la terrine sortie du four, laisser refroidir.<br />
<br />
Mettre au frigo pour la nuit, et démouler délicatement.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvRfbecj9fLtWHHxvwRIQXqE2TbuhroBDPWIUu9-Xcn5cnAPGL8fm3YwB1MuVNMf3vVsBAZf7wwsRQrNvyTOfuF5wDRlRU4busYtskY725imrjYye_0hJSsEDRRpzG4fpFlpX3YniFCD8/s1600/2010-01-14+02.59.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvRfbecj9fLtWHHxvwRIQXqE2TbuhroBDPWIUu9-Xcn5cnAPGL8fm3YwB1MuVNMf3vVsBAZf7wwsRQrNvyTOfuF5wDRlRU4busYtskY725imrjYye_0hJSsEDRRpzG4fpFlpX3YniFCD8/s320/2010-01-14+02.59.06.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Servir froid, accompagnée de crudités!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFVAtKc-Yu7Ke88Fcf1Ft-dpmCIZ8r-5UW6skTIfce3phR_hwlfe2HdXzrwwofWxGvoLk7KhzKHmn28X4KlqpckCxJKR1j4pgrNmVZHAT3lNAWgDdrHNMuT-jAwMd8tTWH1ZXmyfCaMVY/s1600/2010-01-14+03.00.18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFVAtKc-Yu7Ke88Fcf1Ft-dpmCIZ8r-5UW6skTIfce3phR_hwlfe2HdXzrwwofWxGvoLk7KhzKHmn28X4KlqpckCxJKR1j4pgrNmVZHAT3lNAWgDdrHNMuT-jAwMd8tTWH1ZXmyfCaMVY/s320/2010-01-14+03.00.18.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
Cet article ayant été écrit tout en écoutant, à plein volume, l'excellent solo guitare de Ritchie Blackmore (Deep Purple) dans "Highway Star", sa qualité peut sembler quelque peu douteuse, mais qu'importe : la recette en vaut la peine, croyez-moi!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Wr9ie2J2690/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/Wr9ie2J2690?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-64479057618279419972016-01-01T13:30:00.000+01:002016-01-01T13:30:40.237+01:00Happy 2016!<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af; font-size: large;"><u>Belle et heureuse année 2016 à vous tous!</u></span></b></div>
<br />
<br />
Je tenais à profiter de ce premier janvier pour vous présenter mes voeux pour cette nouvelle année qui débute, et ainsi faire revivre - un peu au moins - ce blog trop longtemps et trop souvent laissé à l'abandon.<br />
<br />
Cet article sera pour moi l'occasion de parler avec vous des traditionnelles résolutions prises au début de l'année... et qui ne sont, finalement, jamais suivies au-delà du 31 janvier, pour la plupart d'entre nous.<br />
Je fais partie de ces personnes qui, chaque année, se promettent de<br />
- boire moins d'alcool (oups),<br />
- manger plus sainement (oui, on y pensera),<br />
- commencer une activité sportive (une quoi?!),<br />
- prendre soin de sa peau (oui, je suis de celles qui ne passent jamais par l'étape démaquillage avant d'aller se coucher),<br />
- faire un régime (coucou les kilos repris ces deux derniers mois),<br />
- aller se coucher plus tôt les jours de semaine (je devrais sérieusement y songer, en réalité),<br />
... et qui n'y pensent plus une fois la motivation des premiers jours passée (et le taux d'alcool redescendu complètement à zéro).<br />
<br />
<br />
Aussi, cette année, je ne prendrai pas réellement de "bonnes résolutions".<br />
J'ai plutôt décidé de me promettre que <b>2016 sera l'année de changements</b>, à différents niveaux.<br />
<br />
<br />
<br />
J'ai terminé l'année 2015 fatiguée, éreintée même. Et j'en tire un bilan plutôt mitigé. Cette année écoulée aura été placée sous le signe de quelques petites choses positives, mais globalement, de beaucoup de détails négatifs qui l'auront entachée.<br />
Des mauvaises rencontres et principalement une relation - une fois de plus - à chier, un oubli total de ma personne, de mes projets et de mes envies en ont découlé. Maintenant, ça suffit.<br />
<br />
Pour la nouvelle année, j'ai envie de me promettre d'en tirer, le 31 décembre prochain, un bilan plus positif, satisfaisant pour moi, et de me rendre compte à quel point je me sens bien, épanouie, heureuse.<br />
<br />
<br />
<br />
Désireuse de ne pas axer ces quelques promesses que je tenterai de tenir durant les 365 jours prochains uniquement sur moi, mais aussi sur les autres, histoire de ne pas paraître (et être!) trop égoïste, j'ai décidé de définir mes "points d'action" en trois catégories.<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u>Ce que je ferai pour moi :</u></span></b><br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u><br /></u></span></b>
1) Ecouter mes envies, réaliser les projets qui me tiennent à coeur, m'investir plus dans des causes que je juge justes et nécessaires. Ne plus me mettre de côté pour un autre qui n'en fera jamais de même pour moi.<br />
Par là, j'ai décidé de ne plus jamais, pour rien ni personne, m'oublier comme j'ai pu le faire. Je pense à moi avant tout, à ce que j'ai réellement envie de faire de mon temps, de ma vie. Je laisse de côté les personnes qui estiment que mes engagements prennent "trop de place" et je fais comme bon me semble.<br />
J'aimerais, idéalement, me pencher sur des sujets variés qui m'ont toujours intéressée, renouer avec mon amour de la lecture aussi, et m'investir de façon concrète dans mon véganisme.<br />
<br />
2) Accepter celle que je suis, et réfléchir à celle que je veux être pour moi, pour les autres, pour le monde qui m'entoure, tout en me détachant de l'image que ces autres peuvent avoir de moi. J'arrête de me soucier de ce qu'on pourrait penser de moi, de mes choix, de mes actions.<br />
<br />
3) Me détacher de certaines mauvaises expériences, réussir à enfin mettre mon passé de côté pour vivre pleinement chaque jour de cette année 2016.<br />
J'apprends à apprécier pleinement la solitude et à en profiter quand elle s'offre à moi, je prends ce temps pour me recentrer sur moi et me retrouver.<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u>Ce que je ferai pour l'environnement :</u></span></b><br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u><br /></u></span></b>
1) Réduire de manière drastique ma consommation de déchets et de gaspillage alimentaire.<br />
C'est surtout la consommation de déchets qui me chagrine aujourd'hui. Des emballages plastique aux mouchoirs en papier, en passant par les kilos de papier jetés à la poubelle... Même si je recycle scrupuleusement mes déchets, il est urgent que nous parvenions à en réduire les quantités.<br />
<br />
2) Acheter - encore plus qu'actuellement - des produits issus de l'agriculture biologique et locale.<br />
Faire vivre les petits commerçants et agriculteurs locaux, pour peu qu'ils soient réellement engagés dans l'écologie, est pour moi nécessaire. Réduire la consommation de produits industriels est déjà un bon point de départ - même si je n'en consomme que peu - et faire au maximum ses préparations maison (que ça soit en cuisine, pour les produits d'entretien ou cosmétiques) : un défi que chacun devrait envisager!<br />
<br />
3) Me pencher très sérieusement sur les fondements de la permaculture (et toutes les idées qui en découlent), du recyclage et me retirer petit à petit du consumérisme ambiant dans notre société actuelle.<br />
Cela passera par un investissement réel dans le jardinage, et plus particulièrement dans mon potager et mes cultures.<br />
J'ai eu l'occasion de lire quelques articles sur la culture des légumineuses, j'ai l'espace nécessaire, j'aimerais beaucoup tenter. Si je me lance dans ce projet, je n'hésiterai pas à vous faire part de mon expérience.<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u>Ce que je ferai pour l'autre :</u></span></b><br />
<b><span style="color: #ea9999;"><u><br /></u></span></b>
1) Aider celles et ceux qui sont dans le besoin plus que moi.<br />
Le véganisme implique forcément une aide quotidienne aux animaux non-humains, ne serait-ce que par l'unique fait de ne plus les utiliser en mangeant, s'habillant, en prenant soin de soi et de son intérieur.<br />
Mais il faut pouvoir s'ouvrir et voir au-delà de cette base. Les humains ont également besoin d'aide, bien plus qu'on pourrait le penser. Evidemment, en éliminant les produits animaux de sa vie, on ne contribue pas aux immenses cultures de céréales destinées au bétail, qui pourraient être destinées aux populations défavorisées.<br />
Bien plus proches de nous, il existe des centaines, des milliers de personnes qui ont besoin d'être aidées : les sans-abris, les immigrés et réfugiés qui subissent la montée du racisme et de l'intolérance suite aux divers événements récents, les catégories d'humains victimes d'inégalités en général.<br />
<br />
2) Être à l'écoute, dans un esprit d'empathie et de respect.<br />
Pour mes amis, les personnes qui m'entourent, les êtres vivants que je croiserai tout au long de l'année.<br />
<br />
3) Continuer de promouvoir, de façon douce et respectueuse, le véganisme, parce que ce combat pacifiste ne concerne pas que ma personne. C'est un message de paix et de tolérance pour les animaux non-humains discriminés, pour les populations pauvres et en manque de ressources, pour la planète qui souffre quotidiennement de notre égoïsme croissant.<br />
C'est également un message qu'il est important de faire passer à tous, pour que nous puissions tous vivre libres, égaux, et heureux.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf9ORGbaWGAde6pKAW9kAn3WmQrlqmvzu2rjt-QGf1dbVlVVzbbubVn1RjIEtuKY64phWw3IUyrK-hAQqvp8pLzkddzDjztPFUr60UpQwfkvo_0tV7smzSiOZCXNq2YZWQftQrD_3yq_U/s1600/IMG_20150909_123256.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf9ORGbaWGAde6pKAW9kAn3WmQrlqmvzu2rjt-QGf1dbVlVVzbbubVn1RjIEtuKY64phWw3IUyrK-hAQqvp8pLzkddzDjztPFUr60UpQwfkvo_0tV7smzSiOZCXNq2YZWQftQrD_3yq_U/s320/IMG_20150909_123256.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Et vous, quels sont vos projets pour cette nouvelle année? Avez-vous pris des résolutions que vous vous sentez capables de tenir?<br />
<br />
Votre année 2015 a-t-elle été satisfaisante, avez-vous réalisé vos rêves ou projets?<br />
<br />
Prenez le temps de réfléchir à ce que vous pouvez et voulez faire de cette nouvelle année qui débute. Quel bilan voulez-vous en tirer au 31 décembre prochain?<br />
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<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-66204954372569596962015-12-15T22:51:00.002+01:002015-12-15T22:51:37.918+01:00Petit message à toi, harceleur de rue qui s'ignore.Aujourd'hui, j'avais décidé de porter une robe.<div>
Figure-toi que ça ne m'était plus arrivé depuis... très longtemps. Petite fille, j'en portais, plus contrainte qu'autre chose. Je me souviens néanmoins d'une jolie petite robe jaune à fleurs que je portais, dans mes souvenirs, avec plaisir.</div>
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Puis j'ai grandi, grossi, et j'ai détesté tout ce qui ne recouvrait pas entièrement mes jambes.</div>
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Ce week-end, profitant d'une escapade en ville, <b>j'ai acheté une petite robe</b>. Simple, grise, sans artifices, près du corps. Et de jolis collants à motifs. L'ensemble me plaisait, mais je ne savais pas encore trop si j'oserais porter ça un jour.</div>
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Le week-end est passé, il fût bon, il m'a refilé un gros coup de boost au moral, je me sentais à l'aise dans mon corps, dans ma tête, remise en confiance, aussi lundi matin, j'ai décidé de porter cette nouvelle tenue au boulot.</div>
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Ca n'est pas passé inaperçu, moi qui ai pour habitude de porter un jean. Tout le monde m'a <i>complimentée</i>, ça m'allait bien, c'était joli, a priori, aucun souci.</div>
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<span style="color: #a2c4c9;"><i>Pleine de confiance</i></span>, j'ai remis cette robe aujourd'hui, mardi. Au travail, toujours aucune remarque désobligeante, que du contraire.</div>
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Puis je suis allée me balader en ville.</div>
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<b>Et c'est là que tu interviens</b>.</div>
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Toi qui m'as croisée en m'apostrophant d'un vulgaire "<i>Eh mad'moizelle, ça va?</i>", accompagné d'un sourire pervers. Toi qui as <i>joué de ton klaxon</i> alors que tu me dépassais en voiture. Toi encore qui, alors que tu me laissais traverser la rue, t'es permis de me complimenter d'un <i>geste obscène</i>. Ou toi, qui, alors même que tu ne me connaissais pas, t'es inquiété de savoir <i>si je "baisais"</i>. Sache que oui, mon petit, je pratique le sexe de façon plus ou moins régulière, en célibataire plutôt libérée que je suis, avec des partenaires généralement bien plus respectueux que toi, qui prennent d'abord la peine d'engager une conversation sensée avant de me "baiser". Merci de t'en inquiéter, sincèrement. Maintenant, tu le sais, voilà.</div>
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Vous tous que j'ai eu l'occasion de croiser, moi, la nana un peu timide de la campagne, lors de ce périple en ville, avez réussi à me déstabiliser. A me faire douter de moi, de mon apparence, du message que je pouvais faire passer, vêtue de cette petite robe que je trouvais pourtant jolie.</div>
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Ai-je eu une attitude provocante? Est-ce que cette robe était trop courte pour une promenade en ville? Avais-je l'air vulgaire, habillée de la sorte?</div>
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<b>Oui, j'ai douté. Je me suis sentie mal à l'aise, regardée sans arrêt</b>.</div>
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Par vous, hommes assez peu discrets et bien souvent désobligeants - parce que non, "Tu baises?" accompagné de gestes obscènes, c'est tout sauf agréable comme entrée en matière, tu vois. Et pourtant, je te l'ai dit plus haut, je suis du genre assez libérée, comme nana, ouverte, tolérante, et j'ai de l'humour parfois.</div>
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Mais pas quand ton attitude me renvoie en pleine gueule le fait que <i><span style="color: #a2c4c9;">je suis une femme</span></i>, et donc, à tes yeux, <i>un vulgaire objet</i>.</div>
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Ton <b>sexisme</b> - tu ne le vois sans doute pas de cette façon mais crois-moi, avec un peu de discernement, on se rend bien compte qu'il ne s'agit que de ça, au final - m'a fait peur. M'a fait craindre pour ma sécurité. Parce que je suis une femme, parce que je portais une robe, parce que j'étais seule, et parce que les rues sont remplies d'hommes comme toi.</div>
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Il n'y a qu'un pas entre ton attitude et tes mots, et les possibles gestes que tu aurais pu avoir.</div>
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S'il avait été plus tard, si j'avais été un peu éméchée, s'il y avait eu moins de monde autour de moi, de nous... <i>qu'aurais-tu été capable de faire pour assouvir ton besoin de domination, de machisme</i>?</div>
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Comment t'es-tu senti, alors que je passais mon chemin en t'ignorant? T'es-tu senti fier? Content? As-tu pensé que ton attitude m'avait flattée, que je me suis sentie contente d'être remarquée?</div>
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Ou au contraire, as-tu compris à quel point c'était déplacé, désobligeant, ridicule, dangereux?</div>
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Regardée également par d'autres femmes. Par des jeunes et des moins jeunes. Des regards désapprobateurs, sévères, dédaigneux.</div>
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Alors quoi, c'est donc ça? Une femme n'a-t-elle réellement plus le droit de porter ce qui lui plaît, quand ça lui plaît?</div>
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Une femme en jupe/robe est-elle nécessairement une traînée? Une femme qui mérite moins de respect que les autres?</div>
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Pire encore, s'il lui arrivait quelque chose, à cette femme en jupe, en robe, l'aurait-elle mérité? C'est bien souvent ce qui est ancré dans l'idée de beaucoup, hommes et femmes confondus.</div>
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En soi, ce qu'il s'est produit aujourd'hui n'est pas un cas exceptionnel... loin de là, cela arrive chaque jour à des milliers, des millions de femmes, encore injustement considérées par beaucoup comme des objets sexuels, des objets de désir, de pulsion, inférieures aux hommes qui se comportent comme toi.</div>
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Certaines sont victimes de faits bien plus graves que ce "bête" <b>harcèlement de rue</b>.</div>
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Mais pose-toi la question suivante, s'il te plaît : si la femme que tu croises n'est pas entourée par la foule, a trop bu, prend la peine de regarder ton visage ou te répond... <b><span style="color: #a2c4c9;">Que serais-tu capable de lui faire?</span></b></div>
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Cet après-midi, tu m'as mise mal à l'aise, tu m'as fait remettre en question ma vision de moi-même, de mon apparence physique, tu m'as fait douter des compliments que j'ai reçus sur cette petite robe que je trouvais jolie.</div>
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Et pourtant, cette robe, je la porterai encore. Au travail, en ville, en soirée, qu'importe.</div>
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Parce que mon corps n'appartient qu'à moi, parce que tu n'as pas le droit de me faire douter de l'image que je renvoie et d'être insultant.</div>
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Tu n'as pas le droit de faire du mal à quiconque, que ça soit verbalement ou physiquement - parce que oui, ton attitude est blessante - sous prétexte que tu ne parviens pas à gérer tes pulsions et tes envies.</div>
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<b><span style="color: #c27ba0;">Bien à toi,</span></b></div>
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<b><span style="color: #c27ba0;"><br /></span></b></div>
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<b><span style="color: #c27ba0;">Ma robe et moi.</span></b></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyKdb3aaVvENCLvLf3xMEx56MeCj7IHS3hIt8spVbXXGAdjKdMFygsrMZG5r5QOuzwbhE7jJQEh6di7-t4Y2apOVHxzDorBqcR_iybdYfB6WD-hRV8279dEuYrBDyeYwBf9Dcu0GfjPKM/s1600/Screenshot_2015-12-15-22-47-31.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyKdb3aaVvENCLvLf3xMEx56MeCj7IHS3hIt8spVbXXGAdjKdMFygsrMZG5r5QOuzwbhE7jJQEh6di7-t4Y2apOVHxzDorBqcR_iybdYfB6WD-hRV8279dEuYrBDyeYwBf9Dcu0GfjPKM/s320/Screenshot_2015-12-15-22-47-31.png" width="192" /></a></div>
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<b>Pour aller plus loin, pour s'informer sur le harcèlement de rue :</b></div>
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<a href="http://www.stopharcelementderue.org/" target="_blank">Stop harcèlement de rue</a></div>
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<a href="http://projetcrocodiles.tumblr.com/" target="_blank">Projet Crocodiles</a></div>
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Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-31866482291012030322015-11-22T16:14:00.000+01:002015-11-22T16:14:45.554+01:00Boulettes de pois cassés.Bonjour vous!<br />
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Je me fais de plus en plus rare, j'en suis désolée.<br />
Bien souvent, je ne prends pas la peine de poster les recettes que je fais, et suis plutôt active sur les réseaux sociaux (n'hésitez d'ailleurs pas à me suivre sur <a href="https://www.instagram.com/vegannpa/" target="_blank">Instagram</a> où je suis à peu près quotidiennement), contrairement à ici...<br />
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J'ai profité de la journée ensoleillée d'hier pour me mettre aux fourneaux, et préparer de savoureuses petites boulettes de pois cassés, riches en protéines et très nutritives.<br />
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Pour environ 25 boulettes, il vous faut :<br />
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- 150gr. de pois cassés secs<br />
- 50gr. de lentilles jaunes (poids sec)<br />
- 50gr. de flocons d'avoine<br />
- 2 petits oignons<br />
- 2 belles carottes<br />
- 2 gousses d'ail<br />
- un peu de persil frais<br />
- du bouillon de légumes pour la cuisson des légumineuses<br />
- sel et poivre<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEpD7elYzxmgJ4MXJjdzfzuYAUPqkzTtZc0d2UeQ5hkIWHrGln2vhjQ4OayT1XPY0C5L37prhPLfitZixRw-prWBTGvadVDFP8gm-qSOu5jo6qEfzuM3yl1xaKNQyQOhRsYWAehnOHB8k/s1600/12250161_10205492917984160_8802090953080801781_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEpD7elYzxmgJ4MXJjdzfzuYAUPqkzTtZc0d2UeQ5hkIWHrGln2vhjQ4OayT1XPY0C5L37prhPLfitZixRw-prWBTGvadVDFP8gm-qSOu5jo6qEfzuM3yl1xaKNQyQOhRsYWAehnOHB8k/s320/12250161_10205492917984160_8802090953080801781_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Pour la préparation, rien de très compliqué :<br />
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Faire cuire les pois cassés et une des deux carottes dans le bouillon de légumes (40 minutes), ajouter ensuite les lentilles et les flocons d'avoine, et laisser mijoter encore une dizaine de minutes.<br />
<br />
Une fois la cuisson terminée, bien égoutter (étape très importante).<br />
<br />
Ecraser grossièrement la préparation jusqu'à obtenir une purée. J'aime tout de même garder quelques morceaux pour une consistance plus agréable en bouche.<br />
<br />
Hacher très finement l'oignon, l'incorporer à la préparation, ainsi que les gousses d'ail pressées et le persil.<br />
Saler et poivrer.<br />
<br />
Eplucher et râper la deuxième carotte, l'ajouter au mélange.<br />
<br />
Réserver au frais pendant minimum deux heures (ou mieux, une nuit si vous en avez l'occasion).<br />
<br />
Sortir la préparation du frigo, former de petites boulettes.<br />
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Pour la cuisson, j'ai testé deux variantes.<br />
<br />
<u><i>A la poêle :</i></u><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKipGm9nuLwCINXwSDQBgbYHJAVsN7Cs7Erd0ZcWo1RH8IGVSybqFJaj7rOV2uPdlaK6UoaA6opk8As_xDd-u6h9NrQdvW7VuHKhqZgCygnGBT0VoCJgsmN2cY-w3_r1tlUUvxZTdb_P0/s1600/SAM_4488.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKipGm9nuLwCINXwSDQBgbYHJAVsN7Cs7Erd0ZcWo1RH8IGVSybqFJaj7rOV2uPdlaK6UoaA6opk8As_xDd-u6h9NrQdvW7VuHKhqZgCygnGBT0VoCJgsmN2cY-w3_r1tlUUvxZTdb_P0/s200/SAM_4488.JPG" width="200" /></a>Faire chauffer un peu de matière grasse de votre choix (huile ou margarine végétale, selon vos goûts), <b>à feu très doux</b>.<br />
Placer les petites boulettes délicatement dans la poêle, et laisser cuire pendant 15 minutes sur la première face.<br />
Retourner ensuite les boulettes (attention, elles sont assez fragiles), et laisser cuire la deuxième face pendant 15 minutes.<br />
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<b><br /></b>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTxi2zOeUIJfNuc3BuVXX1htxot4k866yE9mZi9g7DX-JtqWY3JAbi9I8GiBvW938YUwHA2WAWU9qiU9dHduoGT4RY5kDApRCkLuEmrB6DTOVhO2SRcOhrU4Ugl1xfwGRArNYkuBp3IY/s1600/SAM_4487.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTxi2zOeUIJfNuc3BuVXX1htxot4k866yE9mZi9g7DX-JtqWY3JAbi9I8GiBvW938YUwHA2WAWU9qiU9dHduoGT4RY5kDApRCkLuEmrB6DTOVhO2SRcOhrU4Ugl1xfwGRArNYkuBp3IY/s200/SAM_4487.JPG" width="200" /></a><i><u>Au four :</u></i><br />
Faire préchauffer le four à 170°C.<br />
Placer les boulettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfourner pour 20 minutes.<br />
Ensuite, les retourner et faire cuire encore 10 minutes.<br />
<br />
<b><br /></b>
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<br />
Le résultat à la poêle est plus savoureux, mais les boulettes restent fragiles. Vous pouvez éventuellement ajouter un peu de farine à la pâte si vous choisissez ce mode de cuisson, pour une meilleure tenue à la cuisson.<br />
Les boulettes cuites au four tiennent bien et sont plus croquantes qu'à la poêle, un peu plus sèches aussi.<br />
<br />
A vous de choisir selon votre préférence!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizelUuAxCjzMndElAPjKuS7WaIBToAUdM_WTCvCfYaQtdpy8FBEYZvtUdtgYgA7CFOuzvm3KHR5Lp1E3w3Pg2RAmzidGpUhdyGXnUKFFqwzULsCmffvIDzmr4Y0APsaowyu7DYyD3c2TQ/s1600/SAM_4490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizelUuAxCjzMndElAPjKuS7WaIBToAUdM_WTCvCfYaQtdpy8FBEYZvtUdtgYgA7CFOuzvm3KHR5Lp1E3w3Pg2RAmzidGpUhdyGXnUKFFqwzULsCmffvIDzmr4Y0APsaowyu7DYyD3c2TQ/s320/SAM_4490.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cuisson au four.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTnj6doS8IumIJemOt2KMpdYMZ8OWN3cTkRhX2P-9lPcq5TtGS_H_FXqe-gU4b4VmSIDd1b4UBuuyTu1iiEV7R_j5tq7ZPxYyqjodNP4XdvB8X2tec_T1Ai6Gpimku3p-fzTimMtl3GYU/s1600/SAM_4494.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTnj6doS8IumIJemOt2KMpdYMZ8OWN3cTkRhX2P-9lPcq5TtGS_H_FXqe-gU4b4VmSIDd1b4UBuuyTu1iiEV7R_j5tq7ZPxYyqjodNP4XdvB8X2tec_T1Ai6Gpimku3p-fzTimMtl3GYU/s320/SAM_4494.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cuisson à la poêle.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
Ces petites boulettes se servent en apéro ou en accompagnement du plat de votre choix.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Bon appétit, dans le froid, mais - très important - en musique!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/wsdy_rct6uo/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/wsdy_rct6uo?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-31975996448062399342015-08-16T15:10:00.001+02:002015-08-16T15:10:13.734+02:00Velouté de lentilles.Il a fait vraiment, vraiment moche ces jours derniers, il fait frais et pluvieux.<br />
J'avais envie d'une soupe non seulement réconfortante, mais aussi rappelant un peu les saveurs de l'été.<br />
<br />
Ce velouté convient parfaitement à l'occasion.<br />
<br />
Il vous faudra pour le réaliser :<br />
- 1 bel oignon (130gr.)<br />
- 6 carottes moyennes (235gr.)<br />
- 1 jolie patate douce (200gr.)<br />
- 2 petites pommes de terre (120gr.)<br />
- 115gr. de lentilles corail sèches<br />
- 1CS d'huile d'olive<br />
- 1CS de romarin<br />
- 1CS de thym<br />
- ail en poudre<br />
- sel et poive<br />
- 4 feuilles de laurier<br />
- 1.5l d'eau<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXZq7_XVPJr8hhJbj9I7KA_m4Y5Tj_DkRa6KJZBpySRnaAjH5UHaK85nvH-GRjacAERYCw3yine9xCQO80HsH1Y6_P9hlHwG9oHfw4rO18KGkkHhIeO7PNyYEDC7QfbeNJ88RdW504npI/s1600/SAM_4426.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXZq7_XVPJr8hhJbj9I7KA_m4Y5Tj_DkRa6KJZBpySRnaAjH5UHaK85nvH-GRjacAERYCw3yine9xCQO80HsH1Y6_P9hlHwG9oHfw4rO18KGkkHhIeO7PNyYEDC7QfbeNJ88RdW504npI/s320/SAM_4426.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Faire revenir l'oignon coupé dans l'huile d'olive avec les épices.<br />
Pendant ce temps, éplucher et détailler les carottes, les pommes de terre et la patate douce.<br />
<br />
Les ajouter dans la casserole une fois l'oignon doré.<br />
Laisser mijoter à couvert pendant une quinzaine de minutes.<br />
<br />
Ajouter ensuite les lentilles corail, quatre belles feuilles de laurier, et couvrir d'eau.<br />
Faire cuire à feu moyen pendant environ 30 minutes.<br />
<br />
Mixer et servir avec un peu de crème végétale.<br />
Se caler dans le canapé, déguster.<br />
<br />
<br />
<b style="color: #e06666; text-decoration: underline;">Ecoute conseillée :</b><span style="color: #ea9999;"> Lynyrd Skynyrd - Free Bird.</span><br />
<span style="color: #ea9999;"><br /></span>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/iEAn9dNavT4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/iEAn9dNavT4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;">Bon dimanche à tous!</span></b><br />
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b>
<br /></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-52987520259734008552015-07-26T16:00:00.000+02:002015-07-26T16:00:23.469+02:00Galettes de tofu aux carottes et curry.Si j'ai laissé ce blog quelque peu à l'abandon, c'est pour une très bonne raison : <b>je tente d'apprivoiser le tofu</b>.<br />
<div>
Vous savez, ces blocs blancs sans goût, qu'on juge généralement sans intérêt, et qu'on laisse moisir au fond du frigo... En tout cas, jusqu'à il y a peu, c'était mon cas.</div>
<div>
J'en achetais, et je finissais par l'oublier, de façon plus ou moins volontaire, parce que je n'aimais pas ça. Du tout.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Et puis, au fil des recettes croisées par-ci par-là, j'ai fini par me dire que, si tant de végéta*iens en consommaient, c'est que cet aliment un peu étrange devait bien servir à quelque chose.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
C'est ainsi que j'ai tenté quelques essais, dont celui-ci, qui est plutôt concluant.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="color: #9fc5e8;">Ingrédients :</span></b><br />
<div>
<br /></div>
<div>
- 250gr. de tofu ferme</div>
<div>
- 2 belles carottes</div>
<div>
- 1 oignon</div>
<div>
- 1CS de graines de courge</div>
<div>
- 2CS de fécule</div>
<div>
- curry en poudre (au goût, ici j'en ai mis environ 4 cuillères à soupe - quand même)</div>
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- 2cc d'ail en poudre</div>
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- sel et poivre</div>
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- persil frais haché</div>
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Bien égoutter le tofu, puis l'écraser à la fourchette. </div>
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Mélanger le tofu avec le curry, l'ail en poudre, le sel et le poivre, ainsi que le persil.</div>
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Faire cuire les carottes et l'oignon dans un bouillon de légumes.</div>
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Lorsque les carottes sont cuites (!), les égoutter et mixer avec les graines de courge.</div>
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Ajouter la purée de carottes au tofu, puis mélanger avec la fécule jusqu'à obtention d'une pâte suffisamment consistante.</div>
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Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle, confectionner de petites galettes pas trop épaisses, et les placer dans la poêle une fois celle-ci bien chaude.</div>
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Laisser cuire sur la première face à feu moyen pendant environ 5 minutes.</div>
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Avant de les retourner, vérifier que les galettes ne s'effritent pas - si besoin, les laisser un peu plus longtemps en veillant qu'elles ne brûlent pas.</div>
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Laisser cuire la deuxième face également 5 bonnes minutes.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9bcF5TfTDbTkdWjlK1oSNM69jiZj8eNcaP9d_pOuGqByoPxmitjwK2UHj5fBBDnQG-Sr8KfuX9VvN3DrcfkbuEADzIgch4Zn_LcI96rT3DpEK2JHTOse92unYBHgARG8nMZlfbDzK1g/s1600/SAM_4413.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9bcF5TfTDbTkdWjlK1oSNM69jiZj8eNcaP9d_pOuGqByoPxmitjwK2UHj5fBBDnQG-Sr8KfuX9VvN3DrcfkbuEADzIgch4Zn_LcI96rT3DpEK2JHTOse92unYBHgARG8nMZlfbDzK1g/s400/SAM_4413.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />
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Pour ma part, la pâte est restée plutôt humide à la confection des galettes, je redoutais un peu le résultat.</div>
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Au final, elles tiennent parfaitement à la cuisson!</div>
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Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-72920799680092777722015-05-02T11:30:00.000+02:002015-05-02T11:30:00.988+02:00... le stérilet (ou DIU) cuivre!<b><span style="color: #76a5af;">Coucou!</span></b><br />
<br />
Oups, j'ai encore laissé ce blog à l'abandon.<br />
<br />
Mais je reviens avec un article super chouette où on va parler <b><span style="color: #ea9999;">contraception</span></b> (et caillots et contractions, mais je ne veux pas vous faire fuir tout de suite).<br />
<br />
Alors à toi qui mange devant ton écran, je te conseille vivement de terminer ta tartine de confiture. Maintenant. Parce qu'après, tu n'en voudras plus, crois-moi. Voilà.<br />
Bien, je commence.<br />
<br />
<br />
Il y a près de deux ans, lassée des oublis de pilule à répétition, je décidais de <b>changer de contraception</b>. J'avais tout essayé pour ne pas oublier, pourtant : l'alarme sur le téléphone, poser la plaquette dans la cuisine à côté du pain que je mangeais le matin, dans la salle de bains à côté de ma brosse à dents, ... rien n'y faisait. Je l'oubliais à peu près cinq fois par mois, stressais sans arrêt quand j'avais ne serait-ce qu'un jour de retard, courrais à la pharmacie acheter la pilule du lendemain au moins une fois le mois, bref, la pilule et moi, on n'était pas vraiment copines.<br />
<br />
Insatisfaite devant la (pourtant grande) diversité des moyens de contraception sur le marché, j'ai juste troqué la pilule contre une grosse part d'abstinence, et des préservatifs.<br />
<br />
Après sept années de contraception hormonale, j'ai découvert ce que le mot "libido" signifiait. L'arrêt de la pilule - et donc des hormones - a violemment réveillé mes désirs (ou alors était-ce mon célibat fraîchement retrouvé?). Et encore, "violemment", c'est un peu faible, comme mot.<br />
<br />
<br />
Au fil de mes recherches et lectures, il m'apparaissait clair que la contraception hormonale, sur le long terme en tout cas, n'était absolument pas indiquée, et j'ai alors décidé de me pencher sur des solutions contraceptives non-hormonales. Et accessibles.<br />
<br />
Et là, <b><span style="color: #76a5af;">la révélation : le DIU (stérilet) cuivre</span></b>.<br />
J'en rêvais, je l'ai eu.<br />
<br />
J'avais lu divers témoignages dans lesquels on pouvait lire, en vrac : pose douloureuse, règles irrégulières, règles hémorragiques, dépression, risques d'expulsion, efficacité presque optimale, mauvaises odeurs intimes, bonheur, joie et licornes roses.<br />
<br />
J'ai pas eu la dépression ni l'expulsion. Ah, et pas de licorne non plus.<br />
<br />
Mais j'ai eu l'immense bonheur de tester un peu tout le reste. Je vous raconte, c'est parti pour les détails cracras.<br />
(<b>Pose ta tartine</b>, j'ai dit!)<br />
<br />
<br />
Visite pré-pose chez le gynéco, je reçois mon ordonnance pour aller chercher le <i>Saint-Graal</i>. Environ 140€, le Saint-Graal quand même. Mais si tout se passe bien, c'est un investissement pour plusieurs années. Ca reste bien plus économique que la pilule ou l'anneau, même si sur le moment, ça fait un peu mal aux fesses.<br />
<br />
Après le mal de fesses, venons-en au mal de... A <b><span style="color: #ea9999;">la pose</span></b> en elle-même, voulez-vous.<br />
Le rendez-vous doit être pris, de préférence, en fin de règles, la pose étant plus facile à ce moment-là. Je ne suis pas parvenue à faire coïncider ce moment avec les disponibilités du gynéco, je ne peux donc pas vous dire si ça a une quelconque incidence sur la douleur.<br />
Dans mon cas, <i>mon col ne s'ouvrait pas</i>. Super. J'étais déjà au bord de l'évanouissement à peine assise dans le cabinet, angoissée avant même d'enlever ma petite culotte, et il a fallu que mon col joue au petit malin en refusant de s'ouvrir. Là, je me suis dit "Ouf, on ne le posera pas aujourd'hui, alléluia!" (dégonflée!). C'était sans compter sur la détermination (ou le sadisme) de mon gynéco qui s'est avancé vers moi, seringue à la main, sourire aux lèvres, en m'expliquant qu'on allait anesthésier mon col, parce que ça permettrait qu'il s'ouvre.<br />
Panique à bord, crispation intense, et détente quand je me suis mise à réfléchir et que, en grande optimiste que j'étais, je me suis dit "Ah ben au moins, je ne sentirai rien!". Ha, ha, ha.<br />
Je ne sentais effectivement presque rien, mais j'imaginais. Et ça, <i>c'est pire que tout</i>. J'imaginais tellement bien que le gynéco a dû s'interrompre : j'étais prise de nausées. Pour de vrai, je me sentais vraiment très mal, si bien qu'on a fait une petite pause. Moi, les jambes écartées sur la chaise de torture, le clito à l'air, et le gynéco, qui avait l'air de trouver sympa qu'on se tape la causette pendant que j'avais l'impression que ma peau allait prendre feu sous la lampe chauffante.<br />
Il a finalement terminé, tant bien que mal, moi toujours nauséeuse, lui toujours aussi enjoué. Je me suis rhabillée en me disant qu'enfin, la galère était terminée, et que ce qui s'annonçait serait forcément génial. Quelle naïveté.<br />
<br />
Sur le retour, mon col semblait se réveiller, et les <b>contractions</b> qui ont suivi n'étaient absolument pas agréables. Je saluais alors le courage de toutes ces femmes qui deviennent mères, parce que j'imagine à peine l'horreur que doit être la douleur pendant plusieurs heures.<br />
Bon, j'avoue que j'en ai rajouté un peu pour me faire dorloter en rentrant à la maison, mais quand même, je douillais bien comme il faut.<br />
La douleur s'est estompée dès le lendemain, et a été remplacée par... des <b>saignements</b>. Rien de préoccupant toutefois, j'avais été prévenue que ça arriverait.<br />
<br />
(Je ne vous parle pas des trois jours après la pose pendant lesquels je n'osais pas aller faire caca de peur d'expulser le machin, et du mal de bide que je me suis payé. Ce n'était pourtant pas indiqué dans les effets secondaires possibles, mais j'imagine ne pas avoir été la seule à être assez stupide que pour se retenir durant plusieurs jours. Ou peut-être que si, en fait.)<br />
<br />
<br />
Je ne vais pas vous faire le calendrier des mois qui ont suivi, mais, de septembre à novembre, <b><span style="color: #ea9999;">c'était vraiment l'horreur</span></b>.<br />
Je ne rêvais que d'une chose : arracher avec mes dents ce satané bout de métal (oui, vous en conviendrez, ça aurait été un peu compliqué, techniquement).<br />
J'ai passé près de trois mois à saigner. Avec, quand j'avais de la chance, des périodes de trois à cinq jours sans aucun saignement. Et là, croyez-moi, <b>C'ETAIT LA FÊTE</b>.<br />
Puis ça reprenait de plus belle. Parfois, j'avais l'impression que je me vidais de mon sang par le bas. Réellement. J'en pleurais, je faisais des malaises à répétition, j'angoissais de voir mon mec se barrer en claquant la porte, frustré par cet engin "merveilleux" que je lui avais vendu avec tant d'enthousiasme.<br />
Bref, trois mois plus tard, les saignements se sont arrêtés, j'ai séché mes larmes, et mon mec était toujours là. Mon stérilet aussi, <b><span style="color: #76a5af;">je commençais à l'aimer</span></b>.<br />
<br />
Ce que j'aimais moins, en revanche, c'étaient les règles qui durent parfois quatre jours, mais parfois dix aussi, ces règles hémorragiques qui font que serviette hygiénique spéciale nuit<b><span style="color: #6aa84f;">*</span></b> changée toutes les heures + deux culottes, c'est pas suffisant pour sauver mes pantalons des fuites embarrassantes. Les caillots de sang pas ragoûtants, c'est nouveau aussi, et c'est vraiment dégueûlasse. Les saignements entre les règles qui arrivent sans crier gare, les petites contractions qui rappellent ponctuellement que ça travaille, là-dedans, c'est plutôt chiant.<br />
Ah, et les règles qui, oh joie, deviennent enfin régulières et qui soudainement, décident de ne plus l'être du tout et te filent un bon gros coup de flip qui t'oblige à passer par la case test de grossesse, c'est pas mal non plus.<br />
<br />
<b><span style="color: #ea9999;">Mais sinon, tout va bien, le stérilet, c'est génial</span></b> (vous sentez la conviction, là?).<br />
<br />
<br />
<br />
Bon, en réalité, et malgré tout ce que j'ai pu en dire plus haut, ce n'est pas si terrible que ça. Les douleurs de la pose ne sont pas aussi affreuses qu'on pourrait le penser, ça vient et ça repart rapidement.<br />
L'irrégularité des cycles, c'est surtout les premiers mois, et ensuite, ça s'arrange. Idem pour les saignements, je remarque une nette amélioration au fil du temps.<br />
Pour les règles hémorragiques, ça n'est pas systématique, certaines femmes seront chanceuses, d'autres moins (et comme je n'ai jamais beaucoup de chance, il fallait que ça me tombe dessus, mais je le vis presque bien maintenant).<br />
<br />
Ce qu'il faut surtout retenir, c'est que le DIU cuivre, comme chaque moyen de contraception, a <b>de bons comme de mauvais côtés</b>, et ne conviendra pas à toutes les femmes.<br />
Malgré les côtés négatifs que j'ai largement exposés dans cet article, il y a aussi des <b><span style="color: #76a5af;">avantages</span></b> à cette méthode contraceptive : une tranquillité de plusieurs années (si tout va bien), un coût bien moindre que les autres contraceptifs, un risque très faible de grossesse indésirée, et surtout, une contraception plus naturelle que toutes les autres, et sans hormones.<br />
<br />
<br />
Le but ici n'est pas de convaincre de vous tourner vers un moyen de contraception plutôt qu'un autre. Si vous n'êtes pas convaincue de votre contraception actuelle, le mieux est d'en parler avec votre gynécologue.<br />
Et si vous êtes tout de même convaincue d'y passer à votre tour après tout ce que j'ai raconté, je ne peux vous conseiller qu'une chose : de la <b>PATIENCE</b>.<br />
Un DIU, ça s'apprivoise!<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Bon week-end à toutes (et tous, si toutefois des hommes se seraient aventurés jusqu'ici!).</b></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Petit clin d'oeil tout particulier à ma voisine, <b><span style="color: #ea9999;">C.</span></b>, à qui j'ai beaucoup pensé tout le long de l'écriture de cet article!<br />
(Si tu l'as lu jusqu'au bout, je t'offre une Kriek! Ah non, pas une Kriek. Pas après ça.)<br />
<br />
<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>*</b></span>Je sais que je vous ai parlé il y a quelques temps de mon amour inconditionnel pour la cup (c'était <a href="http://veganementvotre.blogspot.be/2014/08/jai-teste-pour-vous-la-coupe-menstruelle.html" target="_blank">par ici</a>, pour rester dans le même registre un peu intimiste et un peu sanguinolent). Sauf qu'un jour, je ne l'ai pas rangée dans son petit étui comme à l'accoutumée après stérilisation. Je l'ai posée là, sur le lavabo des toilettes, et la porte n'a pas été fermée.<br />
Et Obiwan est passé par là.<br />
Obiwan, c'est ça :<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhf-xZqfbcs_d_nF-ei1DU2xedNj2zRocN9w6f0f-SGJZVvSLU3PgstCPsG8gTrl6G7hUVGfXHZpI-n6a5c9uLxSdLMSJSefd2QSpUWv6oxRA1210I_CrGERxDss3Xk1nb9EJq_JwCQE/s1600/SAM_4369.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhf-xZqfbcs_d_nF-ei1DU2xedNj2zRocN9w6f0f-SGJZVvSLU3PgstCPsG8gTrl6G7hUVGfXHZpI-n6a5c9uLxSdLMSJSefd2QSpUWv6oxRA1210I_CrGERxDss3Xk1nb9EJq_JwCQE/s1600/SAM_4369.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
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<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
Et Obiwan, son passe-temps favori, c'est de s'approprier à peu près tout ce qui lui passe sous la dent pour le promener à travers la maison.<br />
Je ne vous fais pas de dessin, ma cup a été retrouvée planquée sous le canapé, criblée de minuscules petits trous, inutilisable.<br />
Alors je suis repassée aux serviettes jetables par facilité, en attendant de recommander une nouvelle cup.<br />
Et puis j'ai oublié.Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-11706604968075432142015-02-09T20:00:00.000+01:002015-02-09T20:00:00.678+01:00... le body-lift (chirurgie).<b>Salut à tous!</b><br />
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
<div>
J'avais envie de revenir sur mon <a href="http://veganementvotre.blogspot.be/2014/10/comment-jai-perdu-50kg-en-devenant.html" target="_blank">article parlant de ma perte de poids</a> plutôt spectaculaire, plusieurs mois plus tard.</div>
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<br /></div>
<div>
Je vous préviens, ce soir, je vous parle<i> en toute franchise, sans pudeur ni tabou</i>!</div>
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<br /></div>
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En effet, en octobre j'avais, à mon compteur, perdu environ 55kg, et c'est au même moment que j'ai décidé de prendre <i>rendez-vous chez un chirurgien</i> esthétique, afin d'envisager une <b>reconstruction</b> abdominale.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Je vous expliquais alors que l'aspect négatif de cette perte de poids était le fait que ma peau, à un moment donné, et à force de yoyo durant de très nombreuses années, m'avait dit merde, et c'était peu de le dire. <i>Vergetures, graisse qui ne part pas, peau qui pend</i>... c'était vraiment très laid. Très, très laid.</div>
<div>
J'avais dans l'idée de débuter le sport, afin de raffermir, mais certaines traces, telles les vergetures, ne disparaissent pas, et elles étaient là, tous les jours, pour me rappeler mon obésité passée.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
Lors de ma première visite chez le chirurgien, je lui ai donc expliqué ce que j'attendais, non seulement pour mon ventre, mais aussi pour ma poitrine (trop volumineuse, et cette idée de réduction mammaire trottinait dans ma tête depuis plusieurs années déjà). Après discussion, explications et avoir fait balance entre le pour et le contre, le chirurgien me propose le <b><span style="color: #76a5af;">body-lift</span></b>.</div>
<div>
Au menu : <b>liposuccion</b> des hanches et de la culotte de cheval, puis <b>découpage et rafistolage</b> : on enlève la peau en excès, on <strike>charcute</strike> découpe et on retend le tout.</div>
<div>
Pour la réduction mammaire et redressement de la poitrine (plus que nécessaire, dans mon cas), ça ne pourra se faire en même temps, la peau du ventre devant être tirée vers le bas, alors que celle de la poitrine doit l'être vers le haut (forcément). De plus, le body-lift étant une chirurgie plutôt lourde, et l'intervention longue (dans mon cas, plus de quatre heures), je devais choisir par laquelle commencer.</div>
<div>
A mon sens, il était plus logique et plus urgent de s'occuper de mon ventre marqué en premier lieu.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Je suis néanmoins repartie <i>quelque peu déçue</i> par ce rendez-vous : je n'avais pas pu fixer la date de cette intervention. Le chirurgien me demandait, en effet, d'observer un <b>délai de réflexion</b>, parce que l'intervention n'était pas bénigne. </div>
<div>
<i>J'étais pourtant décidée</i> : ça me semblait être la <i>solution miracle</i> à mes problèmes d'acceptation de moi, de mon corps, des changements physiques que j'avais vécus, et la fin de mon angoisse permanente au sujet de mon image de moi et de celle que je renvoyais aux autres (et aussi, de mes TCA).</div>
<div>
Aussi, la semaine suivante, je l'ai rappelé, et le rendez-vous pour l'intervention a été fixé : <b>le lundi 19 janvier</b>.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
S'en sont suivis d'autres rendez-vous (chirurgien, anesthésiste), un stress, mais ce "bon" stress, celui qu'on ressent quand on est excité à l'idée d'un grand événement, des appels à mon assurance hospitalisation, à ma mutuelle, puis surtout une très grosse douleur aux fesses au paiement du devis. La mutuelle prenant en charge uniquement les frais liés directement à l'hospitalisation, pas les honoraires du chirurgien et de l'anesthésiste, il a fallu que je paie cela de ma propre poche.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Et <b><span style="color: #76a5af;">à l'approche du jour J</span></b>, une seule appréhension : laisser mes chiens et chats pendant les six jours d'hospitalisation, sans les voir, sans les entendre, sans pouvoir être auprès d'eux.</div>
<div>
Je n'étais pas particulièrement angoissée à l'idée de passer sur le billard, à vrai dire je voyais cela comme l'ultime délivrance, la promesse d'un corps dans lequel j'allais me sentir bien, après au moins dix ans de troubles.</div>
<div>
<b>La belle connerie</b>.</div>
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<br /></div>
<div>
Mais n'allons pas trop vite en besogne, je vous explique tout de même l'intervention et mon hospitalisation idyllique.</div>
<div>
J'avais encore perdu quelques kilos, si bien qu'au jour de l'opération, j'avais perdu en tout et pour tout 60kg. J'étais décidée, j'étais prête, et c'est au petit matin que j'ai embarqué ma valise dans la voiture, priant pour ne rien avoir oublié, laissant, le coeur gros, mes poilus jusqu'à la fin de la semaine (enfin, quand je dis que je les ai laissés, ils avaient une présence permanente auprès d'eux, tout de même!).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Arrivée à l'hôpital,</b> je me fais enregistrer à l'accueil et on m'indique le service où me rendre. J'accoste une infirmière, qui me montre ma chambre, et me voilà livrée à moi-même, avec une voisine de chambre que je ne connais pas, et aucune idée d'où ranger mes affaires.</div>
<div>
Je m'impatiente, je suis à jeun (ni boisson ni nourriture depuis minuit, mais également pas de cigarette!), je suis de mauvaise humeur, ça commence bien. Finalement, on vient prendre mes paramètres, on me dit où m'installer et on me présente une blouse magnifique, ouverte à l'arrière pour plus de visibilité lors des promenades dans les couloirs, ainsi que des bas de contention absolument modernes et élégants.</div>
<div>
Me voilà prête, le ventre grondant, tirée à quatre épingles dans mon déguisement pas beau du tout, à attendre dans mon lit. J'attends une heure, deux heures, puis finalement, le chirurgien arrive pour faire les marquages sur la peau. C'est bon signe : <i>ça va être à mon tour</i>!<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmNnDBoeqG5-912xgvnuNw_hDvx3BLB4gz4bkjAWBXjkzZiFR05GJr6FWaWPDMEu31tnY4Fs9vLpU7MdVanxgh-FPKPMNkdjYD7HfxApNrD9SLWSM-8_TWnScUTLauPboVulo_hPvjgg/s1600/IG.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmNnDBoeqG5-912xgvnuNw_hDvx3BLB4gz4bkjAWBXjkzZiFR05GJr6FWaWPDMEu31tnY4Fs9vLpU7MdVanxgh-FPKPMNkdjYD7HfxApNrD9SLWSM-8_TWnScUTLauPboVulo_hPvjgg/s1600/IG.JPG" height="400" width="345" /></a></div>
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<div>
Un peu plus tard, on m'embarque, <b>c'est parti pour un nouveau départ</b>! Les infirmiers sont gentils, l'anesthésiste plutôt pas mal, je m'endors paisiblement, j'ai hâte.</div>
<div>
Je me réveille, vaseuse, des heures plus tard, et dois patienter encore un moment avant d'être ramenée dans ma chambre.</div>
<div>
Je suis somnolente, nauséeuse, un peu douloureuse, et gênée par les perfusions, les pansements, la gaine et... la sonde urinaire (sans pudeur, je vous avais dit!). Je dors mal, une infirmière passe (trop) régulièrement prendre mes paramètres durant la nuit, puis dans la matinée.</div>
<div>
Je ne parviens pas encore à manger, j'ai la nausée, je suis fatiguée.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ma voisine de chambre est, dirait-on, sénile, elle se réveille durant la nuit - me réveillant à mon tour, me parlant en quasi permanence et recevant des visites à toute heure de la journée et de la soirée.</div>
<div>
<b>J'ai mal</b>, je ne parviens pas à me reposer suffisamment, ni de jour, ni de nuit, j'ai la <i>nausée en permanence</i> et ma<i> tension chute</i> dès que je me lève, on finira par m'enlever la sonde urinaire au troisième jour, et à me changer de chambre ce soir-là.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Je dors très bien, cette nuit-là, et je parviens à petit-déjeûner le lendemain matin, reposée.</div>
<div>
Mes deux nouvelles voisines de chambre sont calmes et sympathiques, je réussis à avaler un peu de mon déjeûner, et une amie m'apporte à dîner le soir.</div>
<div>
Oui parce que bon, parlons-en des <b><span style="color: #76a5af;">repas à l'hôpital</span></b>! J'ai eu la chance de finalement obtenir des <b>repas plus ou moins végétaliens </b>: au matin, du pain et de la confiture, le midi de la soupe (spéciale pour personnes allergiques, donc sans matières grasses, sans assaisonnement, juste des légumes et de l'eau, mixé), une céréale (une fois du blé, les autres jours du riz) avec une portion de crudités (tomates ou carottes râpées - sans assaisonnement) et une portion de légumes cuits (des carottes, qui sentaient le beurre, j'ai préféré ne pas trop m'aventurer), et le soir, de la soupe, du pain et de la confiture, encore. </div>
<div>
J'avais pris soin d'<b>emmener divers aliments </b>: des yaourts au soja nature, des conserves de fruits, du Sojami à tartiner, des biscuits, des crèmes dessert au soja, des petites briques de lait de soja aromatisé (vanille et chocolat), de la pâte à tartiner au chocolat noir. </div>
<div>
Au final, je me sentais tellement nauséeuse en quasi permanence que <i>je n'ai rien su manger jusqu'au jeudi</i> (et encore, avec grande prudence), où je me suis contentée du pain et de la confiture au matin, de riz cuit et d'une crème dessert au soja fournie par l'hôpital, et - heureusement - du repas bon, sain et équilibré (des spaghetti à la bolognèse de soja) apporté par mon amie (que je profite de remercier du plus profond de mon coeur, coucou :-) ). J'avais tout de même su manger, entre le lundi et le jeudi matin, quelques biscuits que j'avais emmenés.</div>
<div>
Le vendredi, le petit-déjeûner était, à nouveau, plus compliqué à faire passer, je me suis donc abstenue de manger mes deux tranches de pain. J'ai mangé la soupe du midi, puis les nausées sont passées et j'ai pu manger le repas du soir, à nouveau apporté par mon amie : des falafels et un mélange de légumes (dans mes souvenirs, patate douce, panais, pâtisson) avec échalotes et mélange d'oléagineux. Un délice, qui est passé sans encombres.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
C'est également à partir du jeudi - journée où tout allait enfin mieux - que les douleurs se sont estompées pour ne presque plus se manifester et que j'ai pu réellement marcher sans risquer de me tuer en tombant. Ma tension était certes toujours basse, mais les vertiges étaient moins présents, à condition de me lever tout en douceur.</div>
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<b>Au-delà de l'aspect physique</b>, je m'ennuyais ferme. La télévision et le Wi-fi étaient payants, aussi je me contentais de lire et de jouer sur mon portable (qui, heureusement, me permettait de surfer un peu sur le net, à l'occasion), de me reposer et d'attendre les visites quotidiennes.</div>
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Mes poilus me manquaient horriblement, et j'avais l'impression que les journées n'en finissaient pas.</div>
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<i>Les infirmiers étaient toujours présents et sympathiques</i>, mon chirurgien et l'anesthésiste sont venus également plusieurs fois, mais <b>je ne me sentais pas écoutée</b>.</div>
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Je me plaignais des nausées depuis le lundi soir, je n'ai eu, en tout et pour tout, qu'un seul médicament pour ça... le vendredi. Ce n'est pas faute d'en avoir parlé, de laisser mes plateaux-repas intacts, on me disait que c'était peut-être simplement "<i>psychologique</i>".</div>
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Je me suis souvent sentie un peu... désespérée, pas prise au sérieux, et quand on est convalescent, qu'on souffre et qu'on se retrouve diminué de toutes ses fonctions, on n'a plus que ses yeux pour pleurer. Et c'est ce que j'ai fait. Beaucoup.</div>
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Parce que je voulais rentrer, parce que je m'ennuyais, parce que mes problèmes de tension n'arrangeaient absolument pas les choses, parce qu'on ne voulait pas me croire quand je disais que les nausées étaient bien là, et qu'elles m'empêchaient réellement de manger, et que ça n'était <i>ni un caprice, ni dans ma tête</i>.</div>
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Je ne vous explique pas à quel point, le samedi matin, quand le chirurgien est venu et m'a annoncé que je pouvais sortir sur le champ, j'ai été soulagée. Soulagée de rentrer voir mes poilus, de ne plus être alitée et m'ennuyer, puis de pouvoir recommencer à cuisiner de bonnes choses dont j'aurais envie.</div>
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Je suis <b><span style="color: #76a5af;">rentrée à la maison</span></b>, et j'ai mangé. Sans nausées, j'ai mangé ce midi-là, ainsi que le soir. A croire que l'air de l'hôpital me rendait vraiment malade.</div>
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Et contrairement à ce qu'a pu croire le personnel médical, ça n'était en rien dû à une quelconque peur de grossir, de manger trop gras, ou que sais-je d'autre.</div>
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En revanche, je n'ai pas respecté suffisamment les consignes de mon chirurgien qui étaient d'en faire le moins possible et de me reposer au maximum.</div>
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Ce<b> premier week-end à la maison</b>, j'ai voulu faire plein de choses, m'occuper de tout comme je le faisais avant, alléger la charge de travail et de tâches de mon mec qui s'était déjà chargé de tout durant six jours, préparer à manger, être présente pour mes poilus... Et je pleurais, tout le temps. <b>J'avais mal, j'avais très mal </b>alors qu'à l'hôpital, je ne sentais que très peu la douleur. Je prenais des anti-douleurs mais rien n'y faisait. Ca tirait, je sentais que c'était gonflé, j'appréhendais chaque geste, chaque mouvement, ma tension allait un peu mieux mais j'étais épuisée, je me couchais le soir en pleurant toutes les larmes de mon corps, et j'ai finalement compris qu'<b>il fallait que je ralentisse</b>.</div>
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Le plus dur n'a finalement pas été l'intervention, ni le séjour à l'hôpital, et encore moins ce premier week-end à la maison.</div>
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Le plus dur, ça a été de me rendre compte que j'avais placé tellement d'espoir, <b><span style="color: #ea9999;">trop d'espoir</span></b> dans cette intervention.</div>
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Je pensais qu'à mon réveil, je me sentirais bien. Qu'enfin, j'arrêterais de me trouver trop grosse, moche, pas attirante. Que j'allais respirer la joie de vivre et cesser enfin de penser à mon corps que je détestais depuis presque toujours. Que je serais contente de l'avoir fait, que ça en valait la peine, que les résultats seraient visibles de suite.</div>
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Sauf qu'au final, il n'en est rien. Evidemment, le fait d'être obligée de me reposer et d'en faire le moins possible (pas ou très peu de ménage, aucun exercice physique [non, ce type d'exercice physique-là non plus], pas de promenades avec les chiens) joue grandement. Je me sens <b>inutile</b> et coupable de voir tout le monde s'activer autour de moi, et de rester là, toute la journée, sur mon canapé. Alors j'essaie de faire quelques petites choses, du genre cuisiner, histoire de dire qu'au final, je ne sers pas à rien du tout. Mais ça, encore, c'est gérable.</div>
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Le plus difficile, le truc que je n'arrive pas à gérer encore, c'est <b>l'aspect "psychologique"</b>, que j'avais totalement mis de côté en envisageant l'intervention. On a beau m'avoir retiré 2kg, ce lundi-là, <i>je me sens toujours grosse</i>. Obèse, en fait. Je ne vois aucun changement, ni dans mes vêtements, ni dans mon corps, et encore moins dans ma tête. Je dois porter une gaine H24, ainsi que des bas de contention, je ne parviens pas à m'épiler ni à prendre une douche (ma tension chute systématiquement lorsque je suis debout, sans gaine), j'ai perdu la plupart des sensation des fesses, du haut des cuisses, des hanches et du ventre (ce qui est plutôt désagréable), je ne me sens <b>ni belle, ni désirable, ni amincie</b>. Là, tout de suite, j'ai l'impression que <i>tout ça n'a servi à rien du tout</i>.</div>
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Alors j'essaie de me convaincre en me disant que c'est normal, c'est encore gonflé, il faut du temps pour que tout ça ait son aspect définitif, et que forcément, ne pas pouvoir <strike>baiser</strike> avoir de relations sexuelles joue aussi grandement dans le fait que je ne me sente pas "désirée" (ça plus le fait que je manque cruellement de câlins parce que "peur de me faire mal" - youhou, je ne suis pas en sucre, merde!), et que porter gaine et bas de contention, ça n'aide absolument pas à se sentir jolie.</div>
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J'essaie de me donner un peu de temps pour accepter tout ça. Là, c'est encore plutôt galère.</div>
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Je vous propose de revenir ultérieurement sur mon évolution, l'article risquerait d'être très long si je vous contais tout d'un seul coup!</div>
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J'ai été sympa, je vous ai évité les photos dégueûlasses, l'explication de la cicatrice qui fait le tour de mon corps et mon fake-nombril qui me répugne au plus haut point rien qu'à l'imaginer, mais je reste disponible par mail si vous souhaitez plus d'informations (je précise toutefois que je n'enverrai pas de photos ;-) ).</div>
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<b><span style="color: #ea9999;">A bientôt!</span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-47525582660236531742015-02-01T19:03:00.001+01:002015-02-01T19:03:53.660+01:00... des similis, des boissons, un peu de tout!<b>Coucou vous!</b><br />
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Une fois de plus, j'ai laissé ce blog à l'abandon. Et une fois de plus, je n'ai même <i>pas d'excuse valable</i> à cette longue attente.<br />
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Comme d'habitude, j'ai envie de vous dire à quel point j'ai été occupée, stressée, prise par le temps, j'aurais aimé aussi vous raconter à quel point ma vie remplie m'empêche de tenir ce blog à jour... mais vous savez tout aussi bien que moi que c'est totalement faux. <b><span style="color: #76a5af;">Mea culpa, donc.</span></b><br />
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L'année 2015 commence, et je n'ai pris <i>aucune résolution</i>. Voyez vous-même, je promets de revenir par ici plus souvent, je ne le fais pas. Je m'étais promise il y a bien longtemps d'arrêter de fumer, je n'ai pas encore essayé.<br />
Alors les "bonnes résolutions" que tout le monde prend, au premier jour de l'année nouvelle, et que la plupart laissent tomber en cours d'année, je n'y crois pas.<br />
<b>Mon année à moi, elle a plutôt bien commencé</b>, et c'est au final tout ce qui m'importe. Beaucoup de changements assez positifs dans l'ensemble, sur lesquels je reviendrai probablement au fil des prochains mois.<br />
J'espère qu'il en est de même pour vous, et que 2015 s'annonce joyeux et plein de bonnes surprises pour vous tous.<br />
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Aujourd'hui, j'ai décidé de revenir sur <b><span style="color: #ea9999;">quelques produits végétaliens</span></b>, achetés soit en supermarché, soit en épicerie bio, que j'ai eu l'occasion de tester ces derniers mois.<br />
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Certains valent le détour... d'autres beaucoup moins.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqotJBZcg_EwyhnFla0WErieFGXsku1WO_ycHnKsEnBJ9zVPWwT-Gi8JXidM6LiZcJt1yGuuB1ej1DW2WiBSwwjU4h-k_gQegP2R0_ZIHN6EN6odWZnDNigIwdqOZrkf91TW49e_pDG6M/s1600/SAM_3218.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqotJBZcg_EwyhnFla0WErieFGXsku1WO_ycHnKsEnBJ9zVPWwT-Gi8JXidM6LiZcJt1yGuuB1ej1DW2WiBSwwjU4h-k_gQegP2R0_ZIHN6EN6odWZnDNigIwdqOZrkf91TW49e_pDG6M/s1600/SAM_3218.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
Des <b>jus de légumes</b>, achetés tous deux en Allemagne, en supermarché.<br />
Je n'ai plus les prix en tête, mais dans mes souvenirs, c'était tout à fait abordable.<br />
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Le jus de légumes "Jacoby" était meilleur que le deuxième (marque distributeur), trop chargé à mon goût en chou blanc et en betterave.<br />
Ca <i>remplit l'estomac</i> entre deux repas, c'est bio et sans additifs, et malgré la prédominance de jus de tomate, c'est <i>très digeste</i>.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiER-e_jWKs6hqpciTdhIrRq_M4N32dAmjcRk6FtCHCnbUKA2iLPaa8M53wSufRRTQGHcv-8HnLbvT_l9j-F_Exef9vKZI5FH9a-IB8GvAKUIQ1J6RUdSVsqSvXENFzanB3ubqmxs_CJyE/s1600/SAM_3952.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiER-e_jWKs6hqpciTdhIrRq_M4N32dAmjcRk6FtCHCnbUKA2iLPaa8M53wSufRRTQGHcv-8HnLbvT_l9j-F_Exef9vKZI5FH9a-IB8GvAKUIQ1J6RUdSVsqSvXENFzanB3ubqmxs_CJyE/s1600/SAM_3952.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
Bon, les glaces ne sont pas tout à fait de saison, je vous l'accorde, mais elles ont grandement fait partie de mon quotidien durant l'été.<br />
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A gauche, deux <b>sorbets</b> vendus dans les supermarchés "Colruyt" : en-haut, fruits de la passion, et en-bas, fraise. Pour le prix, dans mes souvenirs, il se situe <b><span style="color: #76a5af;">entre 2 et 3€ le litre</span></b>, ce qui est plutôt abordable. Ce n'est ni bio, ni sans additifs (néanmoins, les additifs présents ne sont pas d'origine animale), c'est <i>trop sucré</i> (surtout celui aux fruits de la passion) et donc <i>pas franchement rafraîchissant</i> comme on pourrait l'attendre d'un sorbet, mais ça se mange sans y être forcé, quand même, avec de préférence des fruits frais pour couper un peu le côté trop sucré du sorbet.<br />
Trouvables en Belgique à prix abordable, donc (il en existe d'autres goûts, que je n'ai pas eu l'occasion d'essayer).<br />
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En-haut à droite, de la <b>glace au chocolat</b> (au lait de soja). Achetée en supermarché en Allemagne, elle est garantie adaptée à une alimentation végane et son prix est d'<b><span style="color: #76a5af;">environ 3€ pour 750ml</span></b>, un peu plus chère que les sorbets, mais de qualité nettement supérieure. Cette glace au chocolat a ravi tout le monde, VG comme omnis, si bien que désormais, j'en ai toujours dans mon congélateur. <i>Onctueuse</i>, sucrée juste comme il faut, le goût du chocolat est bien présent, celui du soja pas trop, une <b>petite douceur merveilleuse</b> dont on ne peut plus se passer!<br />
La marque Swedish Glace propose plusieurs autres parfums (vanille, framboise, myrtille) dans le même conditionnement, ainsi que d'autres produits tels que des cornets, des glaces enrobées, etc., mais je n'ai pas encore eu l'occasion de les trouver en magasin.<br />
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En-bas, à droite, de la <b>glace à la vanille</b>, à base de lait de soja, disponible dans tous les supermarchés de la chaîne "Delhaize", à <b><span style="color: #76a5af;">4.2€ le litre</span></b>, ce qui est un peu cher. N'étant pas spécialement friande de glace à la vanille, et ce depuis toujours, j'apprécie tout de même celle-ci, <i>légère</i> et au goût de vanille assez prononcé. Toutefois, son prix est, pour moi, rédhibitoire, surtout pour de la "simple" glace à la vanille. La marque (belge) propose également des cornets, auxquels je n'ai pas encore succombé, leur prix plutôt élevé (dans mes souvenirs, plus de 6€ les huit cornets) m'en a jusqu'à présent dissuadée.<br />
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Faisons à présent un tour chez <b><span style="color: #e06666;">Alpro</span></b> (dont les produits seront bientôt commercialisés en France, info vue il y a seulement quelques jours), avec une large gamme de <b>produits de qualité</b>, comme d'habitude, bien que les prix soient un peu élevés pour une consommation régulière.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWny6uQ8RAWQ9IJ8xdsi1EbArUtxCjaluXGOyWN_3g2Zp1G6mIt_pAscs1Nxq-QEjsH9WXpELuz0YMUwGiE1E3CchFYP1u0zP1avZefok8XTcRbl1E6cYq9YK2ByVZ4XLS0_QydlfVIwc/s1600/SAM_4204.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWny6uQ8RAWQ9IJ8xdsi1EbArUtxCjaluXGOyWN_3g2Zp1G6mIt_pAscs1Nxq-QEjsH9WXpELuz0YMUwGiE1E3CchFYP1u0zP1avZefok8XTcRbl1E6cYq9YK2ByVZ4XLS0_QydlfVIwc/s1600/SAM_4204.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
D'abord, des similis carnés. La marque Alpro frappe fort, avec des similis de <i>qualité assez exceptionnelle</i>, à s'y méprendre pour beaucoup, aux goûts variés et pour toutes les occasions.<br />
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Les <b>"schnitzels"</b> (<b><span style="color: #76a5af;">3.05€ les deux</span></b>, soit tout de même <b><span style="color: #76a5af;">17.94€ le kilo</span></b> - prix basé sur la boutique en ligne des supermarchés Delhaize, où il est le plus facile de trouver les produits de la marque), deux escalopes "de poulet" qui me rappellent systématiquement celles que nous servait ma grand-mère et qui avaient une forme de dinosaure, quand, petits, on allait déjeûner chez elle le midi. <i>Le goût et la texture sont particulièrement bluffants</i>, sans pour autant dégoûter. Très <i>légers</i>, ils s'accommodent comme bon vous semble (grillés et servis nature, dans un burger, avec une sauce aux champignons et crème soja, etc.).<br />
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Les <b>burgers au brocoli</b> (<b><span style="color: #76a5af;">3.35€ les 170gr</span></b>., soit <b><span style="color: #76a5af;">19.741€ le kilo</span></b>) sont également très bons. Moi qui ne suis pourtant pas grande amatrice de brocoli, j'ai mangé ces burgers <i>avec envie et plaisir</i>. Le goût du brocoli est certes présent, mais quelque peu atténué par le pané. Ces burgers feront sans doute manger du brocoli à ses plus fervents détracteurs. Ils manquent toutefois, selon moi, d'un peu de sel et de poivre, mais il est tout à fait possible d'en ajouter par-dessus lors de la cuisson.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-w-vWQqBU96PxcDdm1UPySV5aqEMBIV2FuL7OpXQj8o14KXix2nALGTSqh6RVrR3yz35pzJQDi3GkB5_iT6r6BCumzlIPjRkkdHmOK6QA7YyXxxGDJQ3ugqVyF7ZgMHp6lMSd5J7QYFk/s1600/SAM_4343.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-w-vWQqBU96PxcDdm1UPySV5aqEMBIV2FuL7OpXQj8o14KXix2nALGTSqh6RVrR3yz35pzJQDi3GkB5_iT6r6BCumzlIPjRkkdHmOK6QA7YyXxxGDJQ3ugqVyF7ZgMHp6lMSd5J7QYFk/s1600/SAM_4343.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
Enfin, les <b>burgers doux</b>, au soja, blé, poivrons, carottes et maïs, sont proposés à <b><span style="color: #76a5af;">3.09€ les deux</span></b> (soit 170gr., comme les précédents similis plus haut), et donc <b><span style="color: #76a5af;">18.18€ le kilo</span></b>.<br />
Le goût de ces burgers est effectivement <i>très doux</i>, comme le promet la marque, mais les <i>légumes</i> sont malgré tout <i>bien présents</i>. La texture est à la fois ferme sous la dent et onctueuse, ils sont <i>absolument parfaits</i> servis simplement grillés, ou dans un pain à burger (traditionnel ou ciabatta). La présence des poivrons permet aussi bien de le servir avec un riz aux légumes qu'à "l'italienne", ou même avec un gratin de pommes de terre. Un burger très <i>polyvalent et délicieux</i>.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_CgK_mokPMge_Ox8PnYUCfAdQFTC5zyPbCgCqIDimFO99HHukb1Ij4pCdhsdhYEhUkTJ2Tus5NGK-KM6eUjSODk0P2NUSASBExjniVoiJ-4zupumtw7fX_SaL3FIIguG2bygtDpEZgVs/s1600/SAM_4212.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_CgK_mokPMge_Ox8PnYUCfAdQFTC5zyPbCgCqIDimFO99HHukb1Ij4pCdhsdhYEhUkTJ2Tus5NGK-KM6eUjSODk0P2NUSASBExjniVoiJ-4zupumtw7fX_SaL3FIIguG2bygtDpEZgVs/s1600/SAM_4212.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
Alpro propose également un <b><span style="color: #ea9999;">grand nombre de boissons végétales</span></b>. Principalement au soja : nature, nature version non sucrée (et idéale pour les gratins, purées, béchamels), vanille, chocolat, banane, fruits des bois, "Macchiato", mais aussi à l'amande, à la noisette, à l'avoine, à la noix de coco et au riz.<br />
Ils sont tous, pour ce que j'en ai goûté, évidemment, <i>délicieux</i> mais relativement chers.<br />
C'est donc un <b>petit plaisir occasionnel</b> que de m'acheter de tels produits, le plus souvent je me contente de lait de soja de supermarché discount, ou de marques distributeur en proposant à prix plus réduits.<br />
Mon plaisir occasionnel préféré est sans doute ce lait de soja au délicieux goût de macchiato. D'une <i>onctuosité</i> très agréable, il n'est <i>ni trop sucré, ni trop fort en goût</i> (je n'ai pas pour habitude d'apprécier le goût du café en général). Il se boit aussi bien froid (bien frais, sorti du réfrigérateur) que réchauffé (pour les matinées d'hiver). Seul hic, son prix : <b><span style="color: #76a5af;">environ 1.80€ le litre</span></b> (selon le supermarché), un peu cher pour être consommé au quotidien.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFhwbNbe1OaKGM3JxKZBW_8CWXNeBk6wRoE_pc2yTyID8kPku1oz2hIQBMy10C1P0N5ZfOVsKKRxn03Xx-m5dAt8WAzjnxaTeTMNqoW-51xBjhxTxEX5mX0YL-8GWlK_HPDColkAvv8L8/s1600/SAM_4338.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFhwbNbe1OaKGM3JxKZBW_8CWXNeBk6wRoE_pc2yTyID8kPku1oz2hIQBMy10C1P0N5ZfOVsKKRxn03Xx-m5dAt8WAzjnxaTeTMNqoW-51xBjhxTxEX5mX0YL-8GWlK_HPDColkAvv8L8/s1600/SAM_4338.JPG" height="200" width="150" /></a></div>
Dans le même genre, je m'étais laissée tentée, lors de l'un de mes (trop) (nombreux) passages chez <b><span style="color: #ea9999;">DM</span></b> (chaîne de droguerie en Allemagne, qui propose également les <b>produits Alverde</b>), par ce petit café à emporter qui m'avait l'air tout à fait sympathique. <b><span style="color: #76a5af;">1.25€ pour 230ml.</span></b>, le prix me paraissait <i>plutôt correct</i>, d'autant plus quand on connaît la qualité des produits de la marque <b>Alnatura</b>.<br />
J'ai toutefois été <i>extrêmement déçue</i>, le goût était <i>très amer</i>, <i>pas suffisamment sucré</i>, une grosse, <b>grosse déception</b>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_zcrk1XXrV6HwjhuuaayLLhpO2_UubtOwHuhdvh0URj-wVGVrFW_DOSv1Lsos10fUIgC4RpJvzQOmjYX2oG8TYAVXcYxXgJcBQsaCmzVBskzCmDfbCD7txckf9hvSariZAK-xj-wZWhA/s1600/SAM_4337.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_zcrk1XXrV6HwjhuuaayLLhpO2_UubtOwHuhdvh0URj-wVGVrFW_DOSv1Lsos10fUIgC4RpJvzQOmjYX2oG8TYAVXcYxXgJcBQsaCmzVBskzCmDfbCD7txckf9hvSariZAK-xj-wZWhA/s1600/SAM_4337.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
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<b><span style="color: #ea9999;">Le petit bijou de cet article</span></b>, c'est sans aucun doute ce produit : un <b>yaourt façon "Strudel" aux pommes</b>.<br />
Nouveau produit proposé par la marque Alpro, je n'y avais pas encore goûté jusqu'à tout récemment (bien que l'envie y était, croyez-moi). A <b><span style="color: #76a5af;">2.25€ les 400gr.</span></b> (soit <b><span style="color: #76a5af;">5.63€ le kilo</span></b>), ce petit bijou se mérite! En effet, je ne consomme que très rarement des produits de type yaourts ou crèmes dessert, non seulement en raison de leur prix, mais aussi - et surtout - parce que je ne mange que rarement entre les repas, et que je n'ai pas pour habitude de prendre un dessert.<br />
Si on compare le prix au kilo de ce yaourt à d'autres grandes marques, cela reste tout de même <i>dans les normes</i> (le plus souvent, les prix des yaourts de marques oscillent entre 4€ et 9€ le kilo), mais vu la vitesse à laquelle le pot est englouti, ça fait un peu mal aux fesses.<br />
<i>Crémeux, onctueux, sucré juste comme il le faut</i>, il semblerait qu'on ne puisse absolument rien lui reprocher... si ce n'est, peut-être, une envie de goût de Strudel un peu plus prononcée ;-)<br />
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J'ai encore une <b>multitude de produits à vous présenter</b>, mais ne soyons pas trop gourmands, chaque chose en son temps.<br />
Je reviendrai prochainement sur d'autres similis et aides culinaires, du meilleur au plus décevant.<br />
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Un peu de patience... ;-)<br />
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<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #ea9999;">Bonne soirée à vous tous!</span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-1499652972163413712015-01-07T22:50:00.002+01:002015-01-07T22:50:48.829+01:00"Je suis Charlie"Plus personne ne peut, à l'heure qu'il est, ignorer le drame s'étant produit ce jour dans les bureaux du journal "<b>Charlie Hebdo</b>".<br />
<br />
Entre les multiples articles de presse relatant les avancées des investigations de la police sur la <i>fusillade ayant causé la mort de douze personnes et en blessant au moins onze autres à Paris</i>, et l'image <b><span style="color: #76a5af;">"Je suis Charlie"</span></b>, partagée des milliers de fois sur les réseaux sociaux, chacun d'entre nous est plongé au coeur de cet événement horrible qui secoue la France, la presse, mais aussi l'Europe et, plus loin encore, le monde entier.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElk-m5PTSPYOslqJysN9NLOPdb65uGTClsQFvyf8eQJWufoCo__ntWNx8KCdXetHiTT7jNZuPyv0y4HDs7k2jcnKleHNiuNlnaD6zxd5TFcVkSWnYGO8Ex2fmtCUWF80aInACN7_tfFE/s1600/54ad3fd9551aeje-suis-Charlie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElk-m5PTSPYOslqJysN9NLOPdb65uGTClsQFvyf8eQJWufoCo__ntWNx8KCdXetHiTT7jNZuPyv0y4HDs7k2jcnKleHNiuNlnaD6zxd5TFcVkSWnYGO8Ex2fmtCUWF80aInACN7_tfFE/s1600/54ad3fd9551aeje-suis-Charlie.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Parce qu'aujourd'hui, ce ne sont pas seulement ces journalistes, certains blessés, d'autres décédés, qui ont été touchés.<br />
C'est également, plus largement, la <b>liberté d'expression</b> de la presse, mais aussi celle de chacun d'entre nous, qui était visée.<br />
Alors ce soir, j'ai envie de m'exprimer.<br />
Pas seulement pour dénoncer cette barbarie qui a décimé des familles et plongé la population dans la peur.<br />
Ce soir, il est bon de rappeler que le racisme, les amalgames, les conclusions hâtives, sont à éviter, à dénoncer.<br />
<br />
Qu'on adhère ou non au style de "Charlie Hebdo", journal satyrique qui dénonce depuis très longtemps l'<b>extrémisme sous toutes ses formes</b>, le fanatisme et l'intégrisme, il est temps d'accepter que ce journal n'a jamais eu pour vocation d'attiser la haine ou le racisme à l'égard de la communauté musulmane.<br />
De par ses articles, ses dessins, "Charlie Hebdo" a tenté à maintes reprises de dénoncer l'extrémisme présent dans toutes les religions, dans tous les systèmes de croyance, dans toutes les communautés.<br />
Mais pas seulement. "Charlie Hebdo" est également <b><span style="color: #ea9999;">engagé dans la cause animale</span></b>, prenant position pour les animaux de façon régulière et juste, comme le montre cet article paru ce jour sur Vegemag : <a href="http://www.vegemag.fr/actualite/hommage-charlie-hebdo-un-journal-qui-toujours-pris-position-pour-les-animaux-4341" target="_blank">http://www.vegemag.fr/actualite/hommage-charlie-hebdo-un-journal-qui-toujours-pris-position-pour-les-animaux-4341</a>.<br />
<br />
<br />
J'avoue ne pas avoir suivi les nouvelles ces toutes dernières heures, et ne suis donc plus très au courant de l'avancée des investigations.<br />
Mais face aux réactions sur la toile au sujet des supposées revendications des auteurs de la fusillade, je me dis qu'il est peut-être temps de <b>mettre fin aux clichés</b> et d'attendre avant de tirer des conclusions hâtives.<br />
Loin de moi l'idée de mettre en doute la parole des témoins présents sur les lieux, ni de nier l'existence de preuves éventuelles, il est bon de rappeler qu'un acte de terrorisme n'est pas systématiquement perpétré par des islamistes.<br />
Il existe bon nombre de groupuscules fanatiques, intégristes, terroristes issus d'autres religions/croyances. Les catholiques, les juifs, les musulmans, etc. : tous doivent faire face à l'extrémisme de certains de leurs croyants.<br />
<b>Le terrorisme n'est pas réservé à l'Islam</b>. Pas plus que les attentats, que la violence, que le meurtre, que les représailles.<br />
<br />
<br />
<i>Ce soir, je suis triste</i>. Triste pour ces journalistes, pour leurs familles, pour la presse, pour la liberté d'expression, pour ce Monde qui va de plus en plus mal.<br />
Mais je suis triste aussi pour tous ceux qui doivent, une nouvelle fois, faire face aux préjugés, aux amalgames, aux conclusions tirées à la hâte, parce qu'un musulman, dans l'esprit de beaucoup, n'est rien d'autre qu'un islamiste, qu'un terroriste, qu'un étranger qui nous veut du mal.<br />
<br />
Le Monde va mal. Mais la société va <i>encore plus mal</i>.<br />
Lorsqu'un tel événement se produit, ne devrait-on pas rester solidaires?<br />
Nous choisissons inévitablement le conflit, les accusations faciles, la haine de celui qui est différent.<br />
Les choses ne changeront pas. Pas de cette manière. Pas tant que nous ne changerons pas notre façon de penser.<br />
<br />
<br />
Ce soir, plutôt que de déverser notre haine sur une proie facile, ayons plutôt une <b>pensée</b> pour ces familles, ces amis, qui sont dans le deuil.<br />
Et, de façon plus générale, pour tous ceux qui, chaque jour, doivent faire face à la violence, la barbarie, la haine et l'intolérance.Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-14574266912831035512014-11-12T16:30:00.000+01:002014-11-12T16:30:00.508+01:00Sauce aigre-douceHello vous!<br />
<br />
<br />
Je vous propose aujourd'hui une recette de <b>sauce aigre-douce savoureuse</b> et presque parfaite.<br />
<br />
Je n'ai jamais été très friande du mélange sucré-salé en cuisine, et par extension, de cuisine asiatique.<br />
La faute, très probablement, à un repas commandé chez un traiteur chinois, et au terme duquel j'ai été malade, le carrelage des toilettes chez mes parents s'en souvient encore, plus de dix ans après... (Oh pardon, l'idée était de vous mettre en appétit, oubliez donc cette anecdote).<br />
Bref, depuis ce jour, je n'ai plus su manger de la cuisine asiatique, à moins de la préparer moi-même... et encore.<br />
<br />
Pourtant, tout récemment, j'ai eu une envie folle de riz à la sauce aigre-douce, mais <i>le prix</i> des sauces au supermarché, et parfois <i>leur composition</i>, m'avaient alors refroidie.<br />
Puis j'ai récolté tous mes poivrons rouges, et ne savais plus trop qu'en faire.<br />
<br />
Après quelques recherches sur la toile, j'ai décidé de me lancer dans cette sauce, une <b><span style="color: #76a5af;">grande première</span></b> pour moi!<br />
<br />
<br />
Il vous faudra donc :<br />
- 1 gros oignon<br />
- 1 gousse d'ail<br />
- 3 poivrons rouges<br />
- 2 carottes<br />
- 1 branche de céleri<br />
- 1/2 boîte d'ananas et le jus<br />
- 1 boîte de tomates en dés<br />
- 8cc de sucre de canne<br />
- 4CS de sauce soja<br />
- 5CS de vinaigre de riz<br />
- sel et poivre<br />
- huile végétale au choix<br />
<br />
<br />
<br />
Pour commencer, hachez grossièrement l'oignon (je ne sais pas vous, mais moi je préfère les gros morceaux) et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d'huile et l'ail pressé.<br />
Coupez ensuite les autres légumes en morceaux plus ou moins épais (pour les carottes, préférez les morceaux plus fins, afin qu'elles cuisent plus rapidement) et ajoutez-les à l'oignon.<br />
<br />
Une fois les légumes tendres, ajoutez les tomates en dés, ainsi que l'ananas coupé, puis le jus de la boîte.<br />
<br />
Salez, poivrez, et ajoutez ensuite la sauce soja et le vinaigre de riz.<br />
<br />
Pour le sucre, les proportions semblent assez conséquentes, aussi je vous propose de l'ajouter petit à petit, jusqu'à ce que vous obtenez le goût souhaité.<br />
<br />
<br />
Servez accompagné de riz, et éventuellement de lamelles de poulet végétal, comme ce fût le cas pour moi.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUddTYxE65Ta051NmwCVdfiyauq62Z1LKcRowKCUFXWofVOkkFlV-EIv1-585eUZIvZTDdX-47yuMNIe2A90rCfI3QWh7LJJ9-Mn5bQUV-EqWrUPUCsbmGs2VPhV0mf8lLDKCeD1rQEM/s1600/SAM_4242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUddTYxE65Ta051NmwCVdfiyauq62Z1LKcRowKCUFXWofVOkkFlV-EIv1-585eUZIvZTDdX-47yuMNIe2A90rCfI3QWh7LJJ9-Mn5bQUV-EqWrUPUCsbmGs2VPhV0mf8lLDKCeD1rQEM/s400/SAM_4242.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Bon appétit!</span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-990546322011721632014-11-09T20:31:00.000+01:002014-11-09T20:31:58.043+01:00Burritos qu'on dirait même des vrais et qu'on en mange tout plein parce que ça déchire.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Saloute!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
L'hiver arrive, mais avant ça, profitons encore des<b> derniers légumes estivaux</b>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Je vous propose une recette de <b><span style="color: #76a5af;">burritos aux protéines de soja</span></b> (vous savez, ce truc sec et sans goût dont on ne sait pas toujours que faire), saine (mais pas pour autant légère, croyez-moi!) et épicée.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ces burritos sont idéaux pour un repas sur le pouce, bien emballés, <b>ils vous suivront à peu près partout</b>, et vous régaleront <b>par tous les temps</b>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Voyons donc, sans plus attendre, comment préparer ce snack délicieux, qui rendra jaloux les plus carnivores de votre entourage.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 50gr. de protéines de soja déshydratées (pour la taille, vous seul(e) en décidez, selon ce que vous avez au fond de votre placard ou de votre envie du moment)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 1/2 cube de bouillon de légumes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 cuillères à soupe d'épices pour spaghetti (si, si)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 1 oignon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 3 tomates</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 1 petit bocal de haricots rouges</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 poivrons rouges</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 1 petite boîte de concentré de tomates</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- huile d'olive</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- épices variées : ail en poudre, thym, origan, paprika, pili-pili, sel et poivre de Cayenne</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- crudités au choix : salade, carottes râpées, oignon cru, tomates, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- crêpes (ici, des tortillas au maïs)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Maintenant que tous vos ingrédients sont prêts, <b>passons aux choses sérieuses</b>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tout d'abord, il vous faut réhydrater vos protéines de soja. Pour cela, placez-les dans un bol, couvrez avec le cube préalablement délayé dans un peu d'eau, et ajoutez les épices à spaghetti, qui ont ici la faculté de rendre le soja moins... moins sans goût, voilà.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pendant que les protéines de soja gonflent dans leur bouillon, faites revenir l'oignon haché dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ajoutez ensuite les poivrons coupés en lamelles, salez, poivrez, et ajoutez finalement le soja.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Faire revenir à feu doux, et lorsque les poivrons seront tendres, ajoutez les haricots rouges égouttés ainsi que les tomates détaillées en dés.</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Ajoutez également les épices. J'ai volontairement omis d'indiquer les proportions, pour la simple et bonne raison que je ne les connais pas. Ici, on a fait ça plutôt à l'oeil (enfin, en l'occurrence, au goût), un peu de ceci, un peu de cela, on goûte, on ajoute encore autre chose, pour finalement obtenir un résultat, oserais-je le dire, orgasmique (ou pas loin, en tout cas).</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Pour terminer, ajoutez le concentré de tomates, ainsi qu'un peu d'eau, et laissez mijoter le temps de préparer vos crudités (la "sauce" ne doit pas être trop liquide).</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxMpxJ66qzo4JHJ60YMwDqJGuClzxLb2OcosmZQrOT00CpgEj-yxFvpGTTdnWKKAWqFTMv07aSqcIxM1Bn0EdByT2gKp4vYaIe4-LNaZfoNtppYTF4fdSMEJpd2mmtwdp9QFBq8W4i9yc/s1600/SAM_4115.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxMpxJ66qzo4JHJ60YMwDqJGuClzxLb2OcosmZQrOT00CpgEj-yxFvpGTTdnWKKAWqFTMv07aSqcIxM1Bn0EdByT2gKp4vYaIe4-LNaZfoNtppYTF4fdSMEJpd2mmtwdp9QFBq8W4i9yc/s1600/SAM_4115.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Faites cuire les crêpes selon les indications de l'emballage (je n'ai pas encore pris le temps de faire moi-même des tortillas au maïs, mais j'espère en avoir <strike>le temps</strike> le courage un jour!).</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Garnissez vos crêpes de crudités à volonté et de "viande", et dégustez, soit au soleil, soit emmitouflé dans un plaid devant un bon feu de bois.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRmyllv4yGN_ad3zHqx6y7mK669xEp43Nuuu9Xb1H7u2rMJ3Owd2dK_rs502QKcBMu7s_JBlDlgb-Rp1hwI_uOeROKAHCAvd5Hcg2w0GALTzYAwGz16hwGfwerIt_XvkUA2Yze-xo_mQ/s1600/SAM_4097.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRmyllv4yGN_ad3zHqx6y7mK669xEp43Nuuu9Xb1H7u2rMJ3Owd2dK_rs502QKcBMu7s_JBlDlgb-Rp1hwI_uOeROKAHCAvd5Hcg2w0GALTzYAwGz16hwGfwerIt_XvkUA2Yze-xo_mQ/s1600/SAM_4097.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Bon appétit!</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTXPNBWhDU7MU8YKxVViu9fptWVMp5bPJMij4f-cP5PZUYarN8jxo9NLV7_dUA1rAdfcNV6uQvNqaSHsr2_YW1B7WCWacNhjMbAqMkjLnegZRoswNdJarqWdLBBc8iobPx7aG3xarsQm0/s1600/SAM_4117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTXPNBWhDU7MU8YKxVViu9fptWVMp5bPJMij4f-cP5PZUYarN8jxo9NLV7_dUA1rAdfcNV6uQvNqaSHsr2_YW1B7WCWacNhjMbAqMkjLnegZRoswNdJarqWdLBBc8iobPx7aG3xarsQm0/s1600/SAM_4117.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-9012238114714711912014-11-02T12:00:00.000+01:002014-11-02T12:00:02.192+01:00Pâté de tofu aux légumes<b>Coucou vous</b>!<br />
<br />
<br />
Si, comme moi, vous en avez assez de dépenser votre argent pour des tartinades et pâtés végétaux <i>hors de prix</i> et bien souvent <i>décevants</i>, cette recette est faite pour vous!<br />
<br />
J'avais pour habitude d'acheter un pâté de tofu aux légumes au supermarché, certes délicieux, mais très cher. Frustrée de ne pas avoir pu en ramener de mes dernières courses, j'ai décidé d'en faire moi-même, aux risques et périls de mes papilles si délicates.<br />
<br />
<br />
Je me suis donc mise aux fourneaux, peu sûre de moi, appréhendant le résultat que j'imaginais catastrophique, et pourtant...<br />
Et pourtant! Ce pâté, très facile à préparer, est <b><span style="color: #76a5af;">tout simplement délicieux</span></b>!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsQAihgU_JG_Aiyszeag4i0f1QycGGvPzW3Ayg27N0DUPRjFLNnB7LnI4ipuF-fsxx_j09Uj9ASIDRl17Me1xyIIki3Q5tiJqwiP2FEMt-DiBZA9D0ZYTG40KrztCyOiAxRTnK92ADa_w/s1600/SAM_4305.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsQAihgU_JG_Aiyszeag4i0f1QycGGvPzW3Ayg27N0DUPRjFLNnB7LnI4ipuF-fsxx_j09Uj9ASIDRl17Me1xyIIki3Q5tiJqwiP2FEMt-DiBZA9D0ZYTG40KrztCyOiAxRTnK92ADa_w/s1600/SAM_4305.JPG" height="320" width="240" /></a><br />
Pour le préparer chez vous, il vous faudra :<br />
- 250gr. de tofu ferme<br />
- 2 carottes<br />
- 1 poireau<br />
- 1 oignon<br />
- 1 ou 2 cornichons<br />
- 4CS de sauce tamari<br />
- 1CS de graines (ici, un mélange de graines de tournesol, de courge et de pignons de pin)<br />
- huile d'olive<br />
- 1 feuille de laurier<br />
- ail en poudre<br />
- sel et poivre<br />
<br />
<br />
<br />
Eplucher et couper les carottes et l'oignon en petits dés. Couper le poireau en fines rondelles.<br />
<br />
Dans une poêle huilée, faire revenir l'oignon. Une fois doré, ajouter les dés de carottes et les rondelles de poireau. Saler, poivrer et ajouter l'ail en poudre (n'hésitez pas à vous montrer généreux sur les épices!).<br />
Couvrir les légumes d'eau et ajouter une feuille de laurier.<br />
<br />
Pendant la cuisson des légumes, émietter le tofu dans un saladier et le mélanger à la sauce tamari. Ajouter les graines, le(s) cornichon(s) coupé(s) en dés, puis les légumes cuits.<br />
Rectifier l'assaisonnement, et passer le mélange au mixer (pas la peine d'obtenir un mélange homogène, les morceaux de légumes et les graines font tout le charme de ce pâté).<br />
<br />
Vous pouvez, comme je l'ai fait, passer le pâté au four, histoire d'obtenir une jolie croûte sur le dessus.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dégustez sur du pain, sur des toasts en apéritif, dans un sandwich accompagné de crudités... Ce pâté vous séduira et pourra se déguster à diverses occasions!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Bon appétit!</span></b></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyjcGPXHiIwo2OdTBvSeKb9A6bHVk9TtKW4c-EVS9E3ehXC2LrTQPPKlw2BKIIps5YL9ioo5Fq_XjoATL3fH87xkRslub328ScSw6kQAbjMMNg04Thp0YoYaKmevkCJYFPED8y0cx6Ulw/s1600/SAM_4306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyjcGPXHiIwo2OdTBvSeKb9A6bHVk9TtKW4c-EVS9E3ehXC2LrTQPPKlw2BKIIps5YL9ioo5Fq_XjoATL3fH87xkRslub328ScSw6kQAbjMMNg04Thp0YoYaKmevkCJYFPED8y0cx6Ulw/s1600/SAM_4306.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-73041793173242855652014-10-23T16:30:00.000+02:002014-10-23T16:30:00.313+02:00Croquettes de riz aux légumes<div>
En panne d'idées pour accompagner les repas de tous les jours, j'ai mis mes <i>neurones</i> à contribution afin de mettre au point une recette, certes <b>simple</b>, mais bougrement efficace, de <b><span style="color: #76a5af;">croquettes</span></b> qui accompagneront à merveille divers plats, mais qui peuvent également se déguster à l'apéritif ou en en-cas avec une petite salade.</div>
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<br /></div>
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Poireaux et carottes fraîchement sortis du potager et soigneusement nettoyés, je me suis donc mise aux fourneaux.</div>
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<br /></div>
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- 1 grand verre de riz blanc cru</div>
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- 1 poireau</div>
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- 2 carottes</div>
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- 4CS de fécule</div>
<div>
- 2CS de chapelure + chapelure pour paner</div>
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- sel, poivre</div>
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- sel aux herbes</div>
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- margarine et/ou huile végétale</div>
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Dans une casserole d'eau bouillante salée, jeter le riz, les carottes épluchées et coupées, ainsi que le poireau coupé en rondelles.</div>
<div>
Une fois les légumes et le riz bien (trop - cela n'a pas d'importance, mais plus le riz est cuit, plus il a tendance à coller, ce qui sera plus simple dans cette recette) cuits, égoutter.</div>
<div>
Mixer environ un tiers de ce mélange et l'ajouter au reste du riz et des légumes. </div>
<div>
Mélanger avec la fécule (ici, j'ai utilisé de la fécule de maïs), la chapelure et les aromates.</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj09WvgNHbRVjMaU178qtnAIipq9Tx-JK2uDU2rudc6vUil3nuFC4arKkMpKbtA87GILzF3RTVGMJfMFmZCA-5r3FeNcN0xwef9ylKmIrMfsSgpfac2MO6s9oKsOMjlPjUQ8c4L60t8SJ0/s1600/SAM_4268.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj09WvgNHbRVjMaU178qtnAIipq9Tx-JK2uDU2rudc6vUil3nuFC4arKkMpKbtA87GILzF3RTVGMJfMFmZCA-5r3FeNcN0xwef9ylKmIrMfsSgpfac2MO6s9oKsOMjlPjUQ8c4L60t8SJ0/s1600/SAM_4268.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Non, ça ne ressemble à rien. Pour l'instant!</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
Mettre un peu de chapelure dans une assiette pour la panure, façonner des croquettes à l'aide de cuillères (sinon, ça risque fort de coller aux doigts), les rouler délicatement dans la chapelure, et les placer toujours aussi délicatement (c'est qu'elles sont encore fragiles, les croquettes, à ce stade de la préparation!) dans une <b>poêle margarinée/huilée</b>.</div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVON2JKATABhQ2fxY92_whuzLG_z0mj9DA1rN0tV3Zjd5Vx6liEAgdKcmoEwEXIiyti9iBu-P4DJNzbTLmnDItKEGD8u39DqwwDXZJXnW2GGcDq1ywoeP4j5aKco1LgZhyphenhyphen0FeowSNEtj0/s1600/SAM_4271.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVON2JKATABhQ2fxY92_whuzLG_z0mj9DA1rN0tV3Zjd5Vx6liEAgdKcmoEwEXIiyti9iBu-P4DJNzbTLmnDItKEGD8u39DqwwDXZJXnW2GGcDq1ywoeP4j5aKco1LgZhyphenhyphen0FeowSNEtj0/s1600/SAM_4271.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C'est déjà plus joli, n'est-ce pas?<br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
Il est important de faire cuire les croquettes à la poêle <b>à feu doux</b> pendant longtemps, il faut que le dessous soit bien, bien, bien cuit (mais pas brûlé) pour les retourner sans risquer de les casser.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0lNC3hjGatTQKsUEPNhdydfEgZVCigd3i3XJJq9BfNh2BmCW5DhuXv55vc4s151U29uLTyL3gSwlasJ1TP4Hsu75e56dbbhHGdBfOqrDPvAcUyRM4MrPdFWJniJvVPV4ZyYRidJu44ZI/s1600/SAM_4272.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0lNC3hjGatTQKsUEPNhdydfEgZVCigd3i3XJJq9BfNh2BmCW5DhuXv55vc4s151U29uLTyL3gSwlasJ1TP4Hsu75e56dbbhHGdBfOqrDPvAcUyRM4MrPdFWJniJvVPV4ZyYRidJu44ZI/s1600/SAM_4272.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A la friteuse.</td></tr>
</tbody></table>
<div>
J'ai voulu tester la <b>cuisson à la friteuse</b>, j'ai donc passé quelques croquettes précuites à la poêle dans la friteuse une fois la panure bien cuite, et le résultat était pas mal du tout! Elles ont tenu dans la friteuse, pas de décomposition surprise du genre "Mais-où-est-passée-la-croquette-que-j'-avais-mise-dans-le-panier?" (j'ai déjà vécu cette triste expérience avec des falafels il y a de cela quelques années), en revanche c'est bien plus gras que cuites à la poêle...</div>
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
Je n'ai pas encore pu tenter l'étape du <b>passage au congélateur</b>, mais si elles tiennent bien, il ne devrait pas y avoir de raison pour que ça ne marche pas!</div>
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<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Bon appétit!</span></b></div>
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<br /></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-74767558481672916762014-10-20T12:30:00.000+02:002014-10-20T12:30:01.318+02:00Au menu... 9Un peu prise par le temps ces dernières semaines, j'ai béni les dieux des <b>mélanges de légumes surgelés </b>qui m'ont sauvée la mise à d'innombrables reprises quand venait l'heure des repas.<br />
<br />
J'ai, par la même occasion, pu faire un peu de place au congélateur pour les <b>dernières récoltes</b> du potager dont je parlerai ultérieurement.<br />
<br />
Cessons de parler, <b>mangeons</b>! Enfin, avec les yeux seulement.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXoZdUCgJ2C3pjfU4AlaL7ca4tPkQxcfdWuQrc85mR9ovlHaKNIogeyto1UFhDzN71ls8ybIHFCO8Phaye9HseKZSG0VcEtg1a62bQ9CRU5Z4eH59DJc-JXfEFoD9uOPhZY8339pghwc/s1600/SAM_4178.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXoZdUCgJ2C3pjfU4AlaL7ca4tPkQxcfdWuQrc85mR9ovlHaKNIogeyto1UFhDzN71ls8ybIHFCO8Phaye9HseKZSG0VcEtg1a62bQ9CRU5Z4eH59DJc-JXfEFoD9uOPhZY8339pghwc/s1600/SAM_4178.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Blé, poêlée d'oignons, carottes, haricots verts, haricots blancs,<br />brocoli, poivrons rouges, pommes de terre et curcuma.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdhTlHiplPVFF2cYkt3EXFoL-SrRrvn4fLV0rAWTNFYDGsqwSliUWdRbpMR3sl1VttgFYUxkBeGlMxz6Oo3XbiBSjKUggUpP7WkEiTtezd1Wl16pY3Fws6jGy_DhvS2yIOllim_1Cs3k4/s1600/SAM_4186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdhTlHiplPVFF2cYkt3EXFoL-SrRrvn4fLV0rAWTNFYDGsqwSliUWdRbpMR3sl1VttgFYUxkBeGlMxz6Oo3XbiBSjKUggUpP7WkEiTtezd1Wl16pY3Fws6jGy_DhvS2yIOllim_1Cs3k4/s1600/SAM_4186.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Frites et burger.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVFGUpbHOe6Cmn0XEV80Fpv7FNWAY0XbYYULOiYawyw5OsNyaI0uYy3WX5kcFdCovxp6u9jT4I5DPMpBfx5UrsQdqrYHxNacjpMYyrj-c70q5m8LT20-4v7ZWK_cPj0X4fwUfkd8i9_s/s1600/SAM_4189.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVFGUpbHOe6Cmn0XEV80Fpv7FNWAY0XbYYULOiYawyw5OsNyaI0uYy3WX5kcFdCovxp6u9jT4I5DPMpBfx5UrsQdqrYHxNacjpMYyrj-c70q5m8LT20-4v7ZWK_cPj0X4fwUfkd8i9_s/s1600/SAM_4189.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Burger : steak de seitan provençal, <br />oignons et poivron rouge,<br />salade et carottes râpées, ketchup.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhC8OSvH3bgfur4ZZ26GvuyTss9HsoKH_-7GSkKU-OeZuDfJhhvW272idEWP17swQS0AaFJyOGEVpral9D_5iMuKxqOc9mQqOhogYDIol5_WkNnuTzKAkXSPdLvc_q700APdlzMlkf9w/s1600/SAM_4185.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhC8OSvH3bgfur4ZZ26GvuyTss9HsoKH_-7GSkKU-OeZuDfJhhvW272idEWP17swQS0AaFJyOGEVpral9D_5iMuKxqOc9mQqOhogYDIol5_WkNnuTzKAkXSPdLvc_q700APdlzMlkf9w/s1600/SAM_4185.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Semoule aux légumes (tomates, carottes, petits pois, maïs, oignon).</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrT4KZjibmno-31aI_7hq0iRVNd5AAGMVFit4PpEXGc2LLUAsKc5Kv0OpLXkhA-nDl2vdWukcpDxHD_iXRY5JWVBZjWtiguP9rlOADGzW7NZb1J0sQCdkFsyoMGQMbg0iJlDfwLpqIXtM/s1600/SAM_4179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrT4KZjibmno-31aI_7hq0iRVNd5AAGMVFit4PpEXGc2LLUAsKc5Kv0OpLXkhA-nDl2vdWukcpDxHD_iXRY5JWVBZjWtiguP9rlOADGzW7NZb1J0sQCdkFsyoMGQMbg0iJlDfwLpqIXtM/s1600/SAM_4179.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pommes de terre, oignons, petits pois, haricots blancs, <br />poivron rouge, curcuma.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-76064900993907120592014-10-09T21:31:00.000+02:002014-10-09T21:31:03.540+02:00Comment j'ai perdu 50kg en devenant végétalienne.J'ai eu envie de revenir aujourd'hui sur mes <span style="color: #ea9999; font-weight: bold;">deux ans </span><span style="color: #444444;"><i>(et un peu plus même)</i></span><span style="color: #ea9999; font-weight: bold;"> de végétalisme</span>, parce que ça a réellement <b>changé ma vie</b>, en plus de changer celle de chaque animal qui ne se retrouve désormais plus dans mon assiette.<br />
<br />
<br />
<div>
J'ai franchi le pas en 2012, aux environs de Pâques ou un peu avant, <b>dans un souci d'éthique</b> uniquement, et j'étais très loin d'imaginer <i>tous les bénéfices que j'allais tirer de ce changement de vie</i>.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
Le changement le plus visible et le plus radical a été ma <b><span style="color: #76a5af;">perte de poids</span></b>. Au début de mon végétalisme, je n'ai pas vu de changement, je n'ai ni pris, ni perdu de poids durant plusieurs mois. Puis enfin, j'ai perdu, un peu, puis beaucoup, puis à nouveau un peu, pour au final peser... <b><u>50kg de moins</u></b> qu'au départ! Bon, je triche un peu, ce sont en réalité 55kg que j'ai perdus (mais je trouvais que "50kg", dans le titre, ça faisait beaucoup plus accrocheur), sans efforts, sans restrictions, sans faire particulièrement attention à ce que je mangeais.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh463T8j6zp0i0rjKHmUiN0TOJ1KGJ-hScqaqPz_ooIl3R-HCAA76Iby5uW5TV-CfPI5QVwYzaR_WNEPMDh0tvJGDJ2pgCZo75cccssHHCuMEB0F2x-DfvtF8yZBo8R84QsY4KQdy4lHSE/s1600/SAM_4130.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh463T8j6zp0i0rjKHmUiN0TOJ1KGJ-hScqaqPz_ooIl3R-HCAA76Iby5uW5TV-CfPI5QVwYzaR_WNEPMDh0tvJGDJ2pgCZo75cccssHHCuMEB0F2x-DfvtF8yZBo8R84QsY4KQdy4lHSE/s1600/SAM_4130.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Du XXL au M.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div>
<br />
Il y a deux ans de cela, alors même que je commençais ce blog, je pesais <b><span style="color: #76a5af;">un peu plus de 115kg... pour 1m60</span></b>. J'ai beau essayer de m'en souvenir, je ne sais plus comment j'en suis arrivée là. Un petit ami qui grignote à côté de moi, le stress à l'école, le début de la fac, la vie en studio loin de papa et maman, puis un premier job, un état de fatigue quasi permanent, pas envie de cuisiner, encore du stress, beaucoup de coups durs...<br />
Alors j'ai grossi, un peu d'abord, pour finalement en arriver à plus de 115kg, un beau matin. Le chiffre clignotait sur ma balance et <b>je n'en avais alors... rien à faire</b>. Vraiment. Ce n'était qu'un chiffre, ça n'avait aucun sens, je ne me voyais pas aussi grosse, puis les piles de cette balance, qu'est-ce qu'elles étaient vieilles aussi.<br />
Personne ne me regardait, personne ne me faisait de remarques, et tout allait bien dans le meilleur des mondes.<br />
J'étais alors végétalienne depuis plus de six mois, mon poids était stable, mais je ne maigrissais pas, et je n'y pensais tout simplement pas.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0JeHLXTWKQmyAtkTlhwl5GXlQ13rt9yRiQw-BiS4Ik2XLsY7e7Pi-xUDHfAtgdZY6v_rR4YFofcDuqruRiRC069AqCwK8DBLYnuUEHf4c8GfZ49x3bnEHtJ2nedGD_lYfdqqPpSAjTx8/s1600/SAM_4128.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0JeHLXTWKQmyAtkTlhwl5GXlQ13rt9yRiQw-BiS4Ik2XLsY7e7Pi-xUDHfAtgdZY6v_rR4YFofcDuqruRiRC069AqCwK8DBLYnuUEHf4c8GfZ49x3bnEHtJ2nedGD_lYfdqqPpSAjTx8/s1600/SAM_4128.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Du 46/48 au 38/40...</td></tr>
</tbody></table>
Puis un beau jour, une remarque. "<b><span style="color: #e06666;">Oh, tu as maigri dis donc</span></b>!". Ah bon? Je ne m'en étais pas rendue compte. Enfin, peut-être bien, mais mon poids était alors le dernier de mes soucis (chose assez étrange, quand on sait que pendant mon adolescence, je m'étais longuement battue contre les TCA), je ne faisais ni attention à moi, ni à l'image que je pouvais renvoyer aux gens qui m'entouraient, et encore moins aux vêtements que je portais et qui devenaient bel et bien trop grands, petit à petit.<br />
<br />
<br />
Comme je le disais plus haut, <b>je n'ai pas fait de "régime"</b> à proprement parler. J'ai continué à manger végétalien, à m'ouvrir à la cuisine, à varier et équilibrer les repas.<br />
J'ai sauté de joie en essayant un pantalon en taille 42 au magasin. C'était en décembre 2013, et il me fallait des vêtements pour les fêtes.<br />
Depuis ce moment, j'ai encore perdu un peu de poids, étant donné que ces mêmes pantalons sont devenus trop grands.<br />
<br />
<br />
<br />
<b><i>Mais alors, qu'est-ce qui a concrètement changé dans mon alimentation?</i></b><br />
<br />
Les quelques produits laitiers que je consommais encore ont été remplacés par des aliments moins gras : lait et laitages ont laissé place aux laits et préparations végétaux(-les), la margarine et les différentes huiles ont remplacé le beurre, et les fromages n'ont pas été réellement remplacés, si ce n'est dans quelques rares plats (en fait, je m'en passe très bien et ne ressens pas le besoin de consommer des fromages végétaux, bien qu'on en trouve pour tous les goûts).</div>
<div>
Je me passe désormais très bien de sauces telles que la mayonnaise (même s'il m'arrive d'en faire à base de crème soja à de rares occasions) ou d'autres sauces grasses servant à accompagner toutes sortes de mets, et j'ai presque totalement laissé tomber les biscuits et autres aliments à grignoter du commerce, puisqu'ils contiennent, pour la plupart, des oeufs. J'en achète très rarement, en magasin bio (principalement les biscuits du Moulin du Pivert qui sont délicieux), mais les prix restent relativement élevés pour mon petit budget et le choix végétalien n'est pas encore très étendu.<br />
<br />
Voyant que je perdais du poids de façon régulière, et afin de mettre toutes les chances de mon côté, <b>j'ai quelque peu modifié mes habitudes alimentaires </b>(quand même, un peu).<br />
J'essaie de boire le plus souvent possible des jus de fruits ou smoothies faits maison, au moins une fois par jour (même s'il faut avouer qu'en ce moment, je fais souvent l'impasse dessus) et en général de consommer plus de fruits, chose que je ne faisais jusqu'alors jamais.<br />
J'ai également intégré une plus grande part d'aliments crus au quotidien. J'essaie de remplacer la moitié des légumes cuits que je mange sur une journée par des légumes crus. J'y arrive avec facilité lorsqu'il fait beau, moins les jours plus froids.<br />
J'ai restreint les grignotages : plus (trop) de chips devant la télévision, plus de pain entre les repas, plus de "repas-apéritif" en rentrant du travail (du style l'assiette de pâtes qui traîne au frigo là, en guise de goûter avant de préparer le dîner... non!).<br />
J'ai appris à manger un peu moins rapidement, j'essaie au maximum de profiter de chaque bouchée, de prendre le temps de goûter ce que je mange.<br />
Et surtout, <i>je varie</i>! Je cuisine beaucoup plus souvent (tous les jours, en fait), des produits frais, le plus souvent de saison, je mets de la couleur dans mes assiettes, je mélange les textures, les saveurs, j'ose cuisiner des aliments jusqu'alors inconnus, ou même donner une seconde chance aux aliments que je n'aimais pas.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mon poids reste assez stable et tourne aujourd'hui autour des <b><span style="color: #76a5af;">60kg</span></b>. Parfois un peu moins, parfois un peu plus.<br />
Je surveille désormais la balance d'assez près, je pleurniche lorsqu'elle affiche "61.9" et me promets de ne plus manger autant de chips devant la télévision, et je saute de joie lorsque je vois "58.6"... et m'autorise le sachet de chips à moitié vide qui traîne, là, dans le placard.<br />
<br />
<b>Cette perte de poids importante a totalement changé ma vie</b>. Réellement.<br />
Aujourd'hui, <i>je peux</i> :<br />
- marcher plus de 500m dans la rue sans être essoufflée (je marche d'ailleurs bien plus que ça parfois) et je n'angoisse plus à l'idée de ne pas trouver un bus pour me rendre d'un point A à un point B lorsque je me déplace, par exemple, en ville,<br />
- monter des escaliers sans me fatiguer (parfois même courir, tout dépend de mon temps de réaction à la sonnette de la porte d'entrée),<br />
- faire de l'exercice (modérément hein, je reste néanmoins très faignante...) quand l'envie me prend, bien que mes articulations soient quelque peu rouillées,<br />
- trouver des vêtements à ma taille dans tous les magasins de fringues,<br />
- me sentir <i>presque</i> bien dans mon corps (bien que je ne doute pas que ce soit le cas d'autres personnes, et ce quel que soit leur poids).<br />
<b><span style="color: #e06666;">Perdre du poids a eu évidemment une influence positive sur ma santé, mais aussi sur mon état d'esprit.</span></b><br />
<br />
Toutefois, il existe, de ce que j'en vis au quotidien, quelques <b>aspects plus "négatifs"</b> à être "<i>plus mince</i>". Aujourd'hui, les gens me regardent. Ce qui me met la pression. J'ai l'impression qu'on en attend plus de moi. Qu'aux yeux des gens, une femme, pour autant qu'elle ne soit pas "trop grosse", doit forcément prendre soin d'elle, se maquiller, bien s'habiller, avoir des cheveux soigneusement coiffés. Le <b>regard de l'autre</b> est parfois pesant, voire oppressant, j'y accorde en tout cas beaucoup plus d'importance qu'avant. Ce qui a pour conséquence que, malgré 55kg perdus, je ne me sens toujours pas "à mon goût". Plus je perds du poids, et plus j'en veux encore, et encore. Je n'en ai pas assez, je ne me trouve toujours pas belle, j'ai l'impression de peser des centaines de kilos, je veux maigrir encore.<br />
Le deuxième et unique autre aspect plus négatif, et, j'en conviens, j'en suis seule fautive, c'est l'<b>aspect de mon corps</b>. Après avoir pris du poids, puis perdu, puis encore pris, beaucoup, puis perdu énormément, <i>ma peau m'a dit "merde"</i>. Je n'ai pas eu le courage/l'intelligence de faire du sport régulièrement pendant ma perte de poids, et, pas la peine de vous faire un dessin, je n'ai pas retrouvé le corps plus ou moins ferme de mes 15 ans. C'est pourquoi je me suis décidée à faire (un peu) de sport de temps en temps, histoire de raffermir "tout ça". N'étant pas un modèle de discipline et de volonté, je ne peux pas encore vous parler des résultats de ces petits exercices (dénichés sur le net, faut pas pousser, la salle de sport, c'est loin), mais peut-être y reviendrai-je un jour.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtbz1dBMEoPtevu34gLBKlwjael26kCrnC0VE-EM6efdnfk6F3c6rF-fcDG3lDpcNcEviBx4NX1vc2hOp3nd9OBK20q1-3bPyM8xyOODArWSmt7mbLNrwDXLAk2m94wTdSWeKavVxwe8/s1600/SAM_4129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtbz1dBMEoPtevu34gLBKlwjael26kCrnC0VE-EM6efdnfk6F3c6rF-fcDG3lDpcNcEviBx4NX1vc2hOp3nd9OBK20q1-3bPyM8xyOODArWSmt7mbLNrwDXLAk2m94wTdSWeKavVxwe8/s1600/SAM_4129.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Du XXL au M.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Je n'affirme pas haut et fort que le végétalisme fait des miracles en matière de santé, ni qu'il s'agit d'un "régime" efficace.<br />
Si vous souhaitez vous lancer, faites-le pour chaque animal que vous épargnerez aux repas. Faites-le pour vivre dans le respect de l'Autre et de la Vie dans sa globalité. Faites-le pour vivre en paix avec vous-même.<br />
<br />
Je suis également loin, de par cet article, de fustiger les personnes souffrant d'obésité, ni même de dire que c'est facile de perdre du poids. Ca ne l'est pas, c'est un <b>combat</b> de chaque instant, c'est extrêmement difficile psychologiquement de devoir vivre au quotidien avec des kilos en trop et d'essayer à tout prix de les perdre. J'ai été dans cette situation, et ne peux qu'encourager chaque personne qui souhaite maigrir, cela demande énormément de courage (et non, tout ceci n'est pas qu'une question de "volonté").<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Voilà pour aujourd'hui, bonne soirée à vous!</span></b></div>
<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-68764793137365893082014-10-08T12:30:00.000+02:002014-10-08T12:30:00.784+02:00Au menu... 8Salut vous!<br />
<br />
Vous êtes en manque d'inspiration pour cuisiner? Eh bien moi aussi...<br />
<br />
Les journées estivales sont suivies de près par des journées presque hivernales, c'est un vrai casse-tête de prévoir les menus à l'avance...<br />
On compose donc avec ce qu'on a au frigo, au congèl, dans les placards, au potager...<br />
<br />
Et ça donne à peu près ça :<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUu9vEcUclqiueYmsTEzU6G8XNPnyrJWytD4JDDDo-_Mo-4YxQM0b26LUq261lx0gbyOVG-wnt_fdYd-WT82eMIk-Ibpmh8EBWCp6ZwSCf2QPBnlob4nExS3xlmw2v2SIIEvBo-jTsjo4/s1600/SAM_4134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUu9vEcUclqiueYmsTEzU6G8XNPnyrJWytD4JDDDo-_Mo-4YxQM0b26LUq261lx0gbyOVG-wnt_fdYd-WT82eMIk-Ibpmh8EBWCp6ZwSCf2QPBnlob4nExS3xlmw2v2SIIEvBo-jTsjo4/s1600/SAM_4134.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Soupe à l'oignon, graines de sésame.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQtO_MAP6cnDl5tvrdIaiPluumdxiQauIqie_ZU6dUQNN2enGcui54o0zK1vnBj17etATCx4DsRuyvQgCV1e_S4Hep3f_T5nU-nLSCnEGSInb_DeKRNqG5UHiX0QyzDwiQ0PqEvBvZ8rg/s1600/SAM_4136.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQtO_MAP6cnDl5tvrdIaiPluumdxiQauIqie_ZU6dUQNN2enGcui54o0zK1vnBj17etATCx4DsRuyvQgCV1e_S4Hep3f_T5nU-nLSCnEGSInb_DeKRNqG5UHiX0QyzDwiQ0PqEvBvZ8rg/s1600/SAM_4136.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Falafels, légumes et crudités.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvRte4S28XDTRl17Fgt2sPYbd92YKiE6aLD5uC_w34kSWv8cWGNpFx8hsU0vHH32_0IXnJM3eCTsknN6Xu2NIYGf41HMKevI1vzZd20_B5ZsqDacBjjQ4jeW-oeMTWnl4SqVRrNValTY/s1600/SAM_4143.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvRte4S28XDTRl17Fgt2sPYbd92YKiE6aLD5uC_w34kSWv8cWGNpFx8hsU0vHH32_0IXnJM3eCTsknN6Xu2NIYGf41HMKevI1vzZd20_B5ZsqDacBjjQ4jeW-oeMTWnl4SqVRrNValTY/s1600/SAM_4143.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Riz, poivrons rouges et courgettes, sauce tomate à l'ail et au thym.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjz-VnkJJGoMo5TzVnv-5T5T04eqXxxGnB2-kbjd137XjqlJZV6u0-aIulJDyg2Ue4LICp1wcjmaVV6LGfNCp28ME-PPrwv64Rm7sbnF2pcJTKF8t4q-IZnKeg1-SdZN65ut_9-FMZZ4/s1600/SAM_4149.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjz-VnkJJGoMo5TzVnv-5T5T04eqXxxGnB2-kbjd137XjqlJZV6u0-aIulJDyg2Ue4LICp1wcjmaVV6LGfNCp28ME-PPrwv64Rm7sbnF2pcJTKF8t4q-IZnKeg1-SdZN65ut_9-FMZZ4/s1600/SAM_4149.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carottes, fondue de poireaux, gratin dauphinois trop cuit<br />
(oups!).</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYC5fQ0b5BN9ClxnnoznogaagrHt8ugo_zgFy-tUYACFy_P43YX2Hd46gpaeg2qs0dCniP2q64F8gShDJIQTWI5JJi23_7U0ZwUR5WC5Dv5knlozRPsa-LCc0_CaSKCrEZYHF7lV-L4mQ/s1600/SAM_4153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYC5fQ0b5BN9ClxnnoznogaagrHt8ugo_zgFy-tUYACFy_P43YX2Hd46gpaeg2qs0dCniP2q64F8gShDJIQTWI5JJi23_7U0ZwUR5WC5Dv5knlozRPsa-LCc0_CaSKCrEZYHF7lV-L4mQ/s1600/SAM_4153.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Riz et légumes sautés au wok, rouleaux de printemps.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4wVD7xM_54OMS9V4iur0n2aFoUACZe5fx_urlB7juci6QAm_gtg9nV0VlTRBKzmBf8QA0meg5N7V581IBQaerDGy6JVoqExwAarlYQ7-3oAWCHlaURcxwj2DMVew4Vc2NdG3PjAP9z0/s1600/SAM_4156.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4wVD7xM_54OMS9V4iur0n2aFoUACZe5fx_urlB7juci6QAm_gtg9nV0VlTRBKzmBf8QA0meg5N7V581IBQaerDGy6JVoqExwAarlYQ7-3oAWCHlaURcxwj2DMVew4Vc2NdG3PjAP9z0/s1600/SAM_4156.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">On the road again : burgers à emporter dans le sac à dos!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOt3ncAHKerpDeFavhfnauf1zkYrDG7M103YoRbC4L819r4IIHqFjgxEAiOq9p9q1ErZettS3V8BS6GE5D0y9Wqpi0gc_zZTxK1OciVeROzMifOH1pSaDRy7afbrMEG9pCwMZ0OVJhg1I/s1600/SAM_4162.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOt3ncAHKerpDeFavhfnauf1zkYrDG7M103YoRbC4L819r4IIHqFjgxEAiOq9p9q1ErZettS3V8BS6GE5D0y9Wqpi0gc_zZTxK1OciVeROzMifOH1pSaDRy7afbrMEG9pCwMZ0OVJhg1I/s1600/SAM_4162.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pizza végétale (oignons, champignons, poivron rouge, tomates<br />
cerises, sauce tomate et basilic).</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC62pzJ2_pGumBEf6GbDdxVkPWGjfBomNeJSOPq9SG819bTbLLWYbisQ-9c4AppoTajD4LZZY65hWQN0XsoMqD0PUjo7W5cZ-zyeQV2aFyCSkGAag7hgIi33JmX8iPm_XZAJYH1I0FjFM/s1600/SAM_4164.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC62pzJ2_pGumBEf6GbDdxVkPWGjfBomNeJSOPq9SG819bTbLLWYbisQ-9c4AppoTajD4LZZY65hWQN0XsoMqD0PUjo7W5cZ-zyeQV2aFyCSkGAag7hgIi33JmX8iPm_XZAJYH1I0FjFM/s1600/SAM_4164.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Velouté de carottes et patate douce.</td></tr>
</tbody></table>
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-4358128550468314392014-10-06T17:30:00.000+02:002014-10-06T17:30:00.658+02:00Velouté de carottes et patates douces.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
L'<b>hiver</b> étant bientôt à nos portes, les patates douces en <b>promotion</b> au supermarché et mon potager m'ayant offert une ribambelle de splendides carottes, je me suis empressée de faire mijoter tout ça (en fait, c'est surtout l'état des patates douces qui m'a décidée à me mettre aux fourneaux) dans l'espoir de <i>me réchauffer un peu</i>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pour réaliser ce velouté, il vous faut :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 1 oignon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 patates douces</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- une bonne récolte de carottes - disons une grosse dizaine</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- bouillon de légumes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2cc de curry en poudre</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- du persil frais haché</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- margarine </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- un peu de sel et de poivre</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- un temps froid et pluvieux</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- un plaid bien chaud pour se blottir dessous, la tasse fumante entre les mains</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- de la bonne musique (vivement conseillé avec ce velouté : Joan Baez - "Farewell, Angelina")</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Faire revenir l'oignon dans la margarine. Une fois doré, ajouter les carottes et patates douces épluchées et coupées en dés.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Saler, poivrer et curr... ajouter le curry en poudre. Laisser cuire à couvert pendant dix minutes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ajouter le bouillon de légumes (je couvre les légumes de bouillon, pas plus, histoire d'avoir un velouté bien épais et onctueux).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Laisser mijoter à feu doux (je me répète, mais chez moi, laisser mijoter signifie oublier la casserole sur le feu pendant une heure ou deux, histoire de se reposer après l'intense épreuve qu'est la découpe des légumes).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Rectifier l'assaisonnement, mixer avec application et servir avec un peu de persil (et éventuellement de la crème soja pour les plus gourmands - ou si ça vous semble vraiment trop chaud).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
N'oubliez évidemment pas la tranche de pain pour accompagner ce délicieux velouté (ici, du pain aux céréales), à tsop-tsoper dedans. Oui, quand j'étais gamine, mes parents appelaient "tremper du pain dans un aliment liquide" "faire tsop-tsop". Ne me demandez pas pourquoi, je n'en sais toujours rien à l'heure qu'il est (d'ailleurs Maman, si tu passes par là, éclaire-nous s'il te plaît!). Mais bref, n'oubliez pas de faire tsop tsop avec votre tranche de pain, c'est bon. Et ça remplit l'estomac, aussi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC62pzJ2_pGumBEf6GbDdxVkPWGjfBomNeJSOPq9SG819bTbLLWYbisQ-9c4AppoTajD4LZZY65hWQN0XsoMqD0PUjo7W5cZ-zyeQV2aFyCSkGAag7hgIi33JmX8iPm_XZAJYH1I0FjFM/s1600/SAM_4164.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC62pzJ2_pGumBEf6GbDdxVkPWGjfBomNeJSOPq9SG819bTbLLWYbisQ-9c4AppoTajD4LZZY65hWQN0XsoMqD0PUjo7W5cZ-zyeQV2aFyCSkGAag7hgIi33JmX8iPm_XZAJYH1I0FjFM/s1600/SAM_4164.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;">Voilà, bon appétit!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #76a5af;"><br /></span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-16072200369431349212014-10-01T12:30:00.000+02:002014-10-01T12:30:02.037+02:00Au menu... 7Une nouvelle fois, je suis très absente, j'en suis presque désolée, je vous l'assure!<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Ma vie est trépidante, comme toujours, je n'ai pas une seconde à moi, évidemment, et mon emploi du temps de ministre ne me permettait pas jusqu'à aujourd'hui de venir vous saluer, bien entendu.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Trêve de bavardages, voyons plutôt ce qu'on a <strike>englouti</strike> mangé ces dernières semaines à la maison!</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0q98R5uoD3Yo6_6zIT207tLpkWPrMtqrT5jR1MrTdllrpH7I8lFRD7SLnriGOTiH4xCRsL6B39pb38oy15B_veay2aqxkLG6fJquuUJncD-fBlNAYLTe1WbitKVKEY2v-1iqg0z-xcbM/s1600/SAM_4052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0q98R5uoD3Yo6_6zIT207tLpkWPrMtqrT5jR1MrTdllrpH7I8lFRD7SLnriGOTiH4xCRsL6B39pb38oy15B_veay2aqxkLG6fJquuUJncD-fBlNAYLTe1WbitKVKEY2v-1iqg0z-xcbM/s1600/SAM_4052.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pâtes complètes, sauce tomate et poivrons.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiRT5mKyI7D2Dj0lU7bnbQDHFeiyIdIB_lXaQLvrYsIgwXlYEQZGD36i0BTnQYz7eRVgiOp-FSMU8HNAi-34KUGLu5EtjnI6b5IF58Ye0gXsGhQ8xXESVmpYNbF1fNZJ41s50ZgsjLx2Y/s1600/SAM_4054.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiRT5mKyI7D2Dj0lU7bnbQDHFeiyIdIB_lXaQLvrYsIgwXlYEQZGD36i0BTnQYz7eRVgiOp-FSMU8HNAi-34KUGLu5EtjnI6b5IF58Ye0gXsGhQ8xXESVmpYNbF1fNZJ41s50ZgsjLx2Y/s1600/SAM_4054.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rösti, haricots blancs/lentilles/carottes/sauce tomate, salade<br />
composée et steak de tofu "pizza".</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMvSU3ooYyDsxCiQXLi-8B2AywzcV2YqQocQFJBEaUm0JL0fsXV7VPGmm-epBAlz8LOobrB07lbp27LeOQAHDfdVgar4MRW1oJqhU0Sq-LAtPtonr9rO1kReEhUNMshoqDPJuoIs9IJE0/s1600/SAM_4078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMvSU3ooYyDsxCiQXLi-8B2AywzcV2YqQocQFJBEaUm0JL0fsXV7VPGmm-epBAlz8LOobrB07lbp27LeOQAHDfdVgar4MRW1oJqhU0Sq-LAtPtonr9rO1kReEhUNMshoqDPJuoIs9IJE0/s1600/SAM_4078.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grill : saucisse de tofu, carottes râpées, salade de pommes de<br />
terre, salade de pâtes.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYOqJNiuWXTX1DrVtwBzuvGxcvP6uDXPY4VJA4x1zs8TNvb6gzQSoaLvFSBydJTpQ7CdU6vKw3xDyHNXlTM3XxhZcr3jbqIIL9VweaWnBLlSUw4VcOG1688iPfUJErhR-4ve_yC1KxIM/s1600/SAM_4084.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYOqJNiuWXTX1DrVtwBzuvGxcvP6uDXPY4VJA4x1zs8TNvb6gzQSoaLvFSBydJTpQ7CdU6vKw3xDyHNXlTM3XxhZcr3jbqIIL9VweaWnBLlSUw4VcOG1688iPfUJErhR-4ve_yC1KxIM/s1600/SAM_4084.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Croquettes de pommes de terre, burger et crudités.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV2J6W3ySfCXCkcbMkYh5WAUS2_FqJXWZnbh9ttrsoJSOIJBncOk6sZ0hYgFiyEyJ-ai1mjZ86rqrFMcFdlko8qO0E8lu4z3ELnIawALa_-06o0gTvGi8mfhWQPyXDUCxNCcEGWNltsJc/s1600/SAM_4085.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV2J6W3ySfCXCkcbMkYh5WAUS2_FqJXWZnbh9ttrsoJSOIJBncOk6sZ0hYgFiyEyJ-ai1mjZ86rqrFMcFdlko8qO0E8lu4z3ELnIawALa_-06o0gTvGi8mfhWQPyXDUCxNCcEGWNltsJc/s1600/SAM_4085.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Velouté de poireaux.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1p-Fzra0A1tcwhWvl0POHyawjHF8HfpfBz_ecKYkClrIV-7-paljLs1mTMQHtO5_Ncg9hfVtzugEM2TuUG7ILU0ZCr7q8HAb-THnLBuaXhscM4ICH8u9xnmD_Lz8uqGHDw9X0btAjZMk/s1600/SAM_4091.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1p-Fzra0A1tcwhWvl0POHyawjHF8HfpfBz_ecKYkClrIV-7-paljLs1mTMQHtO5_Ncg9hfVtzugEM2TuUG7ILU0ZCr7q8HAb-THnLBuaXhscM4ICH8u9xnmD_Lz8uqGHDw9X0btAjZMk/s1600/SAM_4091.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Croquettes de pommes de terre (again), jardinière de légumes<br />
(carottes, céleri rave, courgette, broccoli) et burger de légumes<br />
(pommes de terre, brocoli, oignon, haricots verts, poivrons rouges, haricots<br />
blancs, carotte, curcuma).</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLaTJkR7TvJcPowY2d4EIdrwwS6OQ8xMJRH1Rm_A4pVSreasdB64vv7sIT5YN-61Aofp9XyaZz8iOIIn7AescGZz-Gt7lI5_Ok0JC_yg-9k8nxubUZIez3ZZWXyYaKi_wZtdZVQQ7cnMw/s1600/SAM_4093.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLaTJkR7TvJcPowY2d4EIdrwwS6OQ8xMJRH1Rm_A4pVSreasdB64vv7sIT5YN-61Aofp9XyaZz8iOIIn7AescGZz-Gt7lI5_Ok0JC_yg-9k8nxubUZIez3ZZWXyYaKi_wZtdZVQQ7cnMw/s1600/SAM_4093.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Spaghetti sauce "bolognese" aux noix (recette <a href="http://thehonoursystem.com/2014/09/01/walnut-bolognese-spaghetti-sauce-vegan-gluten-free/" target="_blank">ici</a>).</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5vdTJ9GzJFRobdLdPA772gO9o4X0OvW4q5OYzZPEnPCNj03L24EExrcj3ieERiI3KZS1tY1h8GQCi1Jaed3eOdHWI2v1snwuUOcAXS_3wvpCbSDCdX-y4PiQZOt9pp4IlRnvcO4mHwlQ/s1600/SAM_4097.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5vdTJ9GzJFRobdLdPA772gO9o4X0OvW4q5OYzZPEnPCNj03L24EExrcj3ieERiI3KZS1tY1h8GQCi1Jaed3eOdHWI2v1snwuUOcAXS_3wvpCbSDCdX-y4PiQZOt9pp4IlRnvcO4mHwlQ/s1600/SAM_4097.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Burritos, encore, parce qu'on aime ça!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPE01N4uQMw2k4l9zzvh1MJ3RWOmdYmb7CvYoP38b_6aZIjSyC_BjjHyLra8DQkLWfczymn2fl0mHvUtphyE86vKmefZKZ0Cwe-8KBrizMMlj6nzHZxdPciTJLJYpETEDD4ZqNTCJ4b0o/s1600/SAM_4124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPE01N4uQMw2k4l9zzvh1MJ3RWOmdYmb7CvYoP38b_6aZIjSyC_BjjHyLra8DQkLWfczymn2fl0mHvUtphyE86vKmefZKZ0Cwe-8KBrizMMlj6nzHZxdPciTJLJYpETEDD4ZqNTCJ4b0o/s1600/SAM_4124.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Riz, dhal de lentilles corail, "escalope" végétale (Alpro), salade.</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br />
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<br />
<div style="text-align: center;">
On remarquera que les repas estivaux commencent à côtoyer les repas plus réconfortants... Eh oui, l'automne est installé, les journées se refroidissent, il va nous falloir bientôt affronter l'hiver. Mais pas tout de suite, profitons des derniers fruits et légumes d'été!</div>
</div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-21397820324323418862014-09-02T14:00:00.000+02:002014-09-02T14:00:05.691+02:00Au menu... 6Coucou!<br />
<br />
J'ai définitivement retrouvé l'envie de cuisiner depuis quelques semaines, d'abord sous le soleil, puis finalement sous la pluie et la grisaille...<br />
Ce temps est déprimant, j'ai déjà envie de gratins et de veloutés bien chauds, on se prépare presque à l'hiver.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizVgpyeEVceyeo6YzNjLBQs4umRHMu5V-Q8ZjfQLNNm9fXGmsGkGn_TUC8WUTWeoVe1jAvo1iERIIMsF4H8JU4Ffw1ANfI_7eL_aLJzHH5RZf89Jje5jNZvdSw7Kb-M2SE-zO3_AGECnQ/s1600/SAM_4043.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizVgpyeEVceyeo6YzNjLBQs4umRHMu5V-Q8ZjfQLNNm9fXGmsGkGn_TUC8WUTWeoVe1jAvo1iERIIMsF4H8JU4Ffw1ANfI_7eL_aLJzHH5RZf89Jje5jNZvdSw7Kb-M2SE-zO3_AGECnQ/s1600/SAM_4043.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Frites et burgers, again.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Voici donc ce qu'on a mangé, chez les Pilou, ces derniers jours.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU4aaF0iL38MDoob3K-Xx7gJrrW_c-RkzEWo0Rp6SCzlHTKq2qKFnqoBBoSFVkDEb3xgO3JvNDT7E0tq040T6izUZUvAYrcr5jimFG5Slr-1BD7l14hsVI99EEJWhGHrNEyHT2UgR07sQ/s1600/SAM_3991.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU4aaF0iL38MDoob3K-Xx7gJrrW_c-RkzEWo0Rp6SCzlHTKq2qKFnqoBBoSFVkDEb3xgO3JvNDT7E0tq040T6izUZUvAYrcr5jimFG5Slr-1BD7l14hsVI99EEJWhGHrNEyHT2UgR07sQ/s1600/SAM_3991.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tomates farcies au tofu.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuJKcAPiTnuKKjN7H0j4z3iDKxr8PIYJ0bE_1UBVVSzNCGxcQyN05b-OtlNBFnA1MXRMnzHG8h0f74nfsER2aulCxQTUnt5HGXVtQDsmQ4O66QWxfjy7iCOJGtKF6d0Z4IcHzOYCW2LZ4/s1600/SAM_3998.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuJKcAPiTnuKKjN7H0j4z3iDKxr8PIYJ0bE_1UBVVSzNCGxcQyN05b-OtlNBFnA1MXRMnzHG8h0f74nfsER2aulCxQTUnt5HGXVtQDsmQ4O66QWxfjy7iCOJGtKF6d0Z4IcHzOYCW2LZ4/s1600/SAM_3998.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Riz, tomates farcies et roquette.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivguni2Ico_Sq2FkB-hlYtKZpQuDGYJUhHEd-zUqusP0urjReJe6p0tPCUmr-48ny4SDH5QvxkdWPjQV8_CAE6Dt6nEbcRX_DfAZDbYg_GHXGDT5RLP5yIcXXT7owbvx7KeH06TvP-WSA/s1600/SAM_3992.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivguni2Ico_Sq2FkB-hlYtKZpQuDGYJUhHEd-zUqusP0urjReJe6p0tPCUmr-48ny4SDH5QvxkdWPjQV8_CAE6Dt6nEbcRX_DfAZDbYg_GHXGDT5RLP5yIcXXT7owbvx7KeH06TvP-WSA/s1600/SAM_3992.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="font-size: xx-small;">Roquette, pignons de pin, oignon</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">de printemps, croûtons, sauce crème soja/</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">vinaigre balsamique.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXfD87GVMAs5Eor023ztgnOzTEdUFEI30mkf6tSRqm6X8fSJ55FOSJnBL5LP45xEcA6gBywIrV0cyHFoX5XC-d-WO9x8qa9GyTCt3egt4PSBpP4qbJfye9Dp76TQ-I6fL3PzM1nryg2E/s1600/SAM_4010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXfD87GVMAs5Eor023ztgnOzTEdUFEI30mkf6tSRqm6X8fSJ55FOSJnBL5LP45xEcA6gBywIrV0cyHFoX5XC-d-WO9x8qa9GyTCt3egt4PSBpP4qbJfye9Dp76TQ-I6fL3PzM1nryg2E/s1600/SAM_4010.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Velouté de potiron.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKV2zjxQeidNZiwrIkv9KosBWzOfO9xuDYKWNw4tS0p44eKFYUT8JSeXEjfNqny_jyHDVNYLSCDbBDzaf9wOmffxHYjXXcWpw0BPRkJKpokus8eGnT1B-f3-fsNXq47j_NEaJYjw5k-Cg/s1600/SAM_4050.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKV2zjxQeidNZiwrIkv9KosBWzOfO9xuDYKWNw4tS0p44eKFYUT8JSeXEjfNqny_jyHDVNYLSCDbBDzaf9wOmffxHYjXXcWpw0BPRkJKpokus8eGnT1B-f3-fsNXq47j_NEaJYjw5k-Cg/s1600/SAM_4050.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wok de nouilles et légumes.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAepme8yPJzUct6lH8OrYsY_dKWGAnvEzrr3A8rGe1Gi7UPWW3sc04WULd4q08BBtjyGRJbZivSDys9dh6G9VRw-VkyhT_hu9gPrBI-vIERHlVFdadr8JT7hISJy4dIPEpciFP5a_lMwg/s1600/SAM_4039.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAepme8yPJzUct6lH8OrYsY_dKWGAnvEzrr3A8rGe1Gi7UPWW3sc04WULd4q08BBtjyGRJbZivSDys9dh6G9VRw-VkyhT_hu9gPrBI-vIERHlVFdadr8JT7hISJy4dIPEpciFP5a_lMwg/s1600/SAM_4039.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gratin de macaroni aux épinards.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXyP60ZwOmxkqOfi_FabmZtAdELouAE3ROXyCLIMAEtjWMDXVNTJYJCw2u5eYGxz2AZXXkZu-R1YwAWpfx3DL_b5A7XWn5Mh64pMFgKbGzaEaPlY0ayw0oJLAlFbXv5mOP71qTQGbdsuk/s1600/SAM_3967.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXyP60ZwOmxkqOfi_FabmZtAdELouAE3ROXyCLIMAEtjWMDXVNTJYJCw2u5eYGxz2AZXXkZu-R1YwAWpfx3DL_b5A7XWn5Mh64pMFgKbGzaEaPlY0ayw0oJLAlFbXv5mOP71qTQGbdsuk/s1600/SAM_3967.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Frites et burgers.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-2894592719722615932014-08-29T20:00:00.000+02:002014-08-29T20:00:02.142+02:00Velouté au potironOn dirait que l'hiver est déjà là, alors que nous ne sommes qu'au mois d'août...<br />
<br />
Devant le succès de mes plants qui m'offrent cette année une bonne <b>vingtaine d'énormes potirons</b>, il a fallu... que je vide mon congélateur pour y faire de la place quand sera venu le temps de la récolte.<br />
Aussi, j'ai sorti du potiron que j'avais congelé l'hiver dernier, histoire de nous réchauffer un peu avec ce velouté simple mais délicieux.<br />
<br />
<br />
<br />
- 800gr. de potiron<br />
- 2 oignons<br />
- 2 carottes (facultatif)<br />
- 2 patates douces (facultatif)<br />
- 3CS de bouillon de légumes en poudre<br />
- sel et poivre<br />
- crème soja cuisine<br />
- ciboulette<br />
- margarine<br />
<br />
<br />
<br />
Faire revenir les oignons coupés grossièrement dans la margarine. Une fois cuits, ajouter le potiron, les carottes et les patates douces coupés en dés.<br />
Couvrir et laisser mijoter à feu doux.<br />
<br />
Lorsque les légumes sont tendres, ajouter le bouillon en poudre et couvrir d'eau. Saler et poivrer.<br />
<br />
Le mieux est d'oublier la casserole sur le feu (je l'ai déjà dit, plus ça mijote, plus c'est bon!) pendant que vous faites votre vaisselle/regardez une émission de télévision/prenez un bain chaud/vous occupez de votre manucure.<br />
<br />
Mixer la soupe et servir avec un peu de crème soja et de la ciboulette finement ciselée (et éventuellement des croûtons, il m'en restait de la semaine).<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXfD87GVMAs5Eor023ztgnOzTEdUFEI30mkf6tSRqm6X8fSJ55FOSJnBL5LP45xEcA6gBywIrV0cyHFoX5XC-d-WO9x8qa9GyTCt3egt4PSBpP4qbJfye9Dp76TQ-I6fL3PzM1nryg2E/s1600/SAM_4010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXfD87GVMAs5Eor023ztgnOzTEdUFEI30mkf6tSRqm6X8fSJ55FOSJnBL5LP45xEcA6gBywIrV0cyHFoX5XC-d-WO9x8qa9GyTCt3egt4PSBpP4qbJfye9Dp76TQ-I6fL3PzM1nryg2E/s1600/SAM_4010.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-53376272348318710512014-08-27T20:30:00.000+02:002014-08-27T20:30:01.744+02:00Après les vernis, focus sur le maquillage E.L.F.Salut salut!<br />
<br />
J'espère que vous avez tous et toutes passé une bonne semaine, sous <strike>le soleil</strike> la pluie, chez vous ou en vacances, au boulot ou à vous morfondre dans votre canapé en regardant par les fenêtres la grisaille, le froid et l'humidité en ce splendide mois d'août.<br />
<br />
J'ai envie de <b>soirées coincée sous la couette</b>, d'écouter du Janis Joplin, de <b>chocolat chaud</b>, de gratins et d'un potage au potiron (mon potager en est déjà rempli, ça tombe plutôt bien).<br />
<br />
Là, en l'occurrence, je suis précisément coincée sous la couette, je n'écoute pas Janis Joplin mais Jethro Tull, je mange un gratin de macaroni ce soir et je n'ai pas encore cueilli mes potirons. Non, d'abord je vais vous parler des <b><span style="color: #ea9999;">derniers produits achetés chez ELF</span></b>.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN3DdJKT8b_QCcYezt8ShNW2TSJIMIW6YaEB8zA55HsSQnv5E_hHWUY5wu3ZLd_-P2BroFeeTmvFtm7gnoQaeRPksPzqRStHgEPzzH5veBnbMXo68kfsWL8q_nNluJOMFfIh5eTB_ekYA/s1600/SAM_3640.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN3DdJKT8b_QCcYezt8ShNW2TSJIMIW6YaEB8zA55HsSQnv5E_hHWUY5wu3ZLd_-P2BroFeeTmvFtm7gnoQaeRPksPzqRStHgEPzzH5veBnbMXo68kfsWL8q_nNluJOMFfIh5eTB_ekYA/s1600/SAM_3640.JPG" height="240" width="320" /></a>Ma dernière commande ELF remonte au mois de juin, et j'y commande principalement des vernis.<br />
Mais il m'arrive également de commander d'autres cosmétiques, moins souvent toutefois puisque j'ai déjà l'embarras du choix avec Alverde, dont j'ai déjà parlé d'innombrables fois, comme par exemple <a href="http://veganementvotre.blogspot.be/2014/05/alverde-cest-aussi-du-maquillage-de.html" target="_blank">ici</a>.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW8ZrY8cGnPZZA61QMLtfzQYNjWMnLLVk_Q8-30p2QYxppUwSZ-zSNq8qOOtjA84QzSpvb8P4U5AzSD7Mn6LTyMswIGY80iD7BEPog4OihY8BGP2zJI-4sINkow_HVe26KQgFVeyGkFl4/s1600/SAM_3641.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW8ZrY8cGnPZZA61QMLtfzQYNjWMnLLVk_Q8-30p2QYxppUwSZ-zSNq8qOOtjA84QzSpvb8P4U5AzSD7Mn6LTyMswIGY80iD7BEPog4OihY8BGP2zJI-4sINkow_HVe26KQgFVeyGkFl4/s1600/SAM_3641.JPG" height="150" width="200" /></a><br />
<br />
<span style="color: #666666;"><i>De haut en bas : à gauche, le Soin Minéral exfoliant (9€) - à côté, le fond de teint anti-acné (6.80€) - en-dessous à gauche, le gloss "repulpeur de lèvres" (ici le "Moue de prune", 1€) - les lingettes démaquillantes Studio (4€).</i></span><br />
<br />
J'ai pu tester le <b><span style="color: #76a5af;">soin minéral exfoliant</span></b> un bon nombre de fois depuis cette commande. J'ai été surprise en découvrant que la poudre était lisse, sans grains... bizarre pour un exfoliant.<br />
Quelques effets positifs tout de même : la peau est nettoyée en profondeur, et mon nez est effectivement bien exfolié. Pour le reste du visage par contre, c'est plus mitigé...<br />
<br />
Succès mitigé également pour le <span style="color: #76a5af;"><b>fond de teint anti-acné</b></span>. Je n'ai pas vu de diminution notable d'apparition de boutons sur mon visage depuis son utilisation, et en comparaison avec d'autres fonds de teint testés jusqu'alors (chez Alverde), je ne vois aucune différence en terme d'acné.<br />
<br />
Un <b><span style="color: #76a5af;">gloss</span></b> à 1€... Une bonne tenue, un parfum et un goût agréable. En revanche, aucun effet "repulpeur" à l'horizon.<br />
<br />
J'ai regretté avoir si rapidement vidé mon paquet de <b><span style="color: #76a5af;">lingettes démaquillantes</span></b>. Leur parfum est doux, leur efficacité est incroyable et elles n'assèchent pas la peau ni ne provoquent de boutons. Tout à fait idéales pour le démaquillage en cours de route, ou le démaquillage vite fait au lit parce qu'on a la flemme d'aller jusqu'à la salle de bains (comment ça, ça sent le vécu?).<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYC3UmQREcXP3xmrReYrT11WoOdefUOOWMHuRrYwTCofPAkqXCLJcNkdG5FrpfYsfO1Eez5z0dnLkn9TTAgldnK9jgdm3HgeWlusA79ordShuqgHEjnHxiTQ40y07zd6T2_k94d80bqLk/s1600/SAM_3824.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYC3UmQREcXP3xmrReYrT11WoOdefUOOWMHuRrYwTCofPAkqXCLJcNkdG5FrpfYsfO1Eez5z0dnLkn9TTAgldnK9jgdm3HgeWlusA79ordShuqgHEjnHxiTQ40y07zd6T2_k94d80bqLk/s1600/SAM_3824.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<br />
<span style="color: #666666;"><i>En-haut à gauche : le correcteur crème (2.50€) - juste à côté du fond de teint anti-acné - en-dessous à gauche, l'anti-cernes (1€) - la poudre Contouring blush & bronzing (ici la St.Lucia, 4€).</i></span><br />
<br />
Inutile de vous dire que ce <b><span style="color: #76a5af;">correcteur crème</span></b> et l'anti-cernes sont mes meilleurs alliés! Avec une peau sensible aux fluctuations hormonales, je n'avais d'autre choix que de les adopter. Facilement applicable, la crème masque à la perfection tout ce que vous voulez cacher.<br />
<br />
L'<b><span style="color: #76a5af;">anti-cernes</span></b> a un très bon pouvoir couvrant et peut également s'utiliser comme correcteur pour toutes les imperfections de la peau. Et pour ne rien gâcher, il sent divinement bon...<br />
<br />
Je n'ai pas encore eu l'occasion de tester la <b><span style="color: #76a5af;">poudre Contouring</span></b>, j'y reviendrai prochainement.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuEaWLZ1qkaCRKzzVOl9YUhPPluXJBfhK0aLN5CyTatM1TCr_1-Z-XHYC3j0ywWDN7RXs6pCM3cXPt6d2z8mSeb-FYIVx81WLN0oBkxz-y0_0uJJtJxJc7W52LBMiP-juCqELDitxUsHg/s1600/SAM_3825.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuEaWLZ1qkaCRKzzVOl9YUhPPluXJBfhK0aLN5CyTatM1TCr_1-Z-XHYC3j0ywWDN7RXs6pCM3cXPt6d2z8mSeb-FYIVx81WLN0oBkxz-y0_0uJJtJxJc7W52LBMiP-juCqELDitxUsHg/s1600/SAM_3825.JPG" height="200" width="150" /></a><br />
<br />
<span style="color: #666666;"><i>A gauche, le Mascara Volume (1€) et à droite, l'eyeliner liquide (1€).</i></span><br />
<br />
Je n'ai pas encore beaucoup de recul sur l'<b><span style="color: #76a5af;">eyeliner liquide</span></b>, l'ayant utilisé pour la première fois aujourd'hui seulement, mais j'ai eu des avis plutôt favorable de ce produit autour de moi : facile à utiliser, liquide juste comme il faut, mais la pointe du pinceau est un peu épaisse, et il n'est pas suffisamment couvrant. Une deuxième couche est préférable.<br />
<br />
Quant au <b><span style="color: #76a5af;">Mascara Volume</span></b>, il ne me quitte désormais plus. Bien que l'effet volume ne soit pas spectaculaire, son application et sa tenue sont parfaites, et son rendu est superbe. Attention toutefois à la brosse qui a tendance à laisser de petits paquets.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXAiZYQnTnjUAfYS4d5m02-YK42snPcL1IZL5CZ1eZZAoiHTif0LEtCFe00ysfUlu2UWHgx_vhhGecTZuRr_gZ-PmJGb-njATSUOfTQczEBSO-fxz8X0m2o0AzowSvDL2z-Z8gLFFSa6k/s1600/SAM_3647.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXAiZYQnTnjUAfYS4d5m02-YK42snPcL1IZL5CZ1eZZAoiHTif0LEtCFe00ysfUlu2UWHgx_vhhGecTZuRr_gZ-PmJGb-njATSUOfTQczEBSO-fxz8X0m2o0AzowSvDL2z-Z8gLFFSa6k/s1600/SAM_3647.JPG" height="150" width="200" /></a><br />
<span style="color: #666666;"><i>Palette géométrique de 32 ombres à paupières (6€) et une petite palette à 1€ (ici la "Drama").</i></span><br />
<br />
Une grande diversité de couleurs est proposée grâce aux <b><span style="color: #76a5af;">palettes</span></b> géométriques d'ELF.<br />
L'avantage, c'est qu'on a l'embarras du choix, selon nos envies et les occasions. Toutes les associations de couleurs sont possibles, et ce, avec une seule palette.<br />
Néanmoins, la pigmentation de la plupart des couleurs (que ça soit pour la palette géométrique ou la petite palette) est parfois insuffisante et il est donc nécessaire d'appliquer une seconde couche pour que la couleur se voie suffisamment. Elles s'estompent également assez rapidement, même appliquées avec une bonne base.<br />
Toutefois, elles valent leur prix : allez trouver 32 ombres à paupières pour 6€ ailleurs que chez ELF! Puis s'il s'agit de tenir le temps d'une sortie, d'une soirée, ou encore si vous êtes adeptes des retouches en cours de route ou si vous vous fichez du rendu des heures plus tard, elles font parfaitement l'affaire.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnZsDHzXqz5YwhKx8Zt9aVEr7Jv_B8JFO12UOD_488LZzbLWHhGBv7_4VW1QYHGrdV6x5F37MMj77HT6hGh6nVy-PuBFPOrDJkkWpf95VqRsUbXAXa6knC2X6TeOZ0Aj44rcE5jSNHFcE/s1600/SAM_3826.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnZsDHzXqz5YwhKx8Zt9aVEr7Jv_B8JFO12UOD_488LZzbLWHhGBv7_4VW1QYHGrdV6x5F37MMj77HT6hGh6nVy-PuBFPOrDJkkWpf95VqRsUbXAXa6knC2X6TeOZ0Aj44rcE5jSNHFcE/s1600/SAM_3826.JPG" height="200" width="150" /></a><br />
<br />
<span style="color: #666666;"><i>Deux rouges à lèvres à 1€ : le Charming à gauche, et le Fantasy à droite.</i></span><br />
<br />
Un unique euro le <b><span style="color: #76a5af;">rouge à lèvres</span></b>. A ce prix-là, pourquoi hésiter? Ils sont de bonne qualité, s'appliquent facilement, couvrent parfaitement et s'enlèvent tout aussi facilement... peut-être un peu trop d'ailleurs, la tenue n'est pas exceptionnelle. Mais pour un euro, qui s'en plaindrait?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFyYL0JE8eGC9lm7zQkHubRqL7OYD6J_6r5Cpihx0lR_NrYEj4aWpqvsjypRQ-ERxnJbtfjFgENFjrA1Dw7j5FGzyIMrpUkPtGsgaCoCSjGlXDPu1ncNtFM7v46ueqgi3YkcSFAH0KP94/s1600/SAM_4027.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFyYL0JE8eGC9lm7zQkHubRqL7OYD6J_6r5Cpihx0lR_NrYEj4aWpqvsjypRQ-ERxnJbtfjFgENFjrA1Dw7j5FGzyIMrpUkPtGsgaCoCSjGlXDPu1ncNtFM7v46ueqgi3YkcSFAH0KP94/s1600/SAM_4027.JPG" height="150" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
Voilà. Convaincues? Moi oui. Evidemment, pour les prix proposés, il ne faut pas toujours s'attendre à des produits d'excellente qualité, mais ils font parfaitement l'affaire pour une utilisation quotidienne (ou non d'ailleurs, pour celles qui ne se maquillent qu'en de rares occasions, plus la peine de dépenser une fortune en parfumerie).<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #ea9999;">On se retrouve mercredi prochain!</span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-22999474173564168502014-08-20T20:30:00.000+02:002014-08-27T17:44:45.096+02:00A la découverte des vernis KikoUne petite virée entre filles à Lille en juillet, une journée <b>entière</b> à Euralille, et passage obligé chez <b><a href="http://www.kikocosmetics.be/" target="_blank">Kiko</a></b>!<br />
<br />
J'avais déjà entendu parler de la marque chez Ana (son super blog <a href="http://beauty-cruelty-free.overblog.com/" target="_blank">par ici</a>), et, étant une inconditionnelle des vernis à ongles, je ne pouvais, bien évidemment, pas passer à côté de cette occasion en or!<br />
Je suis toutefois restée extrêmement raisonnable, et n'ai ramené à ma collection que huit flacons de vernis.<br />
Huit nouveaux petits précieux, dont je vous parle aujourd'hui.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxN9skf9Rlt3P90ZDViuXaMTM6Ztx96U-Lk77peUMuOhI6lN13o5t28nfhyphenhyphenPbhhuUBM1GO-siefARj6eYSlmlYoKeqTRJXi5jLD2pxzpnMjdQyLzIyLQceB9kJR8aE2AEWq1Ty59fIPwM/s1600/SAM_3927.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxN9skf9Rlt3P90ZDViuXaMTM6Ztx96U-Lk77peUMuOhI6lN13o5t28nfhyphenhyphenPbhhuUBM1GO-siefARj6eYSlmlYoKeqTRJXi5jLD2pxzpnMjdQyLzIyLQceB9kJR8aE2AEWq1Ty59fIPwM/s1600/SAM_3927.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-small;">Haut, de gauche à droite : Grass Green (391) - Orange Red (236) - Blueberry Glitter (277) - Dark Peony Pink (284).</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Bas, de gauche à droite : Beige Chrome (303) - Turquoise (387) - Dark Carmine Red (287) - British Jean (465).</span><br />
<br />
<br />
Comme vous pouvez le remarquer si vous avez été faire un tour sur le site de la marque, <b>les prix sont vraiment tout petits</b>!<br />
Le prix de base des vernis "standard" est de <b><span style="color: #76a5af;">3.90€</span></b>, et celui de la gamme "Denim" (le British Jean par exemple) est de <span style="color: #76a5af;"><b>5.90€</b></span>.<br />
Ces prix sont assez souvent réduits, tant sur le site de la marque qu'en boutique, n'hésitez pas à y jeter un oeil régulièrement!<br />
<br />
<br />
Je n'ai pas encore eu le temps de tous les tester, mais j'ai assez d'expérience sur la marque maintenant pour vous en parler.<br />
<br />
Le <b><span style="color: #ea9999;">Orange Red</span></b> m'avait tapé dans l'oeil dans la boutique. Au départ pourtant, les vernis de teinte corail me rebutaient, peu habituée à porter des couleurs aussi voyantes sur les ongles. Puis est arrivée ma <a href="http://veganementvotre.blogspot.be/2014/07/un-ptit-detour-par-les-vernis-elf-la.html" target="_blank">commande ELF</a> et dedans, le Mango Madness, que j'avais essayé uniquement pour me convaincre que le corail, ça ne m'allait décidément pas, et que finalement, je mets souvent parce qu'il est vraiment très beau.<br />
Quand j'ai mis les nouveaux arrivés dans <strike>mon coffre-fort</strike> la boîte de rangement, je me suis rendue compte que ce Orange Red n'était en réalité pas très différent des deux corail que j'avais déjà :<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnuItBwc18PPaVGH7RARZPaJmF5Sf_2B2TO0EvS0xWr6zBCBsLWgiNMG_E8fbe0ydv-weHVryyQojK17CpSvH7NzYWZyPHRzWSSvFi3dhIn2f3UXCyDkjonRIgKxQCVjt7bkNbVfBGGEM/s1600/Orange+Red+(2).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnuItBwc18PPaVGH7RARZPaJmF5Sf_2B2TO0EvS0xWr6zBCBsLWgiNMG_E8fbe0ydv-weHVryyQojK17CpSvH7NzYWZyPHRzWSSvFi3dhIn2f3UXCyDkjonRIgKxQCVjt7bkNbVfBGGEM/s1600/Orange+Red+(2).JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mango Madness - Orange Red - Fire Coral</td></tr>
</tbody></table>
Afin de vérifier ma théorie, et avant de m'en badigeonner les doigts, j'ai donc vérifié (et, par la même occasion, customisé mon briquet) en les appliquant l'un à côté de l'autre.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwCaNd1zfjb_OjcqtxoWFWyXbypsqJvHE7IgL8cYdAGREnvY7geW6MpUGUYlfJ5ZEwjWumfYMwFmlaoRzys8BD24_owOFCuHOalY-Zl3ltTsX5yluhN6tD6_MRqHmEVa6dcUL5JlO9IQ8/s1600/SAM_3940.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwCaNd1zfjb_OjcqtxoWFWyXbypsqJvHE7IgL8cYdAGREnvY7geW6MpUGUYlfJ5ZEwjWumfYMwFmlaoRzys8BD24_owOFCuHOalY-Zl3ltTsX5yluhN6tD6_MRqHmEVa6dcUL5JlO9IQ8/s1600/SAM_3940.JPG" height="150" width="200" /></a>La différence n'est pas flagrante certes, mais on fait très bien la distinction entre les trois teintes qui ne sont, non, vraiment pas identiques.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Premier essai, première <b>satisfaction</b> :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkPxb3VwqyoBsgBu9LHVvoUoQ9CYN-uvxsueuK-nG0KsqvL_TB98iZFMWmUrHyEEmdSEOmNfn08tJvnYxy7cNmhwmN7rN5KF23SIWYQMmc41EEDnrfQOOgklEcOCC3gc8GiKvdv4CyJfk/s1600/Orange+Red.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkPxb3VwqyoBsgBu9LHVvoUoQ9CYN-uvxsueuK-nG0KsqvL_TB98iZFMWmUrHyEEmdSEOmNfn08tJvnYxy7cNmhwmN7rN5KF23SIWYQMmc41EEDnrfQOOgklEcOCC3gc8GiKvdv4CyJfk/s1600/Orange+Red.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
La teinte est très chaleureuse et lumineuse. J'aime beaucoup le rendu!<br />
<br />
<br />
<br />
Deuxième essai, deuxième satisfaction :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjWN0JWrkkIaY_zfRcbtq8gi8dBfPxr5zwFqZJ3rCqmFf-1g8mHLwhFEEAVX_xYWrPKGRMthKZxa-CduIjrKuUcE-KU7-Q2WUWxe4jifVyXytsQsYi90vrU7-nGtidGdut9K0QgwRv5w/s1600/Grass+Green+et+Dark+Carmine+Red.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjWN0JWrkkIaY_zfRcbtq8gi8dBfPxr5zwFqZJ3rCqmFf-1g8mHLwhFEEAVX_xYWrPKGRMthKZxa-CduIjrKuUcE-KU7-Q2WUWxe4jifVyXytsQsYi90vrU7-nGtidGdut9K0QgwRv5w/s1600/Grass+Green+et+Dark+Carmine+Red.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Le <b><span style="color: #ea9999;">Green Grass</span></b>, associé au <b><span style="color: #ea9999;">Dark Carmine Red</span></b> : un duo qui déboîte! Je doutais un peu de l'association des couleurs, finalement ça rend pas mal du tout... si vous aimez ne pas passer inaperçu.</div>
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Troisième essai, première <b>déception</b> :</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDTMXJ2Bn1R4rqKMwm9u63wCaxUFxHGxYj479WAwO4QjKBNc3agpuRQ1I9nSeO14D_yvS9Kxl0AirdZQc0EhbM23cm6vHqBFq80cCznZtP4eHVM7xlf6CqeUmrta1hiTWfkf-tDiZOX74/s1600/Turquoise.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDTMXJ2Bn1R4rqKMwm9u63wCaxUFxHGxYj479WAwO4QjKBNc3agpuRQ1I9nSeO14D_yvS9Kxl0AirdZQc0EhbM23cm6vHqBFq80cCznZtP4eHVM7xlf6CqeUmrta1hiTWfkf-tDiZOX74/s1600/Turquoise.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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De base, je ne suis pas très fan du <b><span style="color: #ea9999;">turquoise</span></b>, déjà. Sauf que dans la boutique, j'ai trouvé la couleur sympa, flashy et doux à la fois, et je me suis dit "Pourquoi pas". Sauf qu'au final, une fois sur mes ongles, je me suis plutôt dit "Oui mais en fait non". La couleur est exactement celle promise par le flacon, mais elle n'est tout simplement pas à mon goût. En tout cas, pas sur dix ongles à la fois.<br />
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<br />
Quatrième essai, troisième satisfaction!<br />
Le <b><span style="color: #ea9999;">Dark Peony Pink</span></b> rempli toutes les promesses annoncées par le flacon : une couleur flashy mais pas vulgaire, une jolie teinte pas trop rose-froufrou, cette couleur passe avec tout.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpSgSd3bda-pB1K3wbDIjoYxnhjizvOBO1kRq97WIbnE1tAtIfGWstL13JPDqg36VQ_7TExiPI8yMl5ws4w-5RcoJhJwVGJwLsDOsT_95G9Hhj6UNZdt5d8WfEbHYLA3wu2Zlyk7hLS9w/s1600/SAM_3981.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpSgSd3bda-pB1K3wbDIjoYxnhjizvOBO1kRq97WIbnE1tAtIfGWstL13JPDqg36VQ_7TExiPI8yMl5ws4w-5RcoJhJwVGJwLsDOsT_95G9Hhj6UNZdt5d8WfEbHYLA3wu2Zlyk7hLS9w/s1600/SAM_3981.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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Je reviendrai dans un prochain article sur les trois derniers vernis que je n'ai pas eu l'occasion, jusqu'à présent, de tester.<br />
<br />
En attendant, faisons un petit récap' de ce test vernis.<br />
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<b><span style="color: #76a5af;">Ce qu'on en retient</span></b> :<br />
L'application est très facile, deux couches suffisent amplement pour un joli rendu, l'odeur du vernis n'est pas aussi forte que celle des vernis ELF et le temps de séchage est tout à fait raisonnable.<br />
En revanche, j'ai l'impression que la tenue est moins bonne. Au bout de moins de 24h après l'application, le vernis s'était déjà légèrement enlevé sur le bout de mes ongles (et ce, avec tous ceux testés ici), je n'avais pourtant rien fait de particulier qui aurait pu expliquer une tenue moins bonne.<br />
<br />
Les vernis Kiko restent néanmoins de bons produits, non testés évidemment, peu chers, d'assez bonne qualité et les teintes proposées par la marque sont innombrables, <b>de quoi satisfaire chacune d'entre nous</b>!<br />
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<b><span style="color: #ea9999;">A mercredi prochain pour un nouvel article cosmétique!</span></b></div>
Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8240047595949965844.post-53498347548992919212014-08-18T15:00:00.000+02:002014-08-18T15:00:08.073+02:00Burgers de légumesCela fait bien longtemps que je n'ai plus proposé de recette.<br />
<div>
J'ai pourtant retrouvé goût à cuisiner chaque jour et à varier les saveurs, je vous propose donc cette recette de burgers végétaux, remplis de légumes et de couleurs.</div>
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- 250gr. de haricots rouges<br />
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- 100gr. de protéines de soja texturé</div>
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- 1 gros oignon</div>
<div>
- 1 gousse d'ail</div>
<div>
- 1 poivron rouge</div>
<div>
- 1 carotte</div>
<div>
- 250gr. de champignons de Paris</div>
<div>
- 1 petite conserve de maïs</div>
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- 1 tomate (ici, quelques tomates cerises qui dormaient dans le frigo)</div>
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- 2 CS de graines de tournesol</div>
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- 3 CS de noix</div>
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- 2 CS de chapelure</div>
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- bouillon de légumes</div>
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- persil</div>
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- ciboulette</div>
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- 1CS de concentré de tomate/ketchup</div>
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- sel</div>
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- poivre de Cayenne</div>
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- 1CS de paprika en poudre</div>
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(et autres épices selon les goûts)</div>
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Réhydrater les protéines de soja dans un peu de bouillon de légumes (couvrir les PST suffit amplement pour les réhydrater).</div>
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Une fois ramollies, ajouter les haricots rouges.</div>
<div>
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<div>
Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché finement (à l'huile ou à la margarine). Presser la gousse d'ail et ajouter les champignons émincés.</div>
<div>
Une fois cuits, ajouter le poivron et la carotte coupés en dés, mouiller avec du bouillon.</div>
<div>
Lorsque les légumes sont tendres, épicer au goût et ajouter les tomates préalablement coupées en dés.</div>
<div>
Laisser revenir à feu doux jusqu'à ce que le bouillon ait totalement disparu.</div>
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<div>
Ajouter la moitié des légumes cuits (réserver l'autre moitié) aux PST et aux haricots rouges, ajouter également le maïs et les noix.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGW_-ZQuJfCXKh6WbSEwE96d4O4vcxTzjbgCZO_Y5Grt0Pux9iNR41K2mZXct5x4WGz7vCdXbvUvkjuwRFoT-A8hLb2EiTCtKKhGOh04z1_5Llj7pnwaC03RVcO6OA3XA65Z0rI4SvKxc/s1600/SAM_3963.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGW_-ZQuJfCXKh6WbSEwE96d4O4vcxTzjbgCZO_Y5Grt0Pux9iNR41K2mZXct5x4WGz7vCdXbvUvkjuwRFoT-A8hLb2EiTCtKKhGOh04z1_5Llj7pnwaC03RVcO6OA3XA65Z0rI4SvKxc/s1600/SAM_3963.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ca a l'air moche. Et ça l'est. Mais c'est bon.</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Mixer le tout, ajouter la deuxième moitié des légumes cuits, les graines de tournesol, la chapelure et le concentré de tomate.</div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBTPQBgQz8YUh61xgUmWhSsE8owOpB2ic0XLq2mhHTCu8e17_6XsOgCRKnGZAjBD2Mx4XchYX8hFnhDdIOS1-16icZ-Ld949-PRSFSp_SizL-rtX401cURl9VVgSpbgP0uwnzFKiIoO2U/s1600/SAM_3965.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBTPQBgQz8YUh61xgUmWhSsE8owOpB2ic0XLq2mhHTCu8e17_6XsOgCRKnGZAjBD2Mx4XchYX8hFnhDdIOS1-16icZ-Ld949-PRSFSp_SizL-rtX401cURl9VVgSpbgP0uwnzFKiIoO2U/s1600/SAM_3965.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C'est déjà plus joli.</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Former des galettes (pour cette quantité de préparation, vous obtiendrez environ 12 burgers, tout dépend de la taille et de l'épaisseur que vous leur donnerez), les passer dans un peu de chapelure et faire revenir à la poêle dans un peu de matière grasse (huile ou margarine), à feu doux.</div>
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Les galettes sont à retourner dès qu'elles ne collent plus à la poêle, et sont <b>à manier avec extrême prudence</b>.</div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizMVPA5aPfpMYSTwAKOpILw8izmBpl27GGl4525N1JWh3m2EISPPBoPaoHrUWXeAOjHFwh-28A5vVqpHosaXUKufj2dNrX1T3Xg9kR9bLqcM-ygN2RXs7x3eWgeuubnx3RzHUEPg2zYi4/s1600/SAM_3966.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizMVPA5aPfpMYSTwAKOpILw8izmBpl27GGl4525N1JWh3m2EISPPBoPaoHrUWXeAOjHFwh-28A5vVqpHosaXUKufj2dNrX1T3Xg9kR9bLqcM-ygN2RXs7x3eWgeuubnx3RzHUEPg2zYi4/s1600/SAM_3966.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C'est plein de bonnes choses!</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
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Elles peuvent être servies en burger, comme ici (avec salade, carottes râpées, tomate, oignon, mayonnaise végétale et ketchup - sans oublier les frites!), ou comme accompagnement de riz, quinoa ou toute autre céréale.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9Tl8Nja8iSYvdIHvPdygn-_06KNMs5qIBSSkgPPod3ZJHX6ombqUuRBIfTH5lCe1YJFZS4ZI_0JWy4GAl0gH-2zjN4ks0NliHXMGxbfBvNXSHlBHubMkGjmnMdl-jmVS5l0T_s8mloQ/s1600/SAM_3976.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9Tl8Nja8iSYvdIHvPdygn-_06KNMs5qIBSSkgPPod3ZJHX6ombqUuRBIfTH5lCe1YJFZS4ZI_0JWy4GAl0gH-2zjN4ks0NliHXMGxbfBvNXSHlBHubMkGjmnMdl-jmVS5l0T_s8mloQ/s1600/SAM_3976.JPG" height="240" width="320" /></a><br />
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Madame Pilouhttp://www.blogger.com/profile/13312882603052786558noreply@blogger.com0